Un nou studiu a arătat că cei care încep o dietă ceto ar putea dezvolta anumite simptome asemănătoare gripei în primele săptămâni. Studiul intitulat „Consumer Reports of“ Keto Flu ”Associated With the Ketogenic Diet”, a fost publicat în ultimul număr al revistei Frontiers in Nutrition.

simptomelor

Cercetătorii australieni de la Universitatea Tasmania au descoperit că în primele șapte zile de la începerea unei diete ceto, mulți indivizi se plâng de simptome asemănătoare gripei. Aceste simptome se retrag adesea în primele patru săptămâni ale dietei. Simptomele includ oboseală, amețeli, greață, palpitații etc.

Ce este dieta Keto?

Dieta ketogenică sau dieta ceto este un tip special de dietă adoptată de observatorii de greutate și cei care doresc să reducă greutatea. Este de obicei sărac în carbohidrați și bogat în grăsimi și proteine. Acest tip de dietă reduce sever aportul de glucoză, ceea ce duce la formarea și eliberarea cetonelor din ficat. Aceste cetone nu sunt în general folosite de organism pentru eliberarea de energie.

În timpul unei diete ceto, cetonele sunt utilizate de organism pentru eliberarea de energie pentru creier din cauza absenței glucozei. În afară de pierderea în greutate, mai multe afecțiuni ale bolii, inclusiv epilepsia, s-au dovedit a beneficia de dieta ceto.

Persoanele cu diabet de tip 2, demență, afecțiuni psihiatrice și boli neurologice și cancere iau și dietele ceto pentru a obține beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, niciuna dintre aceste afirmații nu are o bază științifică, spun cercetătorii.

Despre ce a fost studiul?

Potrivit cercetătorilor, persoanele care au o dietă ceto se plâng adesea de „ceto-gripă” pe rețelele de socializare. Au încercat să studieze baza acestor afirmații. Echipa a analizat tiparul simptomelor gripei ceto, precum și durata și severitatea lor în rândul celor care au raportat-o ​​pe forumurile online.

Dr. Emmanuelle Bostock de la Institutul Menzies pentru Cercetări Medicale de la Universitatea Tasmania din Australia a declarat: „Experiența simptomelor de către mulți oameni întărește dovezile efectelor secundare în urma inițierii unei diete ketogenice. Acești consumatori au cea mai directă experiență în ceea ce privește efectele și efectele secundare și mulți aleg să raporteze și să le împărtășească în forumurile online. ”

Ce s-a făcut?

Povești conexe

Pentru acest studiu, echipa a căutat cuvinte cheie precum „gripa ceto”, „inducerea ceto” sau „adaptarea ceto” în URL-ul de pe Google. Au găsit mai multe rapoarte și pasaje în care utilizatorii de internet și-au descris experiențele personale cu gripa ceto. Fiecare dintre aceste rapoarte a fost apoi clasificat manual, iar severitatea simptomelor, cursul simptomelor, posibilele remedii au fost luate, au fost studiate și notate.

„Ne-am concentrat pe rețelele de socializare datorită utilizării sale pe scară largă pentru discutarea subiectelor de sănătate, ceea ce face practică valorificarea experienței persoanelor care au încercat tratamentul în cauză”, a spus Bostock. Ea a adăugat: „În studiul de față, am folosit în mod responsabil și respectat postările de pe forumul online din domeniul public și am analizat conținutul acestora pentru a produce noi informații despre efectele secundare ale dietei ketogenice”.

Ce a fost găsit?

Rezultatele au arătat că existau 75 de forumuri online care conțineau cuvintele cheie. Dintre acestea, 43 au îndeplinit criteriile care au fost predeterminate pentru includerea în studiu. Din aceste forumuri online, au fost găsite un total de 448 de postări legate de cuvintele cheie. Dintre aceștia, au fost remarcați 300 de utilizatori unici. Echipa a constatat că 73 dintre utilizatori au făcut mai multe rapoarte și au postat în medie de 3,12 ori cu privire la simptomele lor. Dintre acești 300 de utilizatori, 101 și-au descris experiențele personale cu gripa ceto. Un total de 256 de astfel de simptome au fost găsite din rapoarte, dintre care 54 au fost simptome unice sau discrete. Unele dintre aceste simptome includ:

  • Cefalee gripală
  • Oboseală
  • Ameţeală
  • Greaţă
  • Ceață cerebrală
  • Energie redusă
  • Senzație de leșin
  • Tulburări gastrointestinale sau disconfort
  • Palpitații sau modificări ale bătăilor inimii

Analizând evoluția timpului acestor simptome, echipa a remarcat că simptomele au crescut de obicei la cea mai mare intensitate în prima săptămână de la inițierea dietei și au fost subvenționate până în cea de-a patra săptămână. A existat un interval de 3 și 30 de zile pentru rezolvarea simptomelor gripei ceto.

Gravitatea simptomelor a fost raportată de 60 de utilizatori din 40 de forumuri. Cercetătorii au clasificat intensitatea simptomelor ca fiind;

  • Ușor printre 15 utilizatori
  • Moderat printre 23 de utilizatori
  • Sever între 22 de utilizatori

Au observat că 121 de utilizatori ai acestor forumuri online au raportat 18 remedii diferite pentru gripa ceto în 225 de postări diferite.

Implicații și direcții viitoare

Aceasta a fost o imagine „fragmentată” a tiparului de simptome și a timpului lor și a severității gripei ceto în rândul utilizatorilor online, au concluzionat cercetătorii. Ei au scris în concluzii: „Conversațiile utilizatorilor au fost, în general, de susținere, împărtășind remedii pentru gripa ceto care reflectă ipotezele efectelor fiziologice ale KD.” Bostock a concluzionat, luate împreună, astfel de rapoarte pot aduce o boală sau efecte secundare în centrul atenției și pot completa observațiile clinice și cercetarea bazată pe chestionar. Vedem potențialul de cercetare de această natură pentru a informa în mod continuu toate aspectele legate de îngrijirea sănătății. ”

Emmanuelle C. S. Bostock, Kenneth C. Kirkby, Bruce V. Taylor și Jason A. Hawrelak, Consumer Reports of "Keto Flu" Associated With the Ketogenic Diet, Front. Nutr., 13 martie 2020 | https://doi.org/10.3389/fnut.2020.00020

Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal este medic de profesie, lector prin vocație și scriitor medical prin pasiune. S-a specializat în farmacologie clinică după licență (MBBS). Pentru ea, comunicarea în materie de sănătate nu înseamnă doar scrierea unor recenzii complicate pentru profesioniști, ci și punerea la dispoziția publicului larg a cunoștințelor medicale.

Citații

Vă rugăm să utilizați unul dintre următoarele formate pentru a cita acest articol în eseu, lucrare sau raport:

Mandal, Ananya. (2020, 15 martie). Rapoarte ale simptomelor asemănătoare gripei observate cu dieta Keto. Știri-Medical. Adus pe 17 decembrie 2020 de pe https://www.news-medical.net/news/20200315/Reports-of-flu-like-symptoms-seen-with-Keto-diet.aspx.

Mandal, Ananya. „Rapoarte despre simptome asemănătoare gripei observate cu dieta Keto”. Știri-Medical. 17 decembrie 2020. .

Mandal, Ananya. "Rapoarte de simptome asemănătoare gripei observate cu dieta Keto." Știri-Medical. https://www.news-medical.net/news/20200315/Reports-of-flu-like-symptoms-seen-with-Keto-diet.aspx. (accesat la 17 decembrie 2020).

Mandal, Ananya. 2020. Rapoarte despre simptome asemănătoare gripei observate cu dieta Keto. News-Medical, vizualizat la 17 decembrie 2020, https://www.news-medical.net/news/20200315/Reports-of-flu-like-symptoms-seen-with-Keto-diet.aspx.

News-Medical.Net furnizează acest serviciu de informații medicale în conformitate cu acești termeni și condiții. Vă rugăm să rețineți că informațiile medicale găsite pe acest site web sunt concepute pentru a sprijini, nu pentru a înlocui relația dintre pacient și medic/medic și sfaturile medicale pe care le pot oferi.

News-Medical.net - Un site AZoNetwork