De Serena Gordon
HealthDay Reporter

online

MIERCURI, ianuarie. 15, 2020 (HealthDay News) - Mulți oameni apelează la internet cu întrebări de sănătate, dar cât de fiabile sunt informațiile pe care le găsiți? Când vine vorba de probiotice, un nou studiu îndeamnă la prudență.

Cercetarea a constatat că din 150 de site-uri web care au venit cu o căutare de probiotice, majoritatea erau site-uri comerciale, în speranța de a vinde un produs. Altele erau site-uri de știri sau portaluri de sănătate (oferind linkuri către alte site-uri). Multe dintre aceste site-uri au menționat potențialele beneficii ale probioticelor, deși nu toate au avut dovezi științifice care să susțină aceste afirmații. Și doar 1 din 4 dintre site-urile web menționează orice efecte secundare potențiale ale administrării probioticelor.

„Acest studiu demonstrează că o serie de afirmații online privind beneficiile probiotice pentru sănătate nu sunt susținute de dovezi științifice”, a declarat co-autorul studiului Dr. Michel Goldman, profesor de imunologie la Universitatea Libre de Bruxelles din Belgia.

Probioticele sunt bacterii „bune” care se găsesc în iaurt și alte alimente fermentate și în suplimente alimentare, potrivit SUA. Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă. Unele dintre aceste bacterii se găsesc și în mod natural în corpul uman. Acestea pot ajuta la digerarea alimentelor, la combaterea germenilor care pot provoca boli sau la producerea de vitamine.

„Probioticele pot fi în mod clar utile în gestionarea diareei infecțioase, la femeile gravide cu diabet gestațional și ca adjuvant la terapia de desensibilizare a alergiilor alimentare”, a spus Goldman. El a adăugat că probioticele ar putea fi, de asemenea, utile pentru eczema stării pielii și pentru unele infecții urinare sau genitale la femei.

Dar echipa sa a văzut câteva afirmații largi online despre beneficiile probioticelor, cum ar fi beneficiile în tratarea cancerului. Nu există dovezi științifice care să susțină aceste afirmații.

Pentru studiu, Goldman și colegii săi au analizat primele 150 de pagini publicate de Google ca răspuns la o căutare a „probioticelor”. Aceștia au examinat informațiile de pe aceste pagini pentru fiabilitate și au căutat într-o bază de date mare de studii clinice pentru a găsi dovezi care susțin aceste afirmații.

Un punct luminos a fost că Google pare să acorde prioritate surselor de informații mai fiabile decât site-urilor comerciale.

Continuat

Totuși, consumatorii ar trebui să fie atenți la informațiile de sănătate pe care le primesc online.

„Consumatorii ar trebui să se uite dacă există informații științifice publicate în reviste medicale revizuite de colegi care susțin afirmațiile la probiotice și la produsele medicale fără prescripție medicală care nu sunt reglementate la fel de riguros ca medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Ar trebui să discute cu medicii lor despre beneficiile pe care le pot așteptați. de la probiotice ", a spus Goldman.

Dr. Melinda Ring, director executiv al Centrului Osher pentru Medicină Integrativă de la Universitatea Northwestern din Chicago, a declarat că nu a fost surprinsă de descoperiri.

"Aceasta este o mare problemă în zona produselor naturale și a suplimentelor alimentare. Există o preponderență a informațiilor mai puțin reputabile din surse de vânzări și comerciale", a spus Ring, care nu a făcut parte din cercetare.

"Oamenii chiar trebuie să se uite la revendicările pe care le fac site-urile web. Promit vindecări nerealiste? Se referă la date științifice?" ea a spus.

Un domeniu în care probioticele pot fi utile este menținerea echilibrului natural al organismului de bacterii benefice - microbiomul intestinal. „Știm că microbiomul uman este incredibil de important pentru sănătatea noastră și dezvoltarea bolii, dar suntem la începutul înțelegerii modului de manipulare a microbiomului”, a spus Ring.

Dacă sunteți interesat să vă îmbunătățiți microbiomul intestinal, primul loc de început este să vă îmbunătățiți dieta, deoarece ceea ce mâncați este, de asemenea, hrană pentru microbiomul dvs., a spus Ring. Concentrați-vă pe legume, fructe și cereale integrale.

O serie de alimente au probiotice, cum ar fi iaurtul și alimentele fermentate. Dar, uneori, probioticele care apar în mod natural în alimente pot fi distruse prin prelucrare și conservare. Inelul recomandat să caute „culturi vii” pe ambalaj.

Dacă luați suplimente probiotice, ea a sugerat să rămâneți cu mărci de renume și probabil să luați mai multe produse pentru a vă asigura că primiți o varietate de probiotice.

Andrea Wong este vicepreședinte senior pentru afaceri științifice și de reglementare pentru Consiliul pentru nutriție responsabilă (CRN), care reprezintă industria suplimentelor. Ea a spus că cercetările demonstrează că probioticele sunt sigure și au beneficii pentru sănătate.

"Când vine vorba de informații fiabile despre probiotice și alte suplimente alimentare, medicii și alți practicieni din domeniul sănătății sunt sursele cele mai de încredere. CRN încurajează consumatorii să fie cumpărători inteligenți și să își facă diligența atunci când caută informații despre suplimentele alimentare", a spus Wong.

Constatările au fost publicate în ianuarie. 15 in Frontiere în medicină.