Andrea Rice este un jurnalist premiat și un scriitor, editor și verificator independent, specializat în sănătate și wellness.

dezavantaje

Indiferent dacă este vorba de o cursă prezidențială, o cursă de fond sau o cursă pentru a fi valedictorianul școlii, competiția este peste tot. Dar este chiar un lucru bun? Este ceva ce ar trebui să le insuflăm copiilor noștri?

Există recenzii mixte atunci când vine vorba de învățarea copiilor despre competitivitate. Unii oameni simt că expun copiii la competiție, îi învață lecții din viața reală despre câștig și pierdere. Alții consideră că concurența face mai mult rău decât bine. Oricum ar fi, există argumente pro și contra la ambele abordări.

Pregătește copiii pentru situații viitoare din viața reală

Dezvoltă abilități importante de viață, cum ar fi empatia

Extinde zona de confort

Ajută la învățarea din eșec

Prea multă presiune inutilă

Conduce la sentimente negative

Distrugător pentru stima de sine

Dezavantaje și beneficii

Cei care sunt împotriva insuflării competitivității copiilor sau chiar expunerii lor la competiții în general, consideră că concurența este distructivă și toxică. Teama lor este că exercită o presiune prea mare asupra copiilor pentru a fi cei mai buni, indiferent dacă este într-o albină de ortografie sau într-un meci de fotbal. Ei susțin, de asemenea, că poate provoca stres și anxietate inutile.

Cei care se opun concurenței cred că, atunci când copiii sunt plasați într-un cadru competitiv, aceștia sunt adesea lăsați să se simtă dezamăgiți, învinși și răi cu ei înșiși. Mai rău încă, ei cred că poate fi distructiv pentru stima de sine, mai ales dacă simt că nu măsoară sau că nu sunt recunoscuți pentru eforturile lor.

Pentru a evita aceste experiențe negative, mulți părinți elimină aspectul competitiv al fiecărei activități și îi declară pe toți câștigători. Cu alte cuvinte, este mentalitatea „toată lumea primește un trofeu”.

Munca lui Thurston Domina, profesor de politică educațională și sociologie la Universitatea din Carolina de Nord, indică faptul că transformarea activităților cu mize mici în competiții este rău pentru copii.

Cercetările Dominei au descoperit că competițiile nu fac decât să motiveze copiii. Echipa sa de cercetare a observat două licee din California care au oferit cărți de identitate din aur sau platină copiilor care au obținut rezultate bune la testele standardizate. Ceea ce au descoperit a fost că programul nu numai că a avut puține motivații pentru studenții cu performanțe mai scăzute, ci și a crescut inegalitatea și diviziunea între studenți.

Susținătorii concurenței

Între timp, cei care acceptă competiția ca un fapt al vieții pot crede că o competiție puțin sănătoasă ar putea fi de fapt bună pentru copii.

În afară de pregătirea lor pentru victorii și pierderi mai târziu în viața lor adultă, activitățile competitive îi ajută să-și dezvolte abilități importante, cum ar fi rezistența, perseverența și tenacitatea. De asemenea, ei învață cum să se transforme, să îi încurajeze pe ceilalți și să dezvolte empatie.

Mai mult decât atât, mulți antrenori pot simți că părinții nu se referă doar la siguranță și securitate, ci și la extinderea zonei de confort a unui copil. Cu alte cuvinte, este important ca copiii să se obișnuiască cu frustrarea care vine din concurență. Și, mai important, îi ajută să ocolească dorința de a renunța sau de a renunța atunci când lucrurile devin grele.

Deși este important pentru un copil să știe că sunt în siguranță, este de asemenea important să îi permiteți copilului să experimenteze instabilitatea și incertitudinea care provin din situațiile competitive.

Una dintre cele mai mari greșeli pe care unii părinți o fac este protejarea copiilor lor de eșec. Eșecul nu este un lucru rău. S-ar putea să vă simțiți inconfortabil, dar este o oportunitate minunată de a învăța. De fapt, învățarea din eșecuri nu numai că îi motivează pe copii să lucreze mai mult și să-și îmbunătățească abilitățile, dar îi poate ajuta, de asemenea, să devină adulți mai capabili, care nu se destramă prima dată când lucrurile se îngreunează. Copiii pot învăța cum să piardă și să se simtă bine în legătură cu eforturile lor.

Una peste alta, o competiție sănătoasă îi poate învăța pe copii că nu întotdeauna cei mai buni sunt cei care au succes, ci mai degrabă cei care muncesc din greu și o evidențiază, care sunt câștigătorii adevărați în cele din urmă. Cheia este să găsiți modalități sănătoase pentru ca copiii dvs. să concureze.

Cum arată o concurență sănătoasă?

Rețineți că competitivitatea în sine nu este în general un lucru rău - este modul în care oamenii abordează competițiile care îi pot face nesănătoși. Cu alte cuvinte, dacă singurul obiectiv este să câștigi și să nu înveți nimic în acest proces, copiii se vor simți descurajați când vor pierde. Dar, dacă părinții, antrenorii și fanii învață cum să privească pierderea constructivă, atunci copiii vor învăța mult mai mult din competițiile la care participă.

Potrivit lui Carol Dweck, psiholog din Stanford și autor al lucrării Mindset: The New Psychology of Success, este important ca competiția să promoveze o mentalitate de creștere în loc de o mentalitate fixă.

De exemplu, atunci când copiii cred că calitățile pe care le au nu pot fi schimbate, cum ar fi rău la matematică, atunci au o mentalitate fixă. În consecință, atunci când copiii au această mentalitate, ei cred că schimbarea nu este posibilă și sunt blocați cu ceea ce li se oferă, cum ar fi abilitatea de baschet, inteligența, talentul artistic și așa mai departe și că nu pot schimba sau dezvolta brusc abilități de fotbal, talent muzical sau o înclinație pentru matematică.

Mai mult decât atât, potrivit lui Dweck, copiii cu o mentalitate fixă ​​simt adesea nevoia de a se dovedi mereu și de multe ori și adesea se evaluează într-un fel totul sau nimic.

Între timp, opusul unei mentalități fixe este mentalitatea de creștere. Copiii care au o mentalitate de creștere își recunosc abilitățile și abilitățile actuale, dar cred că pot schimba, îmbunătăți sau adăuga noi abilități cu timp și efort. Drept urmare, atunci când copiii au o mentalitate de creștere, sunt mai predispuși să abordeze competiția înțelegând că, dacă nu se descurcă bine, nu este sfârșitul lumii. Știu că pot învăța și îmbunătăți. Și, mai important, sunt dispuși să încerce.

Cum să vorbești cu copilul tău despre competiție

În calitate de părinte, aveți puterea de a vă ajuta copiii să gândească pozitiv despre concurență.

Pentru început, o competiție sănătoasă îi ajută pe copii să vadă că competiția nu înseamnă doar să câștigi și să pierzi. Asigurați-vă că copiii dvs. știu că competiția este într-adevăr stabilirea unui obiectiv și apoi atingerea acestui obiectiv. Cu alte cuvinte, în loc să se concentreze pe câștig, concentrați-vă asupra a ceea ce are controlul asupra acestuia, cum ar fi numărul de fotografii pe care le ia într-un meci de baschet sau cantitatea de timp pe care este dispus să îl investească în antrenamente pentru competiția sa solo și de ansamblu. La sfârșitul competiției, va conta mai puțin rezultatul general și în loc să realizeze sau nu ceea ce și-a propus să facă.

Este important ca părinții să fie acolo pentru a-și sprijini copiii prin provocări. De asemenea, trebuie să întăriți în mod regulat mesajul potrivit căruia este în regulă să pierdeți, atâta timp cât lucrează din greu, depunând toate eforturile și învățând din experiență.

De fapt, unii antrenori vor indica că cea mai mare lecție pe care o vor învăța copiii din competiție este că cel mai mare concurent sunt ei înșiși. Cu alte cuvinte, copiii nu numai că trebuie să învețe să creadă în ei înșiși și în abilitățile lor, ci și să descopere că identitatea lor nu este legată de câștig sau pierdere, ci de caracterul lor în ambele scenarii.

Iată câteva strategii pentru a profita la maximum de situațiile competitive.

Recunoașteți diferite tipuri de obiective

În mod clar, există unele situații competitive în care obiectivul principal este să câștigi. Deși acest lucru este bine în unele situații, există și un ratat. Dacă câștigul este singurul obiectiv pe care se concentrează un copil, acesta va crea un mediu nesănătos.

Amintiți-vă, nimeni nu are controlul asupra rezultatului unui joc. Prin urmare, este mai bine ca copiii să aibă și alte obiective în afară de câștig, precum un obiectiv bazat pe performanța personală. Poate că vor pierde în continuare jocul, dar vor vedea cum nivelul lor de calificare se îmbunătățește într-un fel.

Promovați trăsăturile personale mai degrabă decât rezultatele

Fie că joacă un sport, participă la o competiție de dans sau participă la olimpiada științifică, vor exista momente în viața unui copil în care trebuie să concureze cu ceilalți. În aceste situații, îndepărtați atenția de a câștiga și, în schimb, concentrați-vă asupra lucrurilor pe care le pot controla, cum ar fi efortul lor. Apoi, indiferent de rezultat, ajutați-vă copiii să vadă ce au făcut bine.

De exemplu, au fost extrem de concentrați? Au arătat mult comportament sângeros? Și-au reușit bine timpul? Este important pentru copii să vadă că succesul nu înseamnă a câștiga. Apoi, în viitor, atunci când nu vor intra în colegiul ales de ei sau nu vor ajunge la locul de muncă dorit, vor putea să facă un pas înapoi și să reflecteze la ceea ce au făcut bine, precum și unde ar putea încerca să se îmbunătățească.

Amintiți-vă că eșecul face parte din succes

Oricât de ciudat ar părea la început, a permite copilului să eșueze este unul dintre cele mai importante aspecte ale competiției.

Când unui copil i se permite să eșueze, descoperă că se pot recupera din el, pot învăța din el și pot trece mai departe din el. Eșecul sau pierderea unei competiții nu trebuie să le definească.

Din păcate, însă, mulți copii de astăzi se tem de eșec. Poate că se tem că alții îi vor intimida sau își vor bate joc de ei, sau poate că se tem să-și dezamăgească părinții. Oricare ar fi motivul, frica poate împiedica copiii să încerce lucruri dificile. Când se întâmplă acest lucru, acest lucru le poate reduce oportunitățile de creștere, precum și oportunitățile de succes.

Un lucru pe care îl pot face părinții este să împărtășească experiențele lor cu eșecul și ceea ce au învățat din el. Scopul este de a le permite copiilor șansa de a experimenta eșecul înainte de a ajunge la facultate. În acest fel, atunci când vor întâmpina provocări sau eșec, vor vedea pur și simplu acest lucru ca pe un mod de viață și vor putea merge mai departe într-un mod sănătos.

Acordați-vă gratuit

Unii părinți vor refuza dragostea și aprobarea atunci când copilul lor nu se conformează standardelor lor sau câștigă o competiție. Când se întâmplă acest lucru, copilul poate deveni panicat în interior, deoarece nu se simte iubit sau în siguranță. Mai mult, încep să creadă că nu sunt suficienți sau că le lipsește într-un fel și că părintele nu le va aprecia niciodată dacă nu câștigă.

De cele mai multe ori, când se întâmplă acest lucru, copiii încep să-și meargă coada încercând să-i facă pe părinți fericiți. Dar încercarea de a-și impresiona părinții este un curs periculos și poate fi în detrimentul bunăstării lor mintale. În schimb, copiii beneficiază atunci când părinții le oferă dragoste și aprobare în mod liber și fără condiție. Copiii ar trebui să simtă întotdeauna că sunt iubiți necondiționat, chiar și atunci când pierd.

Ce trebuie să faceți dacă competiția vă subliniază copilul

Uneori, copiii sunt atât de rezistenți la concurență încât pot refuza să participe la orice activitate competitivă. De asemenea, s-ar putea să falsifice o boală sau să prezinte semne de anxietate.

Deși este normal ca copiii să se simtă puțin anxioși înainte de o mare competiție, nu ar trebui să fie atât de îngrijorați încât să aibă impact asupra altor domenii ale vieții lor.

Fie că este un joc mare, un test standardizat, o competiție de trupă sau o albină de ortografie de stat, dacă teama de competiție vă afectează copilul, este posibil să doriți să săpați mai adânc pentru a vedea ce se află sub suprafață. Ar putea exista anxietate sau depresie la joc. Sau, ar putea fi doar o viziune nesănătoasă asupra concurenței.

Mulți oameni vor sfătui adesea să nu permită unui copil anxios să renunțe la o activitate. În scurt timp, renunțarea ar putea deveni un mod de viață pentru copil dacă nu va învăța niciodată cum să-și gestioneze suferința. Cu toate acestea, există unele cazuri când este OK să renunți, cum ar fi să te plictisești cu un sport. Părinții pot vorbi întotdeauna cu copilul lor dacă abilitățile lor ar putea fi mai bine utilizate în altă parte și îi pot încuraja să încerce o nouă activitate cu care ar putea fi mai implicați.

Data viitoare când anxietatea de performanță își ridică capul urât, încercați să-i învățați copilul câteva tehnici de calmare pentru a-i ajuta să țină fluturii la distanță. De asemenea, este important să oferiți sprijin și reasigurare cât mai mult posibil. Cu fiecare activitate competitivă stresantă pe care copilul o cucerește, cu atât vor avea mai multă putere și rezistență mentală pentru situațiile competitive în viitor. Perseverând prin anxietate și provocările pe care le oferă concurența este locul în care se întâmplă creșterea reală.

Un cuvânt de la Verywell

Indiferent de locul în care vă aflați în competiție, nu uitați că există multe tipuri diferite de competiție. Și, unele dintre ele sunt cu siguranță mai pozitive decât altele.

Pentru a vă învăța copiii cum să fie competitivi într-un mod sănătos, căutați activități care au obiective realizabile, încurajând în același timp munca în echipă. Și, bineînțeles, căutați ceva care să fie distractiv pentru copiii voștri și să-i țină angajați, astfel încât să rămână cu el.