Consumer Reports a ieșit cu alegerea sa pentru cel mai bun program de slăbire. Revista CR Health a analizat 7 dintre cele mai populare diete concentrându-se pe trei lucruri:

consum

-Abilitatea de a produce pierderea în greutate (pe termen scurt și lung)

-Costul și complexitatea dietei

-Respectați orientările guvernamentale privind nutriția

Jenny Craig a intrat în topul Consumer Reports. Ei spun că 92% dintre oameni au stat la dietă cel puțin doi ani și au menținut o pierdere medie în greutate de 8% din greutatea corporală.

Potrivit CR, studiile clinice efectuate pe program arată că persoanele care urmează dietă sunt capabile să rămână cu programul și să piardă în greutate.

Studiul a apărut în JAMA din octombrie trecut, Jurnalul Asociației Medicale Americane.

Programul Jenny Craig combină consilierea cu alimente prefabricate, controlate pe porții și mâncăruri laterale gătite acasă.