Pierderea în greutate este un proces dificil și face parte din întreținerea generală a sănătății. Pierderea în greutate de multe ori nu are loc fără un efort de echipă. Menținerea greutății pierdute este la fel de importantă ca pierderea inițială. Dr. Nair și echipa sa înțeleg aceste principii de slăbire și sunt pregătiți să vă ajute

scădere

Gestionarea greutății la BodyRx este un proces în trei pași. Este imperativ să urmați acești pași pentru a obține succesul.

1. Plan de dietă
Vi se va oferi un plan de alimentație sănătoasă pe care să îl urmați pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire. Faceți clic aici pentru a descărca două planuri de alimentație sugerate.

Descarca - Trei obiceiuri simple pentru viață

2. Planul de exerciții
Nicio dietă nu este completă fără un plan de activitate. Indiferent dacă mergeți doar pe jos sau luați cursuri de fitness, trebuie să vă deplasați pentru a vă optimiza succesul.

3. Suprimantul apetitului
Practicianul dvs. și dvs. veți decide dacă un inhibitor al apetitului va fi o opțiune pentru dvs. Există multe dintre aceste prescripții pe piață în prezent. Vorbeste cu Dr. Suresh despre care este potrivit pentru tine.