Rebel Wilson s-a întors recent în SUA, după ce a petrecut câteva luni în Australia natală în mijlocul pandemiei coronavirusului.

față

Iar vineri, actrița în vârstă de 40 de ani a fost văzută la cumpărături pentru produse alimentare din Los Angeles.

Vedeta Pitch Perfect a purtat o mască de față la ieșire și a tăiat o siluetă casual în îmbrăcăminte activă, după pierderea în greutate de 18 kg.

Siguranță mai întâi: Vineri, Rebel Wilson a purtat o mască de față și a tăiat o siluetă obișnuită în îmbrăcăminte activă în timp ce ridica alimente în LA - după impresionanta ei slăbire de 18 kg

Rebel a purtat un tricou Nike negru cu o pereche la modă de jambiere negre și roz, pe care le-a asortat cu o pereche de adidași strălucitori.

Ea și-a completat look-ul cu o șapcă bleumarin și și-a umbrit ochii cu o pereche de ochelari de soare la modă.

Vedeta și-a aruncat încuietorile blonde în coadă de cal și părea să nu fie machiată.

Sport! Rebel a purtat un tricou Nike negru cu o pereche la modă de jambiere negre și roz, pe care le-a asortat cu o pereche de adidași strălucitori

Concluzie: Vedeta a avut încuietorile ei blonde înapoi într-o coadă de cal și părea să nu fie machiată

Rebel a fost văzută purtând telefonul și cheile cu ea în supermarket, unde a luat o mulțime de alimente pentru weekend.

Ceva mai târziu, a fost văzută ieșind din supermarket cu un cărucior plin cu alimente.

Ieșirea vine după ce Rebel a vărsat o greutate incredibilă de 18 kg (40 lbs sau 2,8 de piatră) de când a început „anul sănătății” ei în ianuarie.

Comisiuni: Ceva timp mai târziu, a fost văzută ieșind din supermarket cu un cărucior plin cu alimente

„Bine, așa că pentru mine 2020 se va numi„ Anul sănătății ”, scria ea pe Instagram la acea vreme.

„Am îmbrăcat sportul și am ieșit la plimbare, hidratându-mă în mod deliberat pe canapea chiar acum și încercând să evit zahărul și junk food-ul care va fi greu după vacanțele pe care tocmai le-am avut, dar o voi face aceasta! '

De atunci, blonda cu bule are o dietă strictă și un plan de exerciții fizice.

Rebel a dezvăluit în mai că încearcă să ajungă la greutatea de 75 kg (165 lbs sau 11,8 de piatră).

Potrivit oamenilor de luna trecută, remarcabila transformare a Rebelului se reduce parțial la urmarea planului de dietă Metoda Mayr.

Înainte și după: Rebel a vărsat o greutate incredibilă de 18 kg (40 lbs sau 2,8 de piatră) de când a început „anul sănătății” în ianuarie. Potrivit People, luna trecută, remarcabila transformare a lui Rebel (dreapta) se reduce parțial la urmarea planului de dietă Metoda Mayr

O sursă a spus: „Este o abordare care elimină intoleranțele alimentare, reduce zahărul, încurajează consumul lent de alimente întregi, stimulează sistemul imunitar și reduce inflamația.

„Face exerciții cu un antrenor personal de până la șase ori pe săptămână, face plimbări și încearcă să-și mărească aportul de proteine ​​din punct de vedere nutrițional.”

Antrenorul personal al Rebelului, Jono Castano Acero, a împărtășit recent rutina de antrenament a vedetei cu E! Australia.

În timpul unei săptămâni obișnuite, face o combinație de antrenamente HIIT, mobilitate, greutăți și rezistență și are doar o zi pe săptămână de odihnă.

În martie, Jono a declarat pentru Daily Mail Australia sfaturile sale de top pentru a ajuta oamenii să slăbească.

Amatorul de gimnastică din Sydney a spus că oamenii ar trebui să se antreneze cel puțin 45 de minute pe zi pentru a arunca kilogramele.

Transpirare: în timpul unei săptămâni obișnuite, Rebel face o combinație de antrenamente HIIT, mobilitate, greutăți și rezistență și are doar o zi pe săptămână de odihnă