Vedeta din West End, Dean Chisnall, a fost înfățișată împreună cu Pat Stearman după un spectacol, dar fericirea ei s-a transformat în umilință - și a decis să facă ceva pentru asta

purta

  • de Emma Pietras
  • 20:00, 23 august 2015 Actualizat la 07:52, 24 august 2015

Pat Stearman abia și-a putut stăpâni emoția în timp ce aștepta la ușa scenei pentru a o întâlni pe vedeta muzicalului ei preferat Shrek.

Iubita de teatru, în vârstă de 61 de ani, petrecuse săptămâni așteptând cu nerăbdare acel moment personal, după ce a călătorit la mai mult de 250 de mile de casa ei din Hartlepool pentru a viziona spectacolul din West End din Londra - chiar dacă îl văzuse deja de șase ori înainte.

Pat spune: „L-am cunoscut pe actorul care a jucat Shrek de aproximativ șase ani și aranjase să-l întâlnim după spectacol pentru fotografii și autografe”.

Și după spectacol, îmbrăcat încă ca un ogru verde și gras, vedeta din West End, Dean Chisnall, a ieșit să-și salute fanii și a pozat pentru o clipă cu Pat, pe care prietena ei i-a oferit-o ca amintire a serii lor speciale.

Dar fericirea lui Pat s-a transformat rapid în umilință când a văzut fotografia.

"Dean purta un imens costum gras pentru a juca Shrek și eu nu eram - totuși aveam aceeași mărime ca el!" ea spune.

„Nu-mi venea să cred că mă voi lăsa atât de mare. Am fost atât de dezamăgit de mine. ”

La vremea respectivă, Pat, care avea doar 5 ft 3in înălțime, cântărea 16 pietre și se chinuia să se strângă într-o dimensiune 22 datorită dependenței de paste și chipsuri.

Cele mai citite

Dar o fotografie care o arăta de aceeași dimensiune ca un ogru a fost doar împingerea de care avea nevoie pentru a aborda cu adevărat problema greutății cu care se lupta de 20 de ani.

Ea a spus: „Tocmai am acceptat că era dimensiunea mea și nu m-am dat seama cât de mare sunt cu adevărat până nu m-am uitat la fotografie.

„Am aruncat o privire și mi-am spus:„ Trebuie să fac asta. Trebuie sa slabesc '. M-a impulsionat cu adevărat. ”

Trei ani mai târziu, Pat a pierdut 5 kilograme. Acum cântărește 10 kg și are o dimensiune de 12, după ce și-a schimbat mesele nesănătoase și batoanele de ciocolată cu fructe și legume proaspete.

Ea spune: „Nu m-am gândit niciodată că o voi face. Sunt absolut încântat de mine. ”

Pat era slabă în adolescență, dar kilogramele au început să se adune când a început să lucreze ca asistentă de bibliotecă la 18 ani.

Nu ratați

„Aveam cam 8 ani înainte, dar în decurs de un an aș fi pus o jumătate de piatră”, spune ea. „A fost o treabă destul de activă, dar nu făceam toată mersul spre și de la școală ca înainte.

"De-a lungul anilor, greutatea s-a strecurat, dar pentru că a fost treptată, nu am observat-o cu adevărat."

Pat a mers la facultate și s-a calificat drept bibliotecar doi ani mai târziu. Până atunci, ea cântărea 9 kg și purta haine de mărimea 14.

„Când aveam vreo 26 de ani, rolul meu s-a schimbat ușor și eram în principal în birou, ceea ce însemna mult să stau la un birou”, spune ea.

„Am ieșit mult cu prietenii. Mergeam la cluburi folclorice, așa se întâmpla atunci și băeam bere, ceea ce nu este bun pentru talie. "

Când a ajuns la 30 de ani, Pat avea o dimensiune 16 și cântărea 10st 7lb.

Ea spune: „M-am gândit în sinea mea:„ Asta devine o prostie. Acest lucru nu este bun '.

"Am încercat să tai jetoane și am pierdut o piatră și jumătate, dar apoi mă opream și greutatea avea să revină - și multe altele."

Pat, care este singură, recunoaște că nu era prea îngrijorată de talia ei extinsă.

„Dacă hainele mele s-ar strânge puțin, aș merge și aș cumpăra o dimensiune mai mare”, spune ea. „Am urcat la dimensiunea 18, apoi la 20 și în cele din urmă la 22.

"Nu eram atât de îngrijorat cum ar fi trebuit. Sunt mai mulți oameni mai mari în zilele noastre, așa că nu a fost o problemă să găsești haine. A fost atât de multă alegere."

Și crede că altceva a împiedicat-o să piardă în greutate - ca mărime 22, ea a fost norma printre colegii săi.

„Mulți dintre prietenii mei erau mai mari și eram cu toții cam de aceeași dimensiune”, explică Pat. "Nu m-am simțit ca cel ciudat."

Chiar și atunci când un control de sănătate de rutină în urmă cu cinci ani a arătat că Pat avea un nivel ridicat de colesterol și hipertensiune arterială, nu a fost suficient să o facă să-și schimbe stilul de viață.

„Nu a fost surprinzător având în vedere că mănânc toate lucrurile greșite”, spune ea.

„Doctorul mi-a oferit un prospect despre alimentația sănătoasă, care, în principiu, a spus că mănâncă mai puțin chipsuri și mănâncă mai multe legume. Nu a fost nimic
Nu știam - pur și simplu nu am făcut-o.

"Mi-au plăcut pizza și brânzeturile de ceapă cu brânză și ceapă. Aș mânca adesea o bară de ciocolată de dimensiuni familiale după cină sau aș avea o înghețată Magnum.

„Am fost în negare. Pur și simplu nu am acceptat că, dacă mănânci pizza și bei, nu vei fi sănătos ”.

Pat recunoaște că a folosit chiar și menopauza ca o scuză pentru a continua să-și bată jocul, deoarece de multe ori duce la creșterea în greutate.

„Nu a avut nicio legătură cu faptul că mănânc toate lucrurile greșite”, spune ea.

Și apoi, în decembrie 2012, a venit excursia pentru a vedea Shrek. Curând după aceea, s-a alăturat grupului său local Slimming World.

„Clasa era chiar după colțul locului unde locuiam, așa că a fost perfectă”, spune ea. „Și un prieten de-al meu a vrut să slăbească, așa că am mers împreună”.

Pat spune că a fost șocată când a ajuns pe cântar la prima ei cântărire.

„Am cântărit 16st 3lb. Nu-mi venea să cred că era atât de mare ”, își amintește ea.

„Am crezut că trebuie să le înșele, așa că, atunci când vei fi cântărit în săptămâna următoare, vei fi obligat să slăbești. Am crezut că am aproximativ 14 pietre. ”

În planul Slimming World, Pat și-a schimbat dieta și în șase săptămâni pierduse o piatră.

„A fost strălucit și nu mi-a venit să cred că a ieșit atât de repede”, spune ea. „Înainte, cu greu mâncam legume și nu mâncam prea multe fructe.

„Am mâncat multe alimente procesate și a fost o schimbare uriașă a obiceiurilor alimentare. Atunci mi-am dat seama de ce greutatea mea crescuse înainte. ”

Pat își stabilise inițial o greutate țintă de 12, dar a decis repede să o schimbe la 11, la care a ajuns după un an și jumătate. Acum are 10st 7lb.

Ea spune că unul dintre cele mai bune lucruri despre pierderea în greutate a fost cumpărarea unui dulap cu totul nou.

„Îmi place să cumpăr lucruri frumoase pentru mine”, spune ea. „Prima dată când am îmbrăcat o pereche de blugi de mărimea 12, m-am gândit:„ Nu mă voi încadra niciodată în acestea ”, dar am făcut-o.

„Și nu puteam purta rochii și fuste înainte, deoarece coapsele mele se frecau, dar acum am o mulțime”.

Pat, a cărui tensiune arterială și nivelurile de colesterol au revenit la normal, chiar și-a ridicat curajul de a reveni și de a-l revedea pe Shrek.

Actorul Dean, care a întâlnit-o din nou și a pozat pentru mai multe fotografii, a fost uimit de transformarea ei.

„Nu l-am mai văzut de ceva vreme, așa că a fost o mare schimbare”, spune Pat.

„A glumit chiar că va începe să mănânce salată de acum înainte! A fost foarte susținător ”.

Pat speră să continue drumul ei de slăbire și vrea să ajungă până la 10.

Și când are nevoie de inspirație, scoate fotografiile ei înainte și după ea cu Shrek.

„Există o diferență atât de mare între cele două”, spune ea. "Și știu care arată mai bine!"

  • Pentru mai multe informații despre Slimming World vizitați slimmingworld.com

Dieta lui Pat înainte

Mic dejun: Două felii de pâine prăjită cu unt

Prânz: două sandvișuri cu brânză și șuncă

Cina: pastă de brânză și ceapă și chipsuri

Gustări: Două pachete de chipsuri, biscuiți de ciocolată, bara de ciocolată de familie, înghețată

Băuturi: suc de fructe, dovlecei cu conținut ridicat de suc

Dieta lui Pat acum

Mic dejun: Fructe de vară congelate cu iaurt fără grăsimi

Pranz: supa de ardei rosu facuta in casa

Cina: coaceți pastele de ciuperci, piper și roșii

Gustări: căpșuni, zmeură, mere, pungă de Maltesers de dimensiuni distractive