Programul de 60 de zile Hit It Hard

Fii în formă, construiește mușchiul slab și câștigă încredere

Alăturați-vă acum și obțineți 60 de zile de antrenamente MMA HIIT, un plan delicios de masă, acces exclusiv la antrenorul Kaytlin și la cea mai proastă comunitate din jur!

Un mod nou și distractiv de a mânca și de a vă antrena pentru a vă potrivi

Provocarea de 60 de zile vă va învăța antrenamentele de luptă, cum să faceți mese sănătoase și să intrați în cea mai bună formă a vieții voastre!

Veți obține un plan de masă plin de ingrediente de zi cu zi pentru a vă ajuta să accelerați rezultatele, să vă oferiți energie sporită și să gustați delicios.

Antrenorul Kaytlin vă va ghida prin 52 de antrenamente și rețete de luptă preferate pentru fiecare masă, inclusiv gustări!

Acces la cea mai proastă soră online, plină de oameni cu aceleași idei, cu obiective diferite, care lucrează spre îmbunătățirea lor.

Acest program va funcționa pentru dvs.!

MMA și alte forme de antrenament pentru stilul de luptă sunt extrem de tehnice. De-a lungul antrenamentelor, accentul principal va fi pe tehnică și scopul din spatele fiecărei mișcări. Nici nu-ți dai seama câte calorii arzi!

atletism

Femeile care lucrează și obțin rezultate

Mărturii

„Finalizarea provocării de 60 de zile a atletismului rău mi-a oferit mult mai mult decât rezultate fizice. Mi-a sporit încrederea, mi-a îmbunătățit starea de spirit și m-a învățat cum să-mi concentrez atenția asupra consumului de alimente hrănitoare care, de asemenea, au un gust minunat! Pe lângă toate aceste beneficii, Am slăbit 7 kilograme și am câștigat atât de mult mușchi! "–Sierra Richard, PharmD

„Am văzut o îmbunătățire uimitoare cu rezistența, stabilitatea, flexibilitatea și agilitatea mea. Pierderea în greutate devine bonus!

Lucrul meu preferat la acest program este să ai mereu acolo un trib de femei uimitoare care să te sprijine. Ai o comunitate de femei care vor să te ajute să fii cel mai bun sinelui tău, astfel încât să poți trăi cea mai bună viață ! "-Kerri Dalrymple

„Îmi place provocarea de 60 de zile. Nu este antrenamentul tradițional, nu știi niciodată ce vei face în continuare. Fiecare rundă te testează mental și fizic. Am devenit mai puternic și am mai multă încredere în mine. Iubesc grupul de femei puternice și pozitive din acest grup întotdeauna motivant și inspirat! Devino RĂU! Alătură-te echipei BAD! ” -Adrianne Fowler

Faceți cunoștință cu antrenorul dvs.!

Kaytlin pregătește femeile în ultimii 10 ani. A ajutat sute de femei să se potrivească, să construiască mușchi slabi și să câștige încredere. Ea și-a turnat toată experiența și cunoștințele în provocarea Be Bold pentru a vă ajuta să intrați în cea mai bună formă a vieții voastre!

Fii în formă, construiește mușchiul slab și câștigă încredere

Programul Hit It Hard

100,00 USD

  • 60 de zile de antrenamente ghidate
  • 60 de zile de mese
  • 60 de zile de atingere a obiectivelor tale

Încă căutăm răspunsuri?

Această provocare a fost menită să se facă acasă cu un echipament minim. Nu trebuie să folosești nimic în afară de tine.

Dacă doriți să refaceți provocarea și să sporiți efortul, puteți folosi mănuși sau o geantă pentru a merge împreună cu antrenamentele.

Da, această provocare a fost construită, astfel încât să puteți face totul de acasă, dacă doriți!

Da este! Când cumpărați provocarea, veți avea acces la o secțiune VIP a site-ului nostru, care include toate videoclipurile și cartea electronică pentru planul de masă.

Planul de masă include 60 de rețete diferite, care sunt delicioase și construite special pentru a vă atinge obiectivele de pierdere a grăsimii sau de construire a mușchilor slabi.

Antrenamentele sunt de 30 de minute, așa că știi că vei transpira, dar suficient de rapid pentru a te potrivi oricând poți!

  • Magazin
  • Program de antrenament
  • Suplimente
    • Proteină
    • Înainte de antrenament
    • BCAA
    • Energie
    • Vitamina D
    • Creatina
    • Pachete
  • Îmbrăcăminte de antrenament
  • Blog
    • Cum trăim
    • Cum ne antrenăm
    • Cum mâncăm
    • Cum suplimentăm
    • Sportivi îndrăzneți și hotărâți

* Declarațiile de pe acest site nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Produsele nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli. Dacă sunteți gravidă, alăptați, luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală, consultați medicul înainte de a utiliza produsele noastre. Nu trebuie să încetați să luați niciun medicament fără a vă consulta mai întâi medicul. Informațiile furnizate pe acest site au doar scop informativ și educativ și nu sunt destinate sfaturilor medicale sau înlocuitorilor sfaturilor medicului dumneavoastră sau ale altui profesionist calificat din domeniul sănătății. Nu trebuie să utilizați informațiile de pe acest site pentru diagnosticarea sau tratarea oricărei probleme de sănătate sau pentru prescrierea vreunui medicament sau alt tratament. Întotdeauna consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice dietă, program de exerciții fizice sau suplimente alimentare.