Întrebare de revizuire

Programele de dietă și exerciții fizice îi ajută pe adulții cu diabet zaharat de tip 2 să piardă în greutate?

programele

fundal

Diabetul de tip 2 și obezitatea devin din ce în ce mai frecvente. Obezitatea crește riscul de a dezvolta diabet de tip 2, face mai dificilă gestionarea bolii și crește alte riscuri pentru sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială, bolile de inimă și chiar moartea. Pentru persoanele supraponderale sau obeze cu diabet, se recomandă o scădere în greutate de 5-10% pentru a reduce riscul de complicații de sănătate și necesitatea de medicamente. Multe abordări de scădere în greutate se concentrează pe modificările stilului de viață, cum ar fi îmbunătățirea dietei și a nivelurilor de exerciții fizice, dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege cât de bine funcționează aceste abordări pentru persoanele cu diabet de tip 2.

Cum a fost efectuată revizuirea

Ce au descoperit cercetătorii

Studiile incluse au variat ca calitate. Comparativ cu îngrijirea obișnuită, programele de scădere în greutate bazate pe stilul de viață au fost mai eficiente pentru scăderea în greutate (

5,4%), decât controlul glicemiei. Modificările zahărului din sânge au fost cele mai semnificative în grupurile care au avut cea mai mare pierdere în greutate (> 20% din greutatea corporală). Cele mai reușite patru programe au inclus: a) o dietă pe termen scurt, foarte scăzută în calorii; b) chirurgia laparoscopică a benzii; c) o taxă de participare, care poate avea o motivație sporită; d) înlocuirea meselor. Este posibil ca aceste abordări să nu fie recomandate sau durabile pentru toate persoanele cu diabet de tip 2. Doar 1 studiu a urmărit cu participanții la 12 luni după program. Au descoperit că mulți participanți și-au recâștigat greutatea, iar nivelul zahărului din sânge a revenit la nivelurile dinaintea programului. Cu toate acestea, urmărirea a fost slab raportată, iar autorii recomandă ca aceste rezultate să fie interpretate cu prudență. Studiile viitoare ar trebui să raporteze o urmărire pe termen lung a participanților la studiu și costul unor astfel de programe.

Concluzie

Programele de slăbire bazate pe stilul de viață (axate pe modificări ale dietei și exercițiilor fizice) pot ajuta persoanele cu diabet zaharat de tip 2 să piardă o cantitate modestă de greutate. Sunt necesare mai multe studii pentru ca aceste tipuri de programe să fie mai eficiente.