A ține pasul cu copiii mici este o treabă grea pentru oricine. Însă pentru Justin, supraponderalitatea a făcut-o o provocare și mai mare. „Am un copil de cinci ani și unul de doi ani, iar ținerea pasului cu ei a fost o bătaie de cap și chiar oarecum jenantă”, spune el. „În plus, soția mea și cu mine am mai avut un copil pe drum, așa că am pierdut [. ]

A ține pasul cu copiii mici este o treabă grea pentru oricine. Dar pentru Justin, supraponderalitatea a făcut-o o provocare și mai mare.

profilul

„Am un copil de cinci ani și unul de doi ani, iar ținerea pasului cu ei a fost o bătaie de cap și chiar oarecum jenantă”, spune el. "În plus, soția mea și cu mine am mai avut un copil pe drum, așa că a pierde în greutate a fost o decizie pe care trebuia să o iau pentru a rămâne activ și a face parte din viața lor."

După ce a aflat despre Profil de către Sanford prin muncă și de la socrul său, Justin a decis să-i dea o lovitură.

„La început, a trebuit să învăț modul corect de a mă ține de plan. Dar, după câteva săptămâni, a devenit rutina mea și ceva de care a beneficiat întreaga mea familie. Nu era ceva la care simțeam că trebuie să lucrez ”.

Justin a încorporat shake-uri, budinci și bare în dietă, ceea ce a funcționat convenabil cu călătoriile sale de lucru. Acasă, întreaga familie a profitat de rețete mai sănătoase, cum ar fi Veggie Meatloaf.

Dar mâncarea a fost doar un factor în călătoria de slăbire a lui Justin.

„Coachingul a fost o parte imensă a succesului meu”, spune el. „Antrenorul meu Maria a fost foarte energic și m-a ținut pozitiv cu progresul meu. Încercasem câteva planuri de reducere a consumului de calorii sau de reducere a carbohidraților, dar antrenamentul nu era o opțiune pentru ei. Simt că formatul ușor și sprijinul pe care îl obțineți de la Profil este ceea ce îi face pe oameni să aibă succes în plan. ”

Susținerea succesului

Astăzi, Justin și-a atins greutatea obiectivului *, dar asta nu-l împiedică să urmeze un stil de viață mai sănătos.

„Mă aflu în faza Sustain a programului și sunt încă la greutatea mea. Încă mai folosesc shake-urile și barele ocazional, deoarece îmi plac atât de mult, mai ales când sunt în deplasare. Este o alternativă excelentă la alte opțiuni disponibile. "

„În general, am învățat atât de multe despre sănătatea mea încât acest nou stil de viață face parte din rutina zilnică a familiei mele”, spune Justin. „Nici nu mi-am dat seama cât de rău m-am simțit sau cât de mult am avut de slăbit, dar acum sunt aproape înapoi la greutatea mea de colegiu ca sportiv”.

Mai presus de toate, pierderea în greutate a lui Justin l-a ajutat să-și dea seama cât de departe a venit de bărbatul care a avut probleme să țină pasul cu copiii săi.

„Cel mai mare succes al meu este că pot ține pasul cu copiii mei și să-i supraviețuiesc, să rămân activ în viață și chiar să lovesc o minge de golf puțin mai departe”, spune el. „Asta înseamnă totul. Un indiciu de avertizare: lăsându-i pe copiii tăi să-ți încerce shake-urile și barurile, îi vei face să vrea o băutură sau să muște de fiecare dată când ai una! ”

Justin a continuat să recomande planul de profil numeroșilor colegi și prieteni care caută aceleași rezultate.

„Am trimis opt persoane la program și aproape toți și-au atins obiectivul. Funcționează și este mult mai ușor decât poate explica oricine *. De îndată ce rezultatele încep să se afișeze în oglindă, veți fi agățați. "