Nu puteți avea niciodată prea multe rețete clasice, în așteptare! Această plăcintă cu piure de cartofi este plină de carne de vită sărată, mazăre și ceapă într-un sos de carne.

piure cartofi

Împărtășește această rețetă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete clasice, în așteptare! Această plăcintă cu piure de cartofi este plină de carne de vită sărată, mazăre și ceapă într-un sos de carne.

  • 1
    HR
  • 4
    SERVICII
  • 390
    Cal
  • 35 g
    Proteină

Împărtășește această rețetă

Ingrediente și gătit

Ingrediente:

  • 1 kg de carne de vită macinată (90% până la 95% slabă)
  • 1 ceapa medie, tocata
  • 1 borcan (12 uncii) ciuperci sau sos de vită
  • 1-1/2 cani de mazăre și morcovi congelați
  • 1/4 linguriță piper
  • 2-1/2 până la 3 căni preparate piure de cartofi, încălzite
  • 2 linguri de parmezan mărunțit (opțional)

Gătit:

  1. Șanse de furtună, maxim 71 ° F. Încălziți tigaia mare antiaderentă la foc mediu până la cald. Adăugați carne de vită măcinată și ceapă; gătiți 8 până la 10 minute, rupându-se în sfărâmături de 3/4 inci și amestecând ocazional. Scoateți din tigaie cu lingura cu fante; toarnă picăturile. Puneți carnea de vită în tigaie; se amestecă sos și mazăre și se condimentează cu piper.

Informatii nutritionale

Nutriție:

0 % *

0 % DV **

0 % DV

0 % DV

0 % DV

* Pe baza unei diete de 2.000 de calorii
** Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii

Informații nutriționale pe porție: 389 Calorii; 9 Calorii din grăsimi; 1g grăsimi totale (4 g grăsimi saturate; 4 g grăsimi mononesaturate;) 85 mg colesterol; 1054 mg sodiu; 4 g carbohidrați totali; 2,7 g Fibre dietetice; 35 g Proteine; 4,4 mg fier; 8,9 mg Niacină NE; 0,8 mg Vitamina B6; 2,4 mcg Vitamina B12; 7,1 mg zinc; 20,4 mcg Seleniu.

Această rețetă este o sursă excelentă de proteine, fier, niacină, vitamina B6, vitamina B12, zinc și seleniu.