Mai mult de 50% dintre adulții în vârstă sunt susceptibili să experimenteze disconfortul și senzația neplăcută a uscăciunii gurii. Expert în sănătate bucală Dr. Adina Jucan oferă informații despre cauzele afecțiunii și măsurile pe care le puteți lua pentru a o evita.
Gura uscată, cunoscută tehnic sub numele de xerostomie, este oarecum frecventă, în special la adulții cu vârsta de 65 de ani și peste. Deși această senzație variază de la o persoană la alta, unii consideră disconfortul suficient de deranjant pentru a solicita tratament medical.
Ce se află în spatele gurii uscate și de ce are tendința de a afecta mai frecvent adulții în vârstă?
Medicamentele și creșterea utilizării acestora în rândul adulților în vârstă pot fi un vinovat semnificativ. De fapt, peste 500 de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală sunt legate de uscarea gurii. Statisticile indică o asociere între numărul de medicamente pe care le ia o persoană și incidența și severitatea gurii uscate. Mai mult de jumătate dintre adulții care au vârsta de 65 de ani sau mai mult au trei sau mai multe afecțiuni medicale și, probabil, iau unele medicamente ca urmare. Și rezidentul mediu al îngrijitorilor la domiciliu ia între cinci și opt medicamente în fiecare zi.
Alte cauze ale uscăciunii gurii includ:
- Tratamentul cu radiații pentru cancerele de cap și gât,
- Diabetul de tip 1 și tip 2,
- Depresie,
- Deshidratare,
- Deficiente nutritionale.
Dincolo de disconfort, gura uscată poate declanșa alte probleme de sănătate, cum ar fi cavitățile dentare, o distorsiune a gustului și infecții fungice sau bacteriene în gură. Adulții mai în vârstă, cu gura uscată, se pot plânge, de asemenea, de protezele necorespunzătoare și de dificultăți la înghițire.
Dacă vă confruntați cu senzația neplăcută și iritantă a uscăciunii gurii, încercați această abordare de prevenire și tratament:
- Practicați o igienă orală optimă, care include spălarea și folosirea aței dentare cel puțin de două ori pe zi și vizitarea regulată a medicului dentist, așa cum recomandă el sau ea.
- Dacă purtați proteze dentare, periați-le și clătiți-le după fiecare masă și folosiți un gel cu fluor pe bază de rețetă la culcare.
- Evitați sucurile de citrice, alimentele cu conținut ridicat de zahăr sau sare și clătiți cu alcool.
- Folosiți creme hidratante pentru buze și înlocuitori salivari, care pot ajuta la minimizarea simptomelor.
Amintiți-vă că îngrijirea bună a dinților și a gingiilor, monitorizarea dietei și utilizarea unor produse de îngrijire a sănătății eficiente vă pot ajuta să spălați acea senzație neplăcută de gură uscată.