De câte ori ai auzit pe cineva spunând că începe o dietă nouă. Mâine? Nu m-am gândit niciodată că aș fi tipul care spune asta. Ei bine, iată. Mâine încep o nouă dietă. Este într-adevăr prima dietă pe care am început-o vreodată oficial. Sigur, am slăbit câteva kilograme urmărind ceea ce mănânc și exercitând mai mult. Dar aceasta este o dietă oficială.

acceptată

De ce ar trebui să îți pese dacă urmez o dietă? Să-ți spun adevărul. Nu-mi pasă dacă îți pasă. Vă povestesc despre dieta mea, deoarece simt că mă face mai responsabilă. Dacă nu știi asta. Sunt destul de competitiv. chiar dacă este cu mine. De fapt, sunt probabil cel mai competitiv cu mine decât oricine altcineva. Întotdeauna mi-a plăcut să mă împing un pic mai tare pentru a vedea cât de departe aș putea merge. Spunându-vă despre această dietă. și fiind deschis, onest și transparent, sper să mă împing să slăbesc 15 kilograme.

Iată de ce o fac acum. în primul rând, pantalonii mei se potrivesc puțin prea bine în jurul taliei. Nu-mi place felul în care arată în ultima vreme pentru că am câștigat aproximativ 10 kilograme în timpul iernii. Și, Townsquare Media. compania care deține WOKQ și The Peak. a provocat pe toată lumea din companie să fie mai sănătoși. Este momentul perfect. Am vrut să slăbesc. și au oferit motivația.

Asa functioneaza. Conform e-mailului. provocarea începe mâine cu o cântărire inițială. De-a lungul acestei provocări, toți participanții vor primi un sondaj în fiecare vineri începând cu 20 aprilie. Fiecare va primi săptămânal sfaturi de wellness, rețete sănătoase și încurajări prin e-mail. După ce ne-am cântărit, vom răspunde la sondaj și vom raporta orice modificare a greutății noastre. Apoi, după opt săptămâni, cel care a pierdut cel mai mult câștigă un premiu. Habar n-am ce premiu este. și nu-mi pasă. Dacă pot pierde 15 kilograme între acum și 11 iunie, atunci sunt deja câștigător.

Voi scrie despre asta în fiecare vineri până când se va termina provocarea. Vă spun ce cântăresc mâine când începe concursul. și cât pierd sau câștig în fiecare săptămână. Pe parcurs, Dacă descopăr o rețetă nouă care sună uimitor. Îți voi împărtăși cu tine. Și dacă mă lupt. Îți spun și eu asta.

Pentru cei dintre voi care au mai făcut acest lucru, sper să mă pot baza pe sfaturile și sprijinul dvs. Sau dacă te lupți cu propria ta greutate, poate că pot fi o sursă de inspirație pentru tine. Oricum ar fi, sper că veți face check-in în fiecare săptămână pentru a vedea cum merge.

Totul începe oficial mâine. Așa că voi cântări înainte ca spectacolul să înceapă mâine dimineață, să vă spun greutatea mea și apoi să vă anunț cum a decurs prima zi.