Femeile se confruntă cu provocări nutriționale specifice genului care le pot afecta sănătatea și bunăstarea, iar acestea trebuie descoperite și tratate în mod adecvat.
-Modificările anatomiei și fiziologiei femelelor cauzate de hormonii sexuali de-a lungul vieții oferă provocări nutriționale care pot necesita îngrijiri speciale.
-Cerințele fizice ale femeilor cu privire la funcția de reproducere și la fertilitate afectează nutriția, apetitul și reglarea greutății. Acestea pot avea atât efecte acute, cât și pe termen lung asupra sănătății lor.
-Factorii culturali și sociali care subliniază rolurile specifice genului, forma corpului și greutatea la femei crește riscul de tulburări alimentare și șansa ca acestea să caute metode nesănătoase pentru a pierde în greutate.
- Reglarea neuronală și hormonală a poftei de mâncare variază între bărbați și femele și chiar între femei în diferite stadii ale vieții, ceea ce face dificilă gestionarea apetitului și greutății lor.

Nemulțumirea corpului și impactul său asupra nutriției:

Fetele și femeile de toate vârstele se luptă cu nemulțumirea corpului, ceea ce le poate determina să caute modalități nesănătoase de a-și schimba corpul. Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, „importanța” auto-raportată a formei și dimensiunii corpului lor scade. Imaginea corpului poate fi afectată de modificările corpului în timpul adolescenței și de la vârsta adultă timpurie, pe lângă modificările lunare ale corpului asociate cu menstruația, schimbările enorme ale corpului care apar odată cu sarcina și nașterea, precum și modificările în compoziția corpului și depunerea de grăsime datorită hormonului de vârstă schimbări. Consilierea pentru aceste probleme poate îmbunătăți sănătatea nutrițională, mentală și fizică.

Probleme de gestionare a greutății:

Tulburările de obezitate și alimentație sunt mai frecvente la femei decât la bărbați. Factorii responsabili pentru acest lucru nu sunt clari. Hormonii care reglează apetitul multiplu sunt în prezent investigați pentru rolul lor în dezechilibrele energetice observate la femei. Reglarea apetitului la femei este complicată de rolurile lor specifice genului, în calitate de preparatori de masă în familie, fluctuații ale ciclului menstrual, modificări majore ale nivelului hormonilor sexuali la începutul și sfârșitul anilor de reproducere și modificări ale corpului asociate cu sarcina și alăptarea. De exemplu, consumul de băuturi cu carbohidrați a fost asociat cu simptome premenstruale reduse; acest efect este legat de pofta de carbohidrați și este atribuit promovării triptofanului și a sistemului serotoninei. Programele de gestionare a nutriției individualizate au mai mult succes decât o abordare unică. Restricția calorică poate duce la tulburări alimentare; prin urmare, orice dietă trebuie făcută sub supraveghere, de asemenea, pentru a asigura un aport adecvat de carbohidrați și proteine. Poate că o abordare de acceptare a dimensiunii care încurajează atenția asupra indicilor de alimentație internă poate fi mai eficientă decât dieta.

Provocări nutriționale legate de reproducere:

Menstruația, sarcina, nașterea, alăptarea și menopauza pot afecta și pot fi afectate de nutriție. Indicele de masă corporală foarte mare sau scăzut (IMC> 35 sau IMC

  • Scopuri și obiective
  • Avantajele publicării
  • Ghidul autorului
  • Procesul de evaluare inter pares
  • Publicarea Malpractices
  • Taxe de prelucrare a articolelor

    • fetelor