pierdere

Ce faci când atingi fundul? Ei bine, Rinul, în vârstă de 33 de ani, știa că există o singură cale de urmat: să te ridici și să te miști. Povestea ei de scădere în greutate este o inspirație că indiferent unde ești sau ce faci, orice este posibil dacă te gândești la asta.

Manager de resurse într-o firmă IT și mamă a doi copii, Rajni a fost într-adevăr frustrată de stilul ei de viață nesănătos și de greutatea ei crescândă. Când, în sfârșit, a decis să schimbe tot ceea ce o împiedica, nu a putut să o oprească. Atunci a decis să se înscrie la planul Ask Your Diet.

A existat un punct în viața mea când am știut că am lovit fundul. Greutatea mea scăpase de sub control și mă simțeam foarte letargic și epuizat tot timpul. Mai mult, nu făceam cu adevărat nimic pentru a mă scoate din acea situație. În cele din urmă, am devenit atât de frustrat de situația mea, încât am decis să-mi schimb complet stilul de viață. Atunci am luat legătura cu planul dvs. de dietă Ask Your Diet pentru slăbire și odihniți-vă așa cum se spune este istorie.

Am pierdut 5 kg în prima lună. Fie că a fost pierderea de centimetri sau schimbarea indicatorului pe scara de greutate, am putut vedea că munca și determinarea mea au dat roade. De asemenea, m-a făcut să-mi dau seama de ce eram cu adevărat capabil!

Mi-am propus să stabilesc obiective mici, care m-au ajutat să îmi ating treptat obiectivele majore de slăbire. Mi-am dat seama că, atunci când sărbătorești mici victorii, te pregătește pentru un succes mai mare. Vreau să mai pierd 8-10 kg și vreau să mă concentrez pe tonifierea corpului și menținerea greutății. Știu, cu planul de dietă AYD, îmi voi atinge obiectivele mai devreme decât mai târziu.