Utilizarea rațională și responsabilă a produselor și serviciilor de sănătate ca parte a îngrijirii de sine implică indivizii în gestionarea în condiții de siguranță și eficiență a sănătății lor (și a oricăror afecțiuni zilnice sau afecțiuni minore), după caz, cu medicamente, produse sau servicii. Produsele și serviciile de auto-îngrijire sunt „instrumentele” auto-îngrijirii, susținând conștientizarea sănătății și practicile sănătoase și pot include utilizarea:

utilizarea

  • Medicamente cu prescripție medicală (împreună cu un medic)
  • Medicamente fără prescripție medicală
  • Produse de sănătate preventive, de ex. îngrijire dentară, plasă pentru țânțari, ajutoare pentru somn
  • Produse naturale de sănătate, medicamente tradiționale și vitamine, minerale și suplimente
  • Dispozitive și diagnostice, de ex. monitoare de tensiune la domiciliu
  • Produse pentru controlul substanțelor, de ex. guma de nicotină pentru renunțarea la tutun
  • Servicii de wellness, de ex. planificare nutrițională, abonamente la sală
  • Servicii de sănătate, de ex. programe de acupunctură, chiropratie, renunțare la fumat

Utilizarea rațională și responsabilă a acestor produse sau servicii implică mai mulți factori. În primul rând, numai produsele și serviciile de siguranță, calitate și eficacitate ar trebui utilizate pentru a auto-gestiona sănătatea și bunăstarea. În al doilea rând, atunci când se tratează o boală, produsele și serviciile sunt utilizate cel mai bine pentru afecțiuni auto-recunoscute și pentru afecțiuni cronice sau recurente după diagnosticul medical inițial.

Pilonul 7 se concentrează pe utilizarea informată, sigură și eficientă a produselor și serviciilor de sănătate de către persoane, pentru a-și gestiona mai bine propria sănătate.

  1. Utilizarea rațională și responsabilă a produselor și serviciilor este importantă pentru că ...

Utilizarea corectă a produselor și serviciilor de sănătate - instrumentele de îngrijire personală - este un element important pentru menținerea sănătății și a bunăstării. Utilizarea rațională și responsabilă a produselor sau serviciilor poate întârzia sau preveni dezvoltarea multor condiții și încurajează o mai mare independență în gestionarea oricărei boli care se dezvoltă. S-a demonstrat că înțelegerea de ce și ce produse ar trebui să utilizeze o persoană pentru a împuternici pacienții, pentru a crește calitatea vieții și pentru a îmbunătăți starea de sănătate percepută de sine.

Impactul produselor și serviciilor medicale este adesea subestimat. De exemplu, utilizarea adecvată a unei paste dentare care conține fluor, folosirea aței dentare și fluorizarea apei potabile pot preveni marea majoritate a cariilor dentare, totuși 60 - 90% dintre adolescenți și aproape 100% dintre adulți sunt afectați de cariile dentare (Peterson și colab. ., 2005). Serviciile de wellness disponibile în mod obișnuit sunt la fel de eficiente: înscrierea la un program de exerciții de grup, care sunt acum oferite în mod regulat prin săli de sport și centre de sănătate, s-a dovedit că îmbunătățește semnificativ forța, capacitatea cardiovasculară, funcția cognitivă, previne căderile și crește în general sănătate percepută.

În 1988, un raport al OMS privind un studiu al rolului medicamentelor fără prescripție medicală a arătat clar că autogestionarea cu produse medicale este o formă importantă de auto-îngrijire. Acesta a afirmat că „îngrijirea personală laică este o întreprindere cuprinzătoare care include promovarea sănătății, prevenirea bolilor, diagnosticarea, tratamentul bolilor și leziunilor minore, gestionarea bolilor cronice și reabilitarea (...) fără îndoială, auto-medicația este una importantă, dacă nu cea mai importantă formă de auto-îngrijire ”.

OMS definește utilizarea rațională a medicamentelor ca fiind „pacienții care primesc medicamente adecvate nevoilor lor clinice, în doze care îndeplinesc propriile cerințe individuale, pentru o perioadă adecvată de timp și la cel mai mic cost pentru ei și comunitatea lor”.

  1. Utilizarea necorespunzătoare sau necorespunzătoare a produselor și serviciilor de sănătate este cauza ...

Produsele sau serviciile de sănătate pot fi asociate cu diferite tipuri de riscuri.

Este posibil ca, cu cât mai mulți oameni să se îngrijească și să fie mai conștienți de sine, nivelurile de hipocondrie (uneori denumite fobie sau anxietate pentru sănătate) să crească. Hipocondria este o preocupare excesivă sau frica de a avea o boală gravă. O persoană care își măsoară propria tensiune o dată pe săptămână sau o dată pe lună își asumă o îngrijire personală responsabilă. O persoană care își măsoară tensiunea arterială de cinci ori pe zi, nu este.

Riscurile asociate medicamentelor sunt bine cunoscute și pot include utilizarea excesivă, aplicarea greșită, utilizarea dozelor excesive, durata prelungită a utilizării, utilizarea inadecvată a antimicrobienilor, adesea în doze inadecvate, pentru infecții non-bacteriene; interacțiunile medicamentoase și polifarmacia.

Utilizarea irațională a medicamentelor este o problemă majoră la nivel mondial. OMS estimează că mai mult de jumătate din toate medicamentele sunt prescrise, distribuite sau vândute în mod necorespunzător și că jumătate dintre pacienți nu reușesc să le ia corect. Utilizarea excesivă, subutilizarea sau utilizarea incorectă a medicamentelor are ca rezultat risipa de resurse limitate și pericole pe scară largă pentru sănătate. Poate exista îngrijorarea că îngrijirea de sine ar putea agrava aceste riscuri, dar informațiile și educația și consultarea adecvată cu profesioniștii din domeniul sănătății pot ajuta la gestionarea acestui lucru.

  1. Recomandările OMS pentru utilizare rațională ...

Utilizarea rațională și responsabilă a produselor și serviciilor de auto-îngrijire poate fi de bun simț în multe cazuri. OMS se concentrează pe utilizarea medicamentelor, pentru care pot fi făcute câteva recomandări de bază:

  • Citiți întotdeauna instrucțiunile de pe etichetă și prospect și orice alte informații pe care le obțineți cu medicamentul dumneavoastră.
  • Urmează instrucțiunile. Există alte medicamente, alimente sau activități (cum ar fi conducerea, consumul de alcool sau consumul de tutun) pe care ar trebui să le evitați în timp ce utilizați medicamentul?
  • Solicitați farmacistului sau medicului să explice orice nu înțelegeți.
  • Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți un efect secundar grav sau dacă un efect secundar nu se îmbunătățește.
  • Finalizați cursul de tratament, dar dacă simptomele persistă, consultați un medic.