17 iunie 2020 - De Michelle Minnaar
Această postare poate conține linkuri afiliate.

lacom

Acest Prajitura Weetabix este o alegere excelentă dacă doriți să vă satisfaceți papilele gustative și să continuați în continuare călătoria dvs. de slăbire. Biscuiții Weetabix sunt unul dintre ingredientele principale pentru a face această rețetă. Acestea conțin o mulțime de beneficii pentru sănătate, prin urmare, ajută la reducerea greutății rețetelor prietenoase ... slăbit prietenos cu lumea.

Una sau două felii din acest tort vă vor ridica nivelul de energie pe tot parcursul zilei și va satisface aportul zilnic recomandat de fibre.

Mai presus de toate, această rețetă de tort poate fi modificată cu ușurință pentru ao face Rețetă mondială de slăbire Weetabix. Ceea ce înseamnă că puteți controla cantitatea de sincronizări pe porție pe care o consumați. Bucură-te, fără lipsă de vină!

Produse de care aveți nevoie pentru această rețetă

Iată o listă cu produsele de top de care veți avea nevoie pentru a face acest tort Weetabix și alte rețete delicioase. Aruncați o privire mai jos:

  • pachet de biscuiți - în loc să aveți doar 2 Weetabix, de ce să nu primiți un pachet întreg și gustați pe acești copii pe parcursul zilei?
  • Biscuiți cu ciocolată Weetabix - puteți folosi și versiunea cu ciocolată și faceți această rețetă prietenoasă pentru slăbit, slăbită pentru toată lumea.
  • spray de gătit cu conținut scăzut de calorii - acest produs este o necesitate pentru slăbirea rețetelor mondiale de slăbit.
  • stafide organice - dacă aveți resturi, le puteți folosi și în rețete precum acest compot de fructe uscate sau acest pui prăjit lent umplut cu stafide. Pot veni cu o listă de idei de rețete pentru stafide.
  • Carte de bucate pentru rețete de slăbit mondial - obțineți această carte dacă sunteți în căutarea de rețete pentru a reduce subțire și a vă controla valoarea de sincronizare zilnică.

ce este Weetabix?

Sunt biscuiți din cereale integrale din cereale, reclamați în mod obișnuit la micul dejun. Deci, în esență, acestea sunt biscuiți din cereale care au o formă dreptunghiulară.

Sunt utilizate în mod obișnuit la micul dejun sau la gustări. Cu toate acestea, le puteți folosi și pentru a face prăjituri Weetabix ca acesta.

câte SYNS este o felie de tort Weetabix?

Dacă participați la acest program sau la un program de observare a greutății, acest tort este o rețetă fantastică de păstrat. Conține o mulțime de fibre și oferă o cantitate excelentă de energie.

În ceea ce privește sincronizările pe porție, un tort ca acesta va conține aproximativ 5,5 sincronizări pe felie. Acest lucru se datorează zahărului și stafidelor.

tort de slabit Weetabix din lume

Cu toate acestea, puteți modifica cu ușurință această rețetă pentru a o transforma într-o rețetă mondială de slăbire a tortului Weetabix.

De exemplu, pentru a reduce valoarea syn, utilizați lapte degresat. În loc de zahăr, puteți folosi îndulcitori lichizi sau granulați. Sunt disponibile pe scară largă.

Mai mult, dacă folosiți ulei sau unt pentru tigaie, astfel încât marginile dvs. să nu ardă, în loc să folosiți 1 linguriță de ulei pentru tigaie, utilizați un spray de gătit cu conținut scăzut de calorii. Imaginați-vă, 1 linguriță de ulei conține 2 syns. Această alternativă la 1 linguriță de ulei sau unt vă va reduce valoarea syn.

câte sincronizări acum?

Acum, după aceste modificări, valoarea dvs. de sincronizare ar trebui să scadă la 3,5.

poți congela tortul Weetabix?

Da, îl puteți îngheța. Este o prăjitură de slăbit prietenoasă pentru congelare. Deci, așezați totul într-un recipient pentru congelator sau așezați felii separate într-o pungă compatibilă cu congelatorul. A se păstra până la 3 luni.

rețete cu conținut scăzut de calorii

Iată alte rețete SW de care vă puteți delecta:

Cum ați servi acest desert delicios și sănătos? Anunță-mă în comentariile de mai jos.

DA GRATIS

În această săptămână un câștigător va primi o cutie de trufe de ciocolată Lili.

Trufele noastre de ciocolată cu biscuiți condimentați conțin trufe de ciocolată belgiene super netede de lux, îmbrăcate în scorțișoară și biscuiți cu ghimbir, se cremează, cremoase și decadente cu o întorsătură neașteptată, unică și absolut superlativă. Făcut cu ciocolată belgiană fabricată manual, Fairtrade. Toate produsele noastre sunt etice și ecologice, cu ambalaje 100% fără plastic și box complet compostabil.

Cele două lumi ale acestora se ciocnesc în vechiul Principat Seborga, a cărui pretenție de independență față de Italia datează din timpul Templierilor. Așezat deasupra mării azurii a Riviera italiană, este o comunitate la vedere, dar și în contrast puternic cu vecinul său mai bogat, Monaco.

Intrarea este ușoară, trebuie doar să urmați instrucțiunile de mai jos.

AJUTOR

  • Aici puteți găsi un tutorial despre cum să intrați cu Rafflecopter.
  • Dacă formularul dvs. nu se afișează, încercați să reîmprospătați pagina.
  • Completați formularul, altfel înregistrările dvs. nu vor conta.
  • Asigurați-vă că intrările obligatorii (de exemplu, lăsați un comentariu pe blog) sunt finalizate mai întâi.
  • Nu uitați să reveniți zilnic pentru intrări suplimentare prin Twitter.

Dacă vizualizați această postare prin e-mail, vă rugăm să accesați pagina web actuală pentru a intra.

Întrebare despre concurs: Care este gustarea ta preferată pentru ceai?