Aveți nevoie de o idee de prânz școlar ușor și sănătos? Verificați acest prânz pizza DIY!
Copiii mei adoră prânzurile interactive. Știi, genul în care pot pune ingrediente împreună și își pot construi capodopera delicioasă în timp ce vorbesc cu prietenii lor.
Am lansat mai întâi MOMables pentru a ajuta părinții să facă versiuni mai sănătoase ale unora dintre prânzurile și mesele preferate de la școală și toată lumea mi-a cerut o „pizza sănătoasă”.
În planurile noastre de masă săptămânale, includem o mulțime de varietăți care ajută mii să schimbe clasicul sandwich sandwich, șuncă și brânză și chiar să se îndepărteze de prânzurile la cutie cumpărate din magazin.
Ceea ce îmi place la acest prânz de pizza este că îi angajează pe copii să se joace cu legumele lor, să le folosească ca cruste și toppinguri de pizza și să se distreze cu mâncarea lor! Cutia de prânz este un container EasyLunchboxes.
Toppingurile sunt nelimitate, iar combinațiile de pizza sunt nesfârșite. Bonusul este că a face acest prânz este foarte ușor.
Motivul pentru care am ales să folosesc hummus pentru acest prânz este pentru că ultima dată când am încercat să trimit un prânz de pizza personalizat în sosul de roșii de la școală a mers peste tot. A fost ultima dată, clar.
De asemenea, tocmai am găsit acest hummus „pizza” de Sabra la magazin alimentar și chiar are gust de pizza. Nu vă faceți griji, nu au sos de carne sau roșii; condimentele și bucățile fine de ardei roșu îi conferă aroma de pizza.
Dacă credeți că această idee de prânz este distractivă, așteptați până când le vedeți pe cele din eșantionul de planuri de masă.
Ideea de prânz sănătos: prânz ușor de pizza DIY
- Autor: Laura - MOMables.com
- Timp de pregatire: 5 minute
- Timpul total: 5 minute
- Randament: 1 prânz 1 x
- Categorie: Masa de pranz
Ingrediente
- ½ pita, tăiată în pene
- ½ castravete mare, feliat
- 1 single Sabra Pizza Hummus sau hummusul tău preferat
- Condimente la alegere - măsline feliate, roșii și ardei grași
Instrucțiuni
- Asamblați toate articolele într-un recipient de prânz divizat sau împărțiți cu căptușeli pentru brioșe din silicon.
- Împachetați în cutia de prânz împreună cu o lingură pentru a răspândi hummusul pe pene.
Echipament
Nutriție
- Mărimea porției: 1 cutie de prânz
- Calorii: 246
- Zahăr: 5.9г
- Sodiu: 560,7 mg
- Gras: 9g
- Grăsime saturată: 1,3g
- Carbohidrați: 35,6г
- Fibră: 8,5g
- Proteină: 9,5g
- Colesterol: 0 mg
Ai făcut această rețetă?
Etichetați @MOMables pe Instagram și hashtag-o #momables
Din când în când, lucrez cu companii minunate pentru a dezvolta rețete pentru acest site web. Postarea de astăzi ți-a fost adusă de Sabra Dipping Co. Toate opiniile sunt 100% ale mele. Vă mulțumesc pentru sprijinirea mărcilor care îmi încurajează creativitatea.