Pierderea în greutate a prințesei Beatrice: De-a lungul anilor, regala a slăbit (Imagine: GETTY)

greutate

PRINCESS BEATRICE, 31 de ani, și-a anunțat recent logodna cu Edoardo Mapelli Mozzi, cunoscut și sub numele de Edo. Având în vedere că nunta va fi la începutul anului viitor, regala ar putea urma o dietă. Ce plan a folosit în trecut?

Prințesa Beatrice s-a logodit cu Edoardo Mapelli Mozzi

Prințesa Beatrice este fiica lui Sarah Ferguson și a prințului Andrew, ambii în vârstă de 59 de ani, și nepoata reginei. Ea și-a anunțat logodna după o poveste de vârtej cu Edo, iar prințesa este sigur că a început cu planurile de nuntă. Regala nu este străină de un stil de viață sănătos și și-a schimbat dieta și planul de fitness pentru a slăbi în ultimii ani. Ce a făcut?

Articole similare

Beatrice a slăbit mai întâi prin asocierea unui plan de alimentație sănătoasă cu exerciții fizice regulate, a dezvăluit antrenorul său personal, Nadya Fairweather, în 2014.

Nadya, care o antrenase pe Beatrice de cinci ani la acea vreme, a deschis despre obiceiurile sănătoase pe care Beatrice le-a ajutat să se formeze.

„Beatrice este într-o formă excelentă. Mănâncă, ceea ce ajută ”, a explicat Nadya.

„Mănâncă foarte sănătos, dar mănâncă, ceea ce este masiv într-o lume a celebrităților plină de oameni care se înfometează și fac diete nebunești de modă, cu care pur și simplu nu sunt de acord.

„Beatrice are curbe frumoase și îmbrățișează asta”.

Antrenorul personal a explicat, de asemenea, că Royal a slăbit, concentrându-se pe antrenamentele în aer liber și pe antrenamentele de circuit.

A reușit să-și schimbe stilul de viață după ce a adăugat mai mult exercițiu în rutina ei.

„Facem un antrenament complet de fiecare dată când o văd. Încadrăm o mulțime într-o sesiune de o oră, deoarece are un timp de recuperare uimitor între seturile de exerciții ”, a adăugat Nadya.

„Începem mai întâi cu partea inferioară a corpului și lucrăm la grupele musculare mari precum quad-urile tale. Sunt o mare credincioasă în genuflexiuni și atacuri.

„Pe măsură ce vă ajustați și forma dvs. se îmbunătățește, puteți începe să faceți mișcări mai intense. Acum fac o mulțime de lucruri cu impact ridicat cu Beatrice, sărind genuflexiuni și aruncări. ”

Recent, Beatrice a stârnit speculații că ar fi optat pentru o dietă pe bază de plante, în încercarea de a se forma.

La petrecerea ei de naștere din acest an, regala a optat pentru un meniu vegan și un tort de naștere fără lactate, potrivit The Mail on Sunday.