Ienupărul ar putea fi recunoscut atât de frunzele sale rigide, cât și de acul albastru-verzui, trunchiurile scurte maroniu-roșcat, florile mici galbene și fructele sau fructele de padure albastre sau negre (produse de copacii femele). Arborele poate crește oriunde între 6 și 25 de picioare înălțime. Frunzele, care cresc în vârtejuri de trei pe crenguțele lemnoase, emit un parfum de lămâie sau de măr ori de câte ori sunt zdrobite.
Atât ramurile, cât și fructele de pădure ale frunzelor au fost deja utilizate din cele mai vechi timpuri în scopuri medicinale, precum și în scopuri religioase. Arborele veșnic verde este, de asemenea, obișnuit ca plantă ornamentală rezidențială, adesea utilizată în plantațiile sălbatice, precum și în centurile de adăpost. Lemnul aromat este util în plus pentru realizarea de mobilier, stâlpi de gard, precum și creioane.
Uleiul esențial de ienupăr este de obicei distilat cu abur prin ace, crenguțe, lemn, precum și fructe de pădure. Cu toate acestea, uleiul de boabe de ienupăr, care este extras numai prin boabe, are o calitate superioară. Este un ulei pal cu o vâscozitate apoasă, împreună cu un parfum proaspăt, limpede, precum și oarecum lemnos, precum și fructat.
Este utilizat în multe industrii, pe lângă băuturile aromatizate pe bază de alcool la fel ca ginul. Ienupărul este cu siguranță un arbust veșnic verde, care este comun în Europa. Mirosul frumos este excelent, totuși era mult mai mult în ceea ce privește ienupărul și uleiul său esențial atunci când vine vorba de avantaje impresionante pentru sănătate, și aici se află interesul nostru. Să explorăm câteva dintre calitățile impresionante, precum și beneficiile pe care uleiul esențial de ienupăr le poate adăuga în corpul dumneavoastră. Uleiul esențial poate fi extras din frunzele și boabele plantei. Uscarea frunzelor de ienupăr la soare și a fructelor de pădure la uscare la cuptor a fost mai potrivită și a fost recomandată pentru obținerea unui randament mai ridicat de ulei esențial, dar pentru un procent mai mare din unele componente speciale, cum ar fi alfa-pinen și delta-3-caren era mai potrivit.
Beneficiile pentru sănătate ale uleiului esențial de ienupăr
Beneficiile pentru sănătate ale uleiului esențial de ienupăr ar putea fi legate de proprietățile sale la fel ca o substanță antiseptică, sudorifică, antireumatică, depurativă, antispastică, stimulatoare, stomacală, astringentă, carminativă, diuretică, rubeficientă, vulnerabilă și tonică.
1. Antiseptic
Uleiul esențial de ienupăr obișnuia să fie o moarte comună a germenilor în trecut și persoanele rănite sau chiar rănite în războaie sau chiar atletism erau vindecate cu el. Acesta a fost utilizat în rănile suferite atât de mamă, cât și de un copil în timpul unor munci dificile. Acesta protejează efectiv rănile de a deveni septice sau chiar de a dezvolta tetanos.
2. Ameliorează balonarea
Fructele de ienupăr au fost folosite de mult timp pentru a face față problemelor renale, precum și ale vezicii urinare, deoarece acestea includ atât calități anti-bacteriene, cât și anti-fungice. Probabil că cele mai cunoscute utilizări ale fructelor de ienupăr le utilizează pentru a evita sau chiar remedia în mod natural infecțiile tractului urinar, precum și infecțiile vezicii urinare. Un tonic de ulei esențial de boabe de ienupăr administrat intern este o opțiune superbă pentru antibiotice în cazul în care prindeți o infecție suficient de devreme.
Boabele pot fi, de asemenea, un diuretic natural, care va ajuta organismul să elimine lichidele excesive prin vezică și uretra. Acest lucru poate ajuta la reducerea balonării, precum și la eliminarea infecțiilor mai repede, deoarece detoxifică organele. Acest lucru este deosebit de eficient ori de câte ori este asociat cu alte antibiotice și diuretice, care include merisoare, fenicul și păpădie.
3. Întărește părul
Acest ulei esențial special oferă un remediu natural pentru căderea părului, deoarece are calități astringente. Amestecați uleiul esențial de ienupăr, rozmarin, lemn de cedru împreună cu ulei de măsline, precum și masaj la nivelul scalpului. Lăsați-l să stea puțin timp și după aceea clătiți-l. Acest ulei special va întări rădăcinile în timp ce va crește creșterea părului. Puteți, de asemenea, să-l combinați cu un balsam sau fără șampon fără parfum și apoi să-l utilizați frecvent.
4. Antireumatic
Uleiul esențial de ienupăr încurajează și îmbunătățește fluxul de sânge. De asemenea, poate ajuta la eliminarea toxinelor precum acidul uric prin organism. Ambele proprietăți ajută la combaterea afecțiunilor, cum ar fi reumatismul, artrita, guta și calculii renali, care sunt asociate cu circulația necorespunzătoare, precum și cu acumularea de toxine în organism. Acest ulei esențial special reduce și umflarea.
5. Combate gazele
A avea stomacul umflat nu este o glumă. Vă enervează stomacul și, de asemenea, poate deteriora. Ori de câte ori gazul împinge în sus, poate sufoca o persoană, poate crea dureri în piept, indigestie, precum și neliniște, crește nivelul tensiunii arteriale, vă poate amenința sănătatea inimii și vă poate provoca dureri severe de stomac. Agenții carminativi ajută la îndepărtarea gazelor prin intestine. Utilizarea uleiului esențial de fructe de ienupăr ajută la eliminarea gazelor prin stomac, făcându-vă astfel să vă simțiți în largul vostru. Aplicați câteva picături în abdomen, precum și masați zilnic pentru o ușurare mai rapidă. Elimină cu succes gazele din pasajul descendent și nu lasă să se formeze gaze suplimentare. Puteți inspira și apoi utilizați-l și în difuzor.
6. Antispasmodic
Uleiul esențial de ienupăr este eficient în plus pe aproape toate formele de crampe, indiferent dacă este muscular, intestinal, respirator sau în altă zonă. Calmează crampele musculare, ajutând și la vindecarea holerei spasmodice. La fel ca un antispasmodic, va ajuta la vindecarea majorității celorlalte probleme legate de crampe sau spasme.
7. Astringent
La fel ca un astringent, uleiul esențial de ienupăr ajută la vindecarea durerilor dinților, întărește aderența gingiilor în dinți și le protejează de slăbire sau chiar cădere. În plus, întărește mușchii liberi și oferă o senzație de fermitate, fitness și tinerețe. Această proprietate poate fi utilizată și pentru a evita diareea. Cel mai important avantaj al acestei proprietăți se află în faptul că, în calitate de astringent, poate provoca contractarea vaselor de sânge și scăderea probabilității de hemoragie.
8. Îmbunătățirea detoxifierii
Boabele de ienupăr accelerează urinarea, precum și eliminarea, ceea ce va ajuta la îndepărtarea toxinelor, a deșeurilor, precum și a iritanților din tractul digestiv. Deoarece ienupărul poate ajuta, de asemenea, la combaterea sentimentelor stresante, ar putea fi util pentru combaterea poftelor alimentare și a consumului emoțional. De câteva ori pe zi, puteți așeza una până la două picături în palma mâinii, frecați mâinile împreună și apoi inspirați uleiul pentru a încuraja un răspuns de relaxare. De asemenea, încercați să aveți ienupăr intern ca un supliment de detoxifiere.
10. Răceală și gripă
Va ajuta la combaterea frigului, tusei și febrei. Puteți aplica câteva picături în mână și inhala direct, de asemenea, o puteți include cu apa de baie pentru a vă cufunda în bunătatea Juniper Berry.
12. Digestie Booster
Ienupărul ar putea ajuta la stimularea enzimelor digestive și la simplificarea descompunerii, precum și la absorbția proteinelor, grăsimilor și nutrienților din alimente. Pentru ajutor digestiv natural sau chiar curățarea ficatului, puteți testa administrarea uleiului de ienupăr ca un supliment alimentar cu adaos de una sau două picături la un smoothie sau apă (faceți acest lucru numai dacă sunteți sigur că aveți 100% pur terapeutic- ulei de calitate).
13. Diuretic
Uleiul de ienupăr este un diuretic în mod natural, ceea ce înseamnă că încurajează urinarea. Va crește atât frecvența, cât și volumul de urinare. Prin urmare, este extrem de bun pentru cei care se luptă cu o acumulare de apă în corp, sau chiar umflături din cauza insuficienței renale minore sau chiar pe termen lung. Reduce acești pacienți prin eliminarea apei suplimentare prin corp prin urină. De asemenea, poate ajuta oamenii să piardă în greutate, deoarece de fiecare dată când urinezi, câteva grăsimi se pierd prin corp. Acest lucru scade nivelul tensiunii arteriale, elimină sărurile suplimentare și toxinele periculoase la fel ca acidul uric prin corp.
14. Arsuri la stomac și ameliorarea reflexelor acide
Pentru a calma semnele de indigestie la fel ca arsurile la stomac împreună cu simptomele de reflux acid, masați una sau două picături de boabe de ienupăr împreună cu ulei de nucă de cocos în stomacul complet, abdomenul și pieptul sau luați în considerare administrarea acestuia intern.
15. Rubefacient
După cum se numește, Rubefacient înseamnă un agent care face fața să arate roșie. Cu toate acestea, acest lucru nu este limitat la față, ci și la restul corpului. Un astfel de agent, ori de câte ori este aplicat pe piele, mărește fluxul sanguin chiar sub piele, astfel încât pielea începe să arate de culoare roșie. Poate duce la iritarea pielii dacă este utilizat în exces. Din nou, fluxul sanguin crescut sub straturile pielii beneficiază cu siguranță pielea, o menține sănătoasă și bine oxigenată.
16. Ajutor pentru somn
Deoarece aroma de ienupăr vă poate ajuta să vă relaxați, precum și să reduceți tensiunea musculară, încercați să le masați pe gât, piept și picioare chiar înainte de culcare. În cazul în care nu puteți dormi, ienupărul este într-adevăr o strategie pentru a vă ajuta să dormiți mai repede și, de asemenea, se crede că evită neliniștea, o minte de curse și, de asemenea, visele rele care vă pot împiedica să rămâneți alepis și să vă odihniți.
17. Sudorific
O substanță sudorifică este într-adevăr un agent care ar putea provoca transpirații abundente sau chiar transpirație. Acest lucru nu este cu adevărat iritat. Transpirația ocazională vă permite să vă simțiți mai ușor, mai sănătos, ajutând la eliminarea toxinelor, a sării excesive și a apei din transpirație. Aceasta curăță porii pielii, precum și deschiderile glandelor sudoripare și sebumice, care ajută la prevenirea acneei împreună cu alte boli ale pielii. Uleiul de ienupăr are proprietăți sudorifice eficiente.
18. Îmbunătățirea aromei și conservant natural
Știți că fructele de ienupăr sunt printre componentele cheie utilizate pentru fabricarea ginului? Gustul lor este inclus în plus cu alte alimente, care includ unele băuturi, bitter, sosuri, marinate și, de asemenea, rețete de varză. Împreună cu adăugarea unei arome dulci distinctive alimentelor, fructele de ienupăr se comportă ca un conservant pur și simplu pentru că îndepărtează bacteriile.
19. Stimulant
Câteva dintre calitățile uleiului de ienupăr, la fel ca și abilitățile sale, la fel ca o substanță emenagogă, galactogogă și diuretică rezultă dintr-o singură proprietate a uleiului ca un stimulant. Fiind un stimulent, încurajează toate activitățile din corpul uman. Acest efect stimulator special poate ajuta, de asemenea, la cucerirea oboselii, amețelilor, precum și a tulburărilor depresive. Îmbunătățește activitatea creierului, precum și a neuronilor, a sistemului nervos, a secrețiilor prin glandele endocrine și exocrine, inclusiv secreția de lapte, sebum, sudoare, lacrimi, urină și descărcări în timpul menstruației, sistemul digestiv și, de asemenea, sistemul excretor.
20. Stomacic
Uleiul de ienupăr este stomacal, adică menține stomacul în ordine și îl menține bine. De asemenea, poate ajuta la vindecarea tulburărilor de stomac, precum și a ulcerelor și asigură fluxul adecvat de bilă, sucuri gastrice, precum și acizi în stomac pentru digestie. Uneori, mucoasa interioară a stomacului este rănită din cauza acidității extinse și, în cele din urmă, duce la dezvoltarea ulcerelor. Uleiul de ienupăr vă poate ajuta să evitați și această situație, deoarece menține secrețiile corespunzătoare de bilă în stomac. Bila are o natură bazică, precum și neutralizează acizii.
21. Tonic
Ai auzit vreodată de tonice pentru sănătate? Ați avut vreodată? Uleiul de ienupăr este, de asemenea, considerat un tonic, deoarece tonifică totul, cum ar fi mușchii, țesuturile, pielea, precum și alte sisteme care funcționează în corp. Inclusiv sistemele respirator, circulator, nervos, digestiv și excretor. Acest efect tonic special ajută la menținerea tinereții pentru o perioadă lungă de timp și la menținerea sănătății adecvate anilor.
22. Vulnerar
Dacă soluția diluată a uleiului este utilizată pe răni sau chiar combinată cu o cremă pentru piele, precum și aplicată, vă va ajuta rănile să se vindece mai repede și, de asemenea, să le protejeze împotriva infecțiilor. Acest ulei special este la fel de valoros în vindecarea rănilor interne, a tăieturilor și a ulcerelor.
23. Repelent la insecte
La fel ca uleiul de citronella, parfumul boabelor de ienupăr respinge în mod natural bug-urile. Stropiți-l în haine, combinați-l cu ulei purtător și masați în piele sau difuzați-l în aer liber și în interior pentru a purifica aerul, păstrând în același timp mușcăturile. Potrivit Journal of Economic Entomology, cercetătorul a testat uleiul esențial de boabe de ienupăr pe diferite bug-uri Curculionidae, Tenebrionidae, Sitophilus oryzae. Rezultatul arată că rata mortalității acestor erori a fost de 82% până la 100% folosind diferite metode de expunere.
24. Demachiant natural pentru uz casnic
La fel ca un antiseptic natural care poate evita sau diminua răspândirea tulpinilor bacteriene în casa dvs., utilizați ulei de boabe de ienupăr pe suprafețele de bucătărie și baie sau chiar pe aparate. Ori de câte ori este împrăștiat în interior, elimină mirosurile din casa ta, în timp ce purifică aerul pe care îl respiră familia ta. Treceți câteva picături prin mașina de spălat rufe sau chiar mașina de spălat vase și înlocuiți produsele de curățare comerciale, care includ adesea mai multe substanțe chimice dure, cu ulei natural de ienupăr antibacterian combinat cu apă.
25. Combate acneea
Căutați un remediu natural pentru acnee? Tratamentele naturale vă pot ajuta să reduceți acneea fără a provoca daune pielii.
Uleiul de boabe de ienupăr reduce acneea. Combinați-l cu un ulei purtător și puneți-l zilnic pe piele și veți vedea diferența în curând. Puteți, de asemenea, să o combinați cu crema hidratantă, precum și să o utilizați pe piele.
26. Menține echilibrul petrolier al scalpului
Uleiul de ienupăr funcționează bine pentru restabilirea echilibrului normal de ulei al scalpului, ceea ce îl face uleiul de păr perfect pentru toate tipurile de păr. Hidratează părul fără a-l face gras. Secreția naturală de sebum funcționează bine pentru a evita deteriorarea părului, precum și pentru a hrăni foliculii de păr.
27. Demachiant pentru păr și scalp
Uleiul de ienupăr este un minunat demachiant pentru scalp și, de asemenea, pentru păr. Îndepărtează impuritățile, care sunt îndepărtate fără efort prin scalp și, de asemenea, de păr ori de câte ori speli părul împreună cu un șampon ușor. Uleiul de ienupăr poate pătrunde cu siguranță scalpul și efectul său de curățare funcționează bine pentru detoxifierea foliculilor de păr.
28. Reduce mătreața
Uleiul esențial de fructe de ienupăr va ajuta la combaterea mătreții. Calitățile astringente, precum și anti-fungice ale uleiului de ienupăr ajută la scăderea creșterii mătreții. Prin hidratarea scalpului, aceasta va ajuta la evitarea mătreții provocate de uscăciunea excesivă a scalpului. Uleiul de ienupăr va ajuta la calmarea scalpului și oferă odihnă de mâncărimea scalpului provocată de mătreață.
29. Previne acneea scalpului
Utilizarea uleiului de ienupăr pe scalp funcționează bine pentru a evita erupțiile de acnee din scalp. Proprietatea antiseptică a uleiului esențial previne dezvoltarea bacteriilor care provoacă acnee pe scalp. Prin curățarea scalpului, ajută la prevenirea acumulării de impurități în foliculii de păr, care ajută la evitarea erupțiilor acneice.
30. Promovează creșterea părului
Uleiul de ienupăr asigură un efect rubefiant. Masarea scalpului împreună cu uleiul de ienupăr încurajează circulația sângelui în scalp. Îmbunătățește aportul de oxigen și substanțe nutritive către foliculii de păr, care ajută la îmbunătățirea creșterii părului.
31. Activități antioxidante
Conform Natural Product Research, Juniper Berry conține 42 de componente reprezentând aproximativ 99% din uleiuri. Componentele majore sunt Alpha Pinene, Camphene, delta 3 carene și Trans verbenol. Activitățile antioxidante au fost determinate de două sisteme diferite de testare, activitățile de eliminare radicală DPPH și ABTS. În ambele sisteme boabele coapte au prezentat un potențial de activitate mai bun decât cele necoapte.
Utilizări ayurvedice ale uleiului esențial de boabe de ienupăr
Cum se face ulei de ienupăr
Uleiul de boabe de ienupăr se obține prin distilarea aburului a boabelor. Cu toate acestea, vă puteți crea propriul ulei de fructe de pădure infuzat personal în propria casă. Iată o procedură pas cu pas
- Pune fructe de ienupăr în borcanul curat și sterilizat. Umpleți cel puțin trei sferturi din recipient.
- Umpleți borcanul împreună cu uleiul ales. Selectați un ulei sigur, cum ar fi uleiul de măsline sau chiar uleiul de cocos.
- Închideți bine capacul și puneți borcanul în locul rece și întunecat. Oferiți-i un shake excelent în fiecare zi timp de 4 până la 6 săptămâni.
Notă: Uitați-vă la borcan frecvent pentru orice aromă incomodă, care ar putea dezvălui creșterea bacteriană. Dacă miroase ciudat, aruncați-l făcând un lot proaspăt.
Interacțiuni și efecte secundare ale uleiului esențial de boabe de ienupăr
Chiar dacă este bine tolerat, dar este puțin probabil să ducă la simptome alergice sau chiar la efecte secundare, este totuși crucial să testați întotdeauna sensibilitatea stomacului și a pielii chiar înainte de utilizarea pe scară largă. La fel ca în cazul fiecărui ulei esențial, în special unul pe care nu l-ați încercat niciodată, utilizarea inutilă poate duce la sensibilizare, împreună cu alte efecte, în cazul în care ingerați o cantitate mai mare.
Boabele de ienupăr ar putea fi luate de majoritatea adulților în siguranță timp de aproximativ o lună. Este descurajat să le folosiți mai mult decât atât, deoarece acestea pot pune tensiune pe rinichi sau chiar pe ficat odată cu trecerea timpului.
Deoarece uleiurile esențiale se pot comporta ca o formă puternică de medicină naturală, există unele cazuri în care nu sunt adecvate pentru utilizare. Trebuie să evitați uleiul de boabe de ienupăr în cazul în care aveți boli renale sau hepatice existente. Păstrați uleiul de ienupăr departe de ochi, urechi sau chiar și în nas.
Este considerat sigur atât pentru copii, cât și pentru animale de companie, dar nu poate fi cea mai bună opțiune dacă sunteți gravidă. Deși, în multe cazuri, ienupărul este complet sănătos, în plus, acesta poate afecta hormonii, deci nu este recomandat în acest moment. De asemenea, consultați-vă cu un medic în cazul în care aveți o piele foarte sensibilă sau luați medicamente hormonale care pot afecta utilizarea uleiului esențial.
- Ulei de nuc - utilizări pentru piele; Păr, beneficii pentru sănătate, efecte secundare
- Cele mai bune 17 beneficii ale Disc Golf pentru sănătate
- Beneficiile sănătății pepenelui de iarnă, utilizarea medicamentelor, efectele secundare
- Cele 7 beneficii pentru sănătate ale uleiului MCT susținut de știință; Kiss My Keto Blog
- Care sunt unele beneficii pentru sănătate ale fructelor de padure Goji?