întristat
Nu fugi de durere, sufletule,
Căutați remediul în interiorul durerii,
pentru că trandafirul a venit din țepuș
iar rubinul provenea dintr-o piatră.

Greutatea morții soțului meu Vic m-a zdrobit în 2008. Durerea a umplut fiecare moment de veghe și visele mele. Rumi m-a ajutat să rămân cu durerea mea și să am încredere că mă va vindeca.

Este posibil să împing roca solidă
în straturi de silex, așa cum se află minereul, singur;
Sunt un drum atât de lung în care nu văd nici o cale de parcurs,

și fără spațiu: totul este aproape de fața mea,
și totul aproape de fața mea este piatră.

Nu am încă multe cunoștințe despre durere
deci acest întuneric masiv mă face mic.
Tu ești stăpânul: fii feroce, intră în:
atunci marea ta transformare mi se va întâmpla,
iar strigătul meu mare de durere ți se va întâmpla.

Rainer Maria Rilke (Traducere de Robert Bly)

Un prieten apropiat și de încredere mi-a trimis acest poem Rilke la scurt timp după moartea lui Vic. Deprimant, ați putea crede, dar imaginile întunecate m-au mângâiat. Știam că alții trecuseră prin această țară fără speranță și au apărut pentru a descrie ceea ce am experimentat. Cu ajutorul prietenilor și terapeuților, am avut încredere că durerea mea mă va face „puternică și acerbă”. Am avut încredere că, într-un fel misterios, predarea mea durerii contează pentru ceva mai mare decât mine. (Când Rilke scrie că „stăpânul” a intrat, el înseamnă Divinul sau Dumnezeu.)

Nu vă predați singurătatea atât de repede
lasa-l sa taie mai adanc.
Lasă-l să fermenteze și să te condimenteze
cât de puține ingrediente umane sau chiar divine pot.
Ceva lipsește în inima mea în seara asta
mi-a făcut ochii atât de moi
vocea mea atât de tandră
nevoia mea de Dumnezeu
absolut clar.

Pe măsură ce durerea crudă s-a înmuiat cu timpul, Hafiz m-a asigurat că singurătatea mea va duce la o Iubire mai universală. Am mers în natură și am urmărit ciclurile mereu în mișcare ale vieții. Am meditat și am petrecut timp în tăcere și rugăciune. Am stat cu tăcerea care însoțea durerea.

Să trăiești în această lume
trebuie să poți face trei lucruri:
a iubi ceea ce este muritor;
să-l țină
împotriva oaselor tale știind
propria ta viață depinde de ea;
și, când va sosi momentul să-l eliberez,
să o lase să plece.

Mary Oliver m-a învățat să țin dragostea și durerea aproape de inima mea și să-mi dau drumul când am putut. Doar pentru o clipă la început. Nici o grabă. Am vorbit de întristare unde mă simțeam în siguranță. Prin scris, am absorbit ceea ce pierdusem și am mutat întunericul puțin câte puțin. Recunoașterea durerii a lăsat loc pentru frumusețea unui fluture cu coadă de rândunică, râsul unui copil și dragostea care încă mă înconjura. Aducerea durerii în lumină m-a determinat în cele din urmă să-i ajut pe alții să exprime, să îndure și să crească prin pierderi.

Corpul tău este departe de mine
Dar există o fereastră deschisă
din inima mea în a ta.
Din această fereastră, ca luna
Trimit în continuare știri în secret.

Închei de unde am început cu Rumi care m-a asigurat că sentimentul meu de legătură cu Vic era o forță vindecătoare. Prezența interioară a lui Vic a devenit puterea mea, nu ceva de îndepărtat sau aruncat.

Mă gândesc la Vic, duc flori în locul în care sunt îngropate cenușa lui și scriu despre viața noastră împreună. Păstrez un spațiu pentru el în inima mea pe măsură ce viața nouă crește în și în jurul meu.

Și, în fiecare zi, îi trimit știrile mele.

Ce poezii te-au ajutat în cele mai grele vremuri? Dacă îți place această postare, te vei bucura și de Poezii pentru a calma o inimă îndurerată. „Bunătatea” de Naomi Shihab Nye a fost un profesor esențial pentru mine și Vic în timpul bolii sale. Am scris și un articol despre un nou poem al lui Naomi Shihab Nye în Did I Get Enough Love?