Colegii mei discutau despre mâncarea sănătoasă și făceau mișcare chiar acum. Și tot ce puteam gândi era: ei bine, mergi la o petrecere hardstyle și pierde-ți rahatul o noapte întreagă din când în când, asta te va ține în formă.

hardstyle

Dar câte calorii ardeți, cineva de aici a ținut vreodată evidența asta?

Distribuiți linkul

nu l-am urmărit niciodată, dar am câteva gânduri cu privire la asta.

pierderea în greutate nu trebuie să se datoreze unui stil de viață sănătos. dependent de părți; dansezi/sari/faci exerciții fizice mult, dar nu toată lumea face asta. restaurantul dvs. este mai puțin echilibrat și ar putea fi mai puțin în ansamblu. Bei alcool/sifon sau consumi droguri (sau nu, dacă ești sobru și bei doar apă, vei ajunge să slăbești. În funcție de momentul petrecerii/festivalului, somnul tău nu mai este de rutina obișnuită, acest lucru îți afectează și corpul.

EDIT: pentru a adăuga, de obicei pierd în greutate a doua zi, dar nu aș numi-o într-un mod sănătos.

Ar trebui să fie undeva între mers și jogging, așa că cred că 400-700cal/oră.

Mi-am urmărit caloriile la multe festivaluri, s-au încheiat între 6000-8500 de calorii. (195cm, 90kg, mic;))

Ușa normală are înălțimea de 195cm Deci este o lovitură mare în cap (sursă: am 197cm)

Unii oameni au făcut acest lucru și l-au postat pe un forum, de exemplu:

Ritm cardiac de 200 bpm?

Rahat sfânt. Imaginați-vă că inima dvs. bate sincronizată cu o piesă franceză;)

Dr. Peacock - Excursie la spital

Lmao 8k calorii într-o noapte. Aș crede totuși. După o petrecere, dimensiunea centurii mele este de obicei cu o crestătură mai mică.

Prea mult! Rămâi hidratat și mănâncă mult: p

M-am cântărit o dată, înainte și după o petrecere Hardcore într-un club (fără mâncare acolo). Am pierdut 1,5 kg în acea noapte.