Victor Costa te va conduce prin antrenament și te va ajuta să-ți transformi corpul. 24 de sesiuni reale de antrenament la sala de gimnastică concepute pentru a vă ajuta să intrați în cea mai bună formă a vieții voastre. Fiecare antrenament la sală va începe cu o lecție de culturism. Apoi Vic vă va conduce prin antrenament - pas cu pas - rep cu rep. În zilele libere de la sală de sport, Vic vă va duce cu ajutorul antrenamentelor cardio pe care le-ați putea face oriunde. Programul este provocator, dar este exact ceea ce îți dorești - Unul dintre cei mai buni antrenori din lume care te poartă prin antrenament la sala de gimnastică. Fiecare zi se va construi pe următoarea. În plus, Vic a inclus bonusuri pentru a vă ajuta cu provocările dvs. interioare. În acest scop, sunt incluse în program meditații și yoga pentru un somn mai bun, echilibru, reducerea anxietății și cucerirea obiectivelor dvs. oricare ar fi acestea. În următoarele 8 săptămâni, veți aștepta cu nerăbdare fiecare antrenament pentru a vă ajuta să intrați în cea mai bună formă a vieții voastre.
Să construim ceva incredibil.
- Beef Up Your Bench Press 10x3 Program de antrenament Muscle & Strength
- Un antrenament complet inspirat de programul Steve Cook Big Man on Campus - Campus Câștiguri
- Antrenament de scândură de 4 minute pentru transformarea corpului realizat de războinic
- Programul de antrenament Big Ramy, DIETA STEROIDĂ și FAMILIE; Friptură musculară
- Program antihelmintic prin mijloace de ayurveda și terapie yoga de Svitlana, Babak; Tetiana, Karnaukh