Având șase copii de hrănit, trebuie să ne asigurăm că ne cheltuim banii în mod corespunzător atunci când vine vorba de cumpărături. Dacă nu suntem atenți, vom ajunge să scădem de 40 de dolari doar pentru o călătorie la un fast food pentru câțiva burgeri. Evităm să mâncăm prea des afară, planificând meniul pentru cină timp de două săptămâni și cumpărând corespunzător.
Când am început prima dată planificarea meniului, mi-a fost greu să vin cu 14 idei de cină diferite. A durat timp, dar am căutat mai multe site-uri diferite și am găsit câteva idei care ne-au plăcut. După o vreme, a devenit ușor să scoți la iveală diferite sugestii pentru cină și să compui un meniu bine rotunjit de două săptămâni.
Acestea sunt câteva dintre site-urile mele preferate pentru rețete și idei:
După ce ați strâns câteva sugestii bune pentru meniul cinei - luați un caiet sau o foaie de hârtie.
Îmi place să o simplific. Există o mulțime de documente drăguțe de descărcat și tipărit pentru meniuri - dar sincer, nu am timp pentru asta. Așa că scriu o mică listă pe o foaie de hârtie pentru caiet și o lipesc pe frigider. Suntem destul de rotunzi aici.
Încep prin a număra câte mese trebuie să planific.
Apoi etichetez zilele lângă cifre.
Și voi adăuga datele. Există o serie de modalități diferite de a face acest lucru - atâta timp cât țineți evidența numărului de mese și a zilelor, sunteți bine. Cu toate acestea, doriți să compuneți o listă este afacerea dvs. Asigurați-vă că faceți o listă!
În continuare, voi completa orice evenimente care trebuie să știe. De exemplu, tatăl lui Scott plănuia să viziteze la cină într-o noapte. Am avut o zi de naștere, o ședință de consiliu pentru o organizație caritabilă locală - și există întotdeauna practici sportive, evenimente bisericești și alte lucruri de luat în considerare pentru programul nostru. Listez toate acestea pentru a-mi aminti ce se întâmplă în acea zi și pentru a planifica o masă în conformitate cu programul. Zilele pline de practică de baseball, lecții de pian și biserică necesită mese rapide și ușoare. Seara cu oaspeții înseamnă că trebuie să-mi fac timp să pregătesc o cină mai plăcută. Este util să puneți toate acestea în meniu înainte de a vă planifica mesele.
Iată un exemplu de meniu recent de două săptămâni. Este simplu, nimic extravagant - dar face treaba. După ce am făcut lista de meniuri, voi lucra la o listă de produse alimentare. Cumpărăm două săptămâni complete pentru a ne împiedica să mergem prea des la magazin și să cheltuim prea mulți bani. În plus, odată ce am bunurile la îndemână pentru o grămadă de mese gustoase, sunt mult mai puțin probabil să comand pizza sau să iau burgeri.
Două săptămâni în valoare ar putea fi puțin descurajante pentru a începe. Încercați un meniu săptămânal. Veți economisi bani și timp cu puțină planificare și vă veți bucura de o cină plăcută acasă împreună cu familia.
- Planificarea meselor după carte - Mult mai mult cu mai puțin
- Alimentație sănătoasă la un buget - Planificarea meselor și turul magazinului; Cooperativa alimentară din Moscova
- Diagrama nivelului Hcg pentru gemeni pe săptămâni- 84 de întrebări cu răspuns Practic consult
- Cum să rămâi sănătos rămânând cu familia care nu; grijă de nutriție - Insider
- Cum să alegeți cel mai bun serviciu de livrare a meselor pentru dvs. de John Fawkes Medium