Muncă! Ramona SingerCorpul bikini-ului pare fierbinte în zilele noastre - și ea știe asta.

ramona

Gospodine adevărate care au fost retrogradate ca „prietene” de-a lungul anilor

Oprindu-se recent de studiourile Us Weekly, cea mai lungă gospodină reală cu normă întreagă care nu a părăsit niciodată seria pentru noi Brody Brown despre dieta și secretele de fitness care o păstrează fără vârstă. Și trebuie să spunem că suntem în sfaturile ei!

Vedeta adevărată a gospodinelor din New York, în vârstă de 62 de ani, a dezvăluit că, în primul rând, lucrează din greu. „Fac o mulțime de combinații. Așa că fac Exhale, care se referă la Core Fusion ", a spus ea despre clasa de marcă a centrului de fitness și spa de wellness. „Fac greutăți libere. Fac antrenament de bază, fac tenis și alerg - intermitent. Alerg un kilometru pe o bandă de alergat. Deci funcționează ".

Cele mai potrivite celebrități de peste 50 de ani: poze ale femeilor fierbinți de la Hollywood

Vedeta realității s-a angajat să posteze fotografii în bikini pe care ea arăta incredibil de potrivită pe Instagram. De asemenea, ea a postat recent o fotografie cu ea pe o bicicletă la un curs SoulCycle.

Dar, așa cum știu și alte vedete ale gospodinelor, abs sunt făcute în bucătărie - iar personalitatea Bravo a împărtășit un sfat de dietă care ne face să ne simțim alternativ gelosi și uimiți. „Nu mai beau atât de mult vin”, a remarcat ea despre băutura alcoolică calorică. - Beau vodcă.

Ca să nu vă faceți griji, a renunțat la vin, a lămurit ea. „Îmi iubesc vinul. Nu mă înțelegeți greșit, încă mai beau vinul, dar încep cu vodca ”, a spus ea. Totuși, va face o excepție pentru vinul bun. „Cu excepția cazului în care aveam să comand o sticlă de vin foarte bună, nu o să iau vinul la pahar pentru 15, 20 de dolari”, a spus ea. „Dacă nu primești sticla bună de vin, nu îmi irosesc caloriile pentru asta”.

Vedete pe Celery Juice Wellness Trend Love Train: Pharrell Williams, Jenna Dewan și multe altele

„Și nu mănânc desert”, a adăugat ea.

Singer are alte câteva pietre prețioase în mânecă atunci când vine vorba de îngrijirea pielii. „Folosesc întotdeauna cremă solară”, a spus ea, „[beau] multă apă și am, de exemplu, 10 ore de somn pe noapte.”

Pentru acces la toate videoclipurile noastre exclusive și interviuri - Abonați-vă pe YouTube!

Us Weekly are parteneriate afiliate, deci este posibil să primim despăgubiri pentru unele linkuri către produse și servicii.

Face parte din A360 Media Entertainment Group.