Obțineți 10 GBP de reducere la prețurile deja reduse ! Folosiți codul Ap10

Doar mămicile ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Aplicație de 5 stele cu peste 4k recenzii!

● Nutriționistul și bucătarul-șef au conceput planuri săptămânale de masă pentru totdeauna
● Antrenorul personal a creat antrenamente la domiciliu - 28 de minute și mai puțin. TOATE nivelurile de fitness au fost luate în considerare, plus post sarcina pentru totdeauna
● Motivația zilnică de la My Coach și NOUUL nostru program MindPower FOREVER
● Liste de cumpărături personalizate pentru a face viața mai ușoară pentru totdeauna
● Peste 4.000 de rețete sănătoase și delicioase la îndemână pentru totdeauna
● Asistență în TIMP REAL din partea Echipei Mumii Sănătoase și a PESTE 200.000 de alte mame pentru totdeauna
● Și pachetul BONUS Smoothie !

UTILIZAȚI CODUL AP10 la plată

zile

Provocarea de 28 de zile
Planurile

Vânzarea Flash este ACTIVATĂ - Obțineți 10 GBP de reducere la prețurile deja reduse! Folosiți codul AP10

Alăturați-vă milioanelor de mămici reale din întreaga lume care și-au transformat viața. Urmăriți videoclipul de mai jos al filmării noastre de încredere corporală din Regatul Unit cu Nadia Sawalha și vedeți cum mămicile au PIERDUT 500.000 de pietre cu noi!

Pachet Lifetime & Smoothie
599,00 GBP 159,00 GBP

  • Acces pe viață CU pachet de start Smoothie
  • Alegeți să plătiți într-o plată sau 4 plăți
  • Peste 4000 de rețete delicioase concepute de un nutriționist PE VIATA
  • Planuri de masă personalizabile, mâncare pe care familia dvs. o va iubi PE VIATA
  • Videoclipuri de zi cu zi instruite de 30 de minute pe care le puteți face acasă PE VIATA
  • Sprijin zilnic de la 100.000 al altor mame PE VIATA
  • Un plan care funcționează pentru mame
  • NOUA aplicație mămică sănătoasă și 28 de programe mai puternice ACUM LIVE
  • PLUS Mega Smoothie Starter pack
  • Obțineți 10 GBP REDUCERE prețuri deja reduse ! CODUL DE UTILIZARE AP10

Lifetime No Smoothies
500,00 GBP 129,00 GBP

  • Acces pe viață
  • Planuri de plată disponibile
  • Peste 4000 de rețete delicioase concepute de un nutriționist PE VIATA
  • Planuri de masă personalizabile, mâncare pe care familia dvs. o va iubi PE VIATA
  • Videoclipuri zilnice de instruire de 30 de minute pe care le puteți face acasă PE VIATA
  • Sprijin zilnic de la 100.000 al altor mame PE VIATA
  • Un plan care funcționează pentru mame
  • NOUA aplicație mămică sănătoasă și 28 de programe mai puternice ACUM LIVE
  • Obțineți 10 GBP REDUCERE prețuri deja reduse ! CODUL DE UTILIZARE AP10

SAU alăturați-vă accesUL LUNAR
49,00 GBP 29,00 GBP

  • Peste 4000 de rețete delicioase concepute de un nutriționist
  • Planuri de masă personalizabile, mâncare pe care familia dvs. o va iubi
  • Videoclipuri zilnice de instruire de 30 de minute pe care le puteți face acasă
  • Sprijin zilnic de la 100.000 al altor mame
  • Un plan care funcționează pentru mame
  • NOUA aplicație mămică sănătoasă și 28 de programe mai puternice ACUM LIVE
  • Obțineți 10 GBP REDUCERE prețuri deja reduse ! CODUL DE UTILIZARE AP10

❤️ Realizat de mame ocupate, pentru mame ocupate

Obțineți până la 74% REDUCERE ACUM!

Obțineți acces instantaneu la noile noastre videoclipuri de antrenament de la mama SUPER Fit a 2 Nathalia Melo

  • Programul de 28 de zile GET STRONGER
  • Program de 28 de zile POWER Yoga
  • Programul de 28 de zile după sarcină
  • Program de 28 de zile de dans puternic
  • Program de box de 28 de zile
  • Programul HIIT de 28 de zile
  • Obțineți 10 GBP REDUCERE prețuri deja reduse ! CODUL DE UTILIZARE FEB10
Participă azi

Program nou de putere mintală

Mindpower vă va ajuta să descoperiți cum să treceți de blocajele mentale, să construiți motivația și să mențineți impulsul pentru rezultate uimitoare de slăbire!

Mindpower este un program de fitness pentru creierul tău. Întărirea „mușchilor motivației” importanți pentru a vă aduce toată munca grea de alimentație sănătoasă și exerciții fizice sporite pentru succesul total de pierdere în greutate!

Dezvoltat de Dr. Nikki Boswell, care are cunoștințe de specialitate despre comportamentele alimentare și indicii, declanșează în mediul alimentar și schimbarea comportamentului.

Mame adevărate. Rezultate reale

Am ajutat cu mândrie milioane de mame să își atingă obiectivele de slăbire!

Mămici la fel ca tine își transformă complet sănătatea și corpul. O poți face și tu (și este ușor!) (

Melanie
pierdut 10.5st
Cindy
pierdut 3.9
Christine
pierdut 2,7 st
Samara,
pierdut 5.6
Aplicația

La o singură atingere
pe telefonul tau

  • Buget și familie
  • Peste 4.000 de rețete exclusive
  • Planuri de masă personalizabile
  • Multe varietăți
  • Meniuri realiste
  • Peste 350 de videoclipuri de fitness
  • Găsiți-vă potrivirea de la postnatal la avansat
  • Puterea, cardio, tabata, pilates și multe altele
  • Nu este necesar echipament
  • Antrenamentele se pot face de acasă
  • Sfaturi realiste pentru un stil de viață sănătos
  • Motivație pentru a-ți atinge obiectivele
  • Vă ține la răspundere
  • Vă educă și vă împuternicește
Descărcați acum pentru a explora aplicația
Cum functioneaza

Un program realist, personalizat pentru mămicile ocupate

Rețete delicioase pentru toată familia ta

4.000 de rețete pentru familie, nutriționist conceput pentru toate nevoile tale alimentare.

Economisiți bani și timp

Mămicile au economisit 100 GBP o lună cu planurile noastre de masă personalizate și adaptate la buget.

Antrenament de acasă

100 de videoclipuri ușoare de antrenament, concepute pentru ca mămicile să le facă acasă de un antrenor personal.

Mame adevărate care sprijină mămici reale

Al nostru grup de sprijin privat vă va motiva și vă va inspira la fiecare pas.

Fii încrezător în corp în doar 28 de zile! 👏

Comunitatea noastra

Nu esti singur

Când femeile se motivează reciproc, se întâmplă lucruri incredibile 👭👭👭. Avem o comunitate imensă cu sute de mii de mame la fel ca tine, gata să te înveselească 24/7, la fiecare pas al drumului.

Beneficiile

Al nostru NUTRIȚIONISTA PROIECTATĂ planurile de masă sunt ECHILIBRAT ȘI SĂNĂTOS - REDUCE ZAHARUL ALB (nu vă faceți griji că mai puteți mânca desert!), TĂIAȚI ALIMENTELE PROCESATE, și PENTRU PROTEINE ȘI FIBRE (carne delicioasă și nuci).

Al nostru ANTRENOR PERSONAL planurile de exerciții concepute se strecoară RAPID, UȘOR antrenamente la domiciliu care încep ÎNCET dar ajută la SHED greutate rapidă.

Rezultatul final: vă veți simți mai plin pentru mai mult timp, veți activa metabolismul și veți vedea rapid rezultatele.

Iată cum: 1. REȚETE PRIETENICE BUGETARE: Toate rețetele noastre sunt concepute pentru a se încadra în bugetele reale ale mamei, vizate să fie sub 1,25 GBP pe servire. 2. PREPARE DE MASA: Planificatorul nostru de mese vă permite să vă planificați săptămâna viitoare, astfel încât să puteți găti în vrac și să aveți mâncarea pregătită în fiecare zi. 3. LISTE DE CUMPĂRĂTURI: Înarmat cu lista dvs. de cumpărături Healthy Mummy, CUMPĂRAȚI DOAR CE VREAȚI!

Nu veți fi privați - cât de bine sună aceste rețete?!

Și totul este personalizabil pentru nevoile dietetice ale dvs. și ale familiei dvs. - vegetarian, vegan, fără gluten, fără lactate sau fără nuci!

Îți vei umple corpul cu alimente și lichide potrivite ... în plus, știai că exercițiul îți eliberează substanțe chimice fericite în creier?

PLANURI DELICIOASE DE MASĂ

Mănâncă alimente delicioase și sănătoase

Planuri de masă concepute de nutriționiști, care pot fi personalizate pentru a se potrivi nevoilor dvs. alimentare. Peste 4000 de rețete prietenoase cu bugetul pe care le veți iubi ție și familiei 😋

PLANURILE

Este timpul să faci o schimbare de viață!

Este timpul să vă luați viața înapoi și să obțineți corpul pe care îl meritați! Alătură-te celor 100.000 de mame reale din întreaga lume care și-au schimbat viața în bine.

Pachet Lifetime & Smoothie
599,00 GBP 159,00 GBP

  • Acces pe viață CU pachet de start Smoothie
  • Alegeți să plătiți într-o plată sau 4 plăți
  • Peste 4000 de rețete delicioase concepute de un nutriționist PE VIATA
  • Planuri de masă personalizabile, mâncare pe care familia dvs. o va iubi PE VIATA
  • Videoclipuri zilnice de instruire de 30 de minute pe care le puteți face acasă PE VIATA
  • Sprijin zilnic de la 100.000 al altor mame PE VIATA
  • Un plan care funcționează pentru mame
  • PLUS Mega Smoothie Starter pack
  • PARTICIPAȚI ACUM!

Durată de viață și fără smoothie-uri
500,00 GBP 129,00 GBP

  • Acces pe viață
  • Alegeți să plătiți într-o plată sau 4 plăți
  • Peste 4000 de rețete delicioase concepute de un nutriționist PE VIATA
  • Planuri de masă personalizabile, mâncare pe care familia dvs. o va iubi PE VIATA
  • Videoclipuri de zi cu zi instruite de 30 de minute pe care le puteți face acasă PE VIATA
  • Sprijin zilnic de la 100.000 al altor mame PE VIATA
  • Un plan care funcționează pentru mame
  • NOUA aplicație mămică sănătoasă și 28 de programe mai puternice ACUM LIVE
  • Obțineți 10 GBP REDUCERE prețuri deja reduse ! CODUL DE UTILIZARE FEB10

SAU alăturați-vă accesUL LUNAR
49,00 GBP 29,00 GBP

  • Peste 4000 de rețete delicioase concepute de un nutriționist
  • Planuri de masă personalizabile, mâncare pe care familia dvs. o va iubi
  • Videoclipuri zilnice de instruire de 30 de minute pe care le puteți face acasă
  • Sprijin zilnic de la 100.000 al altor mame
  • Un plan care funcționează pentru mame
  • Obțineți 10 GBP REDUCERE prețuri deja reduse ! CODUL DE UTILIZARE FEB10
Creat de o mamă

Nu este o dietă de modă, aceasta este concepută doar pentru mame

Bună, sunt Rhian, fondatorul The Healthy Mummy. 🤗 Am început afacerea după ce am încercat să slăbesc după prima sarcină.

Tot ce trebuie să știți

28 de zile este cât timp are nevoie corpul uman pentru a vedea și a simți schimbări. Este formula câștigătoare pentru a-ți construi obiceiuri mai bune către o schimbare de viață și pentru a-ți atinge obiectivele de slăbire.

Nu, aplicația Healthy Mummy este inclusă ca parte a calității de membru! NU există taxe suplimentare. Când vă înscrieți pentru provocare, datele dvs. de conectare vă vor oferi acces la aplicație.

Da, poti. Puteți întrerupe, trece la un alt plan sau anula ori de câte ori doriți. Deoarece sunteți abonat, dacă nu anulați, calitatea de membru redus va continua. Pentru a anula, pur și simplu conectați-vă la site-ul web și urmați instrucțiunile din contul dvs. pentru a anula online.

Da, poti. Vom lupta mereu pentru a vă oferi cea mai bună rată posibilă pentru a se potrivi nevoilor și bugetului dvs.

Să nu vă faceți griji! Când vă înscrieți, vă vom trimite un Ghid de pornire despre cum să începeți, ce să pregătiți și cum să vă ușurați drumul în program. Vă recomandăm să treceți pe Facebook și să vă alăturați grupului nostru privat de asistență https://www.facebook.com/groups/healthymummyuk și să descărcați imediat aplicația. În comunitate există atât de multe sfaturi și videoclipuri de la mame adevărate care fac provocarea.

Suport 24/7 ! Avem o echipă de asistență pentru clienți online care lucrează non-stop pentru a vă informa și pentru a vă ajuta cu orice întrebări pe care le aveți. De asemenea, avem o comunitate online de peste 200.000 de mame reale care vă pot ajuta dacă aveți întrebări despre planificarea meselor, programele de antrenament, sfaturi etc.

Programul nostru de exerciții fizice a fost conceput de antrenorul nostru personal DOAR PENTRU MUMI să facă acasă - chiar și atunci când copiii din jur - astfel încât sesiunile de exerciții nu sunt niciodată mai lungi de 30 de minute! Există o varietate de niveluri și puteți începe simplu și lent și, în timp, vă puteți construi puterea și staminarea

Opțiunile dietetice sunt complet flexibile pentru a se potrivi dvs. și familiei dumneavoastră. Puteți să vă personalizați complet planul de masă pentru a fi fără gluten, fără lactate, fără ouă, fără nuci, vegan, vegetarian sau cu conținut scăzut de carbohidrați. Orice alte intoleranțe (sau mâncători agitați!) Pe care le aveți, este în controlul dvs. să eliminați sau să înlocuiți din plan.

Toate rețetele din 28 Day Challenge sunt concepute pentru a vă învăța cum să gătiți mese sănătoase folosind ingrediente proaspete de la zero. Folosesc o mare varietate de ingrediente, astfel încât să puteți găsi ceea ce funcționează pentru dvs. și familia dvs. Există o mulțime de rețete potrivite pentru copii, conștiente de buget și gătite rapid, astfel încât să se potrivească cu viața mamei ocupate. Cu peste 4000 de rețete din care puteți alege, sunteți sigur că veți găsi rețete care să se potrivească nevoilor și gusturilor dvs.