Ai primit asta!

Provocarea noastră cu cel mai sănătos ratat este din nou pentru 2016! În 2013, cel mai mare provocator al nostru a câștigat 5000 de dolari pentru că a pierdut 85 de kilograme! Vei fi următorul cel mai sănătos ratat din Sussex County NJ? Speram!

provocarea

Sparta Chiropractic and Wellness Center este mândru să sponsorizeze Challenge Healthy Loser Challenge 2016! Această provocare de 12 săptămâni vă oferă sprijinul mental și fizic de care aveți nevoie pentru a acționa în cele din urmă și pentru a elibera greutatea care v-a împiedicat. Uneori, cu toții avem nevoie de un start pentru schimbări sănătoase.

Data: Sâmbătă, 10 septembrie 2016

Timp: 12 pm - 2 pm

Intra liber: 100 USD de persoană (datorată la reuniunea Kickoff, cec sau numerar. Taxa de înscriere este utilizată pentru suma finală a premiului minus taxele de administrare minore ale provocării.)

Date importante ale provocării

Atelierul 1: 13 septembrie (marți) Nutriție: alimentarea pierderii de grăsime

Atelierul 2: 14 septembrie (miercuri) Exercițiu: Cum să devii o fiară care arde grăsime

Atelierul 3: 15 septembrie (joi) Pregătire mentală: obiective, afirmații, stres și somn.

Atelierul 2: 11 octombrie (marți) Cântărire și măsurători

Atelierul 3: 8 noiembrie (marți) Cântărire și măsurători

Atelierul 4: 3 decembrie (sâmbătă) Cântărire finală și măsurători

Anunţ:

10 decembrie (sâmbătă) Câștigător anunțat!

Premiu în bani.

Cea mai mare% pierdere în greutate; Cea mai mare% pierdere de grăsime; Cea mai mare% schimbare în vârsta metabolică