Povestea de succes prezentată astăzi: Prințesa a pierdut 60 de kilograme mâncând curat și antrenându-se 5 zile pe săptămână. Povestea ei ar trebui să dea speranță femeilor care se confruntă cu greutatea post-bebeluș și greutatea care vine cu gestionarea stresului vieții. Iată ce a distribuit ea (consultați actualizarea de mai jos):

pierdut

„Încă nu mi-am atins obiectivul. Totuși, ajung acolo. Problema mea cu greutatea a început la fel ca multe mame. Am avut primul copil acum 2 ani. Am cântărit 175 lbs înainte de sarcină și am locuit în sala de sport. Am câștigat 40 kg în timpul sarcinii. Cea mai mare parte am pierdut-o în timpul spitalizării și la scurt timp după aceea. Cu toate acestea, cu stresul de a avea o viață nouă, amestecat cu o alimentație nesănătoasă, am suflat până la 265 - 270 lbs într-un an!

Am lucrat în mod constant la pierderea în greutate puțin sub un an, cu erori aici și acolo. În prezent, am ajuns la 209 lbs. Scopul meu este să revin la greutatea mea dinaintea sarcinii. Mănânc curat. De asemenea, amestec/suc zilnic și antrenament 5 zile pe săptămână.

Am preluat controlul pentru că îmi doream viața înapoi! A fi supraponderal este atât de incomod. Mi-a făcut durerea corpului. De asemenea, m-a făcut leneș și nemotivat. Am fost activ înainte de sarcină și a ieșit pe fereastră odată cu creșterea în greutate. Mă întorc la asta.

Vreau să fiu sănătos pentru familia mea. Vreau să mă întorc să arăt și să mă simt bine cu aspectul meu. Mama mea spunea mereu: „Când arăți bine, te simți bine!” Lucrez din greu pentru a mă întoarce în acel loc ".