Am fost supraponderală toată viața și anul trecut am decis să mă pun în formă. Ca într-adevăr de data asta, nu mai sunt prostii. Aveam aproximativ 170 de kilograme și am decis că gata, blaturile de cultură sunt AF drăguțe și vreau să port una la naiba. Așa că am spus, bine, Rezoluția de Anul Nou: aleargă 1000 de mile în 2015, aproximativ 3 mile pe zi. M-am gândit la trei mile pe zi? Asta trebuie să mă ducă undeva. Așa a început anul. Cu toate acestea, nu mi-am atins obiectivul de 1000 de mile.

poti

L-am trecut. Până la sfârșitul anului alergasem puțin peste 1.300 de mile. Aceasta este practic distanța coastei Pacificului. Am petrecut peste 200 de ore umflându-mi fundul dolofan pe traseul meu de alergare de 6 mile. M-am târât din pat în fiecare zi la 5 dimineața, ca să nu folosesc munca sau școala ca scuză. Am fugit în ploaie, am fugit în căldură, am fugit prin erupția care se întâmplă când picioarele tale sunt prea grase și se freacă împreună. Mi-am învățat imediat lecția și am cumpărat pantaloni scurți spandex-y mai lungi (alergători, salvați-vă). Am alergat cu alți oameni, am alergat singur. Anul meu ar fi putut face un mare montaj Rocky-esque. Îmi place să cred că Forrest Gump ar fi fost mândru. O MIE TREI SUTE DE MILI.

Deci, 31 decembrie vine și ghici cât cântăresc? 168 lbs. Practic am fugit pe toată lungimea Franței și am slăbit două kilograme. Doua lire.

Băieți, salvați-vă un an. Nu-mi face greșelile. Nu mai mânca ca un rahat. Nu vă puteți depăși dieta. Crede-mă, am încercat.

Pentru toți cei care își încep NYR-urile, dă-ți fundul anul acesta. Concentrează-te însă pe bucătărie, nu pe sală. În ceea ce mă privește, Rezoluția mea din 2016 este să renunț la furculiță și să te îndepărtezi de tort. Doreste-mi noroc copii.

De asemenea, doar ca să nu închei această postare pe o notă „totul e naibii”, sunt încă mândru de progresul meu de alergare. La început, eram AF lent. Pe 19 decembrie, am avut cel mai bun timp din toate timpurile. Aș vrea să mă gândesc sub toată celulita, am mușchii super sexy ai picioarelor.

Obligatoriu „M-am dus să joc hochei și când m-am întors acest lucru a explodat” Edit: Voiam doar să clarific ceva. Cu siguranță nu descurajez pe nimeni să alerge. Mai degrabă opusul, este o modalitate excelentă de a vă forma și vă face să vă simțiți mult mai bine. De fapt, practicarea sportului și alergarea mi-au salvat probabil viața. Am o relație teribilă cu mâncarea și sunt convins că aș fi obeză până la complicații grave de sănătate dacă nu aș exercita în mod constant așa cum fac. Te descurajez doar să mănânci ca un rahat și gândesc că exercițiul o va remedia. Când mănânci în mod regulat vafe, paste, ton topit, cartofi prăjiți cu carne, prăjitură și o halbă de Ben și Jerry, într-o singură zi, așa cum au făcut-o unii oameni care nu vor fi numiți în această ediție, nicio cantitate de alergare nu poate economisi tu. Concentrați-vă pe rădăcina problemei, nu pe remedieri drastice, cum ar fi alergarea bruscă 6 mile în fiecare zi. Sper că îmi pot urma propriile sfaturi.

De asemenea, toți oamenii care spun lucruri drăguțe despre alergarea mea, ești adevărat MVP.