90 de calorii, fără îndulcitori artificiali, cu aromă naturală.

urși

Zahărul este diavolul. Te va ucide în somn. Este responsabil pentru proliferarea nucleară și creșterea regimurilor politice autoritare la nivel mondial și, de asemenea, pentru oamenii care merg ușor în fața ta în timp ce se uită la telefoanele lor. Zahărul sub orice formă este rău și rău și cu toții trebuie să-l eliminăm sau vom muri mâine.

Dar este adevărat că americanii mănâncă prea mult din ea și contribuie la obezitate, boli de inimă și diabet de tip 2. Zahărul adăugat este un mare vinovat, la fel și zahărul din băuturi precum sifonul și ceaiurile de gheață îmbuteliate.

Ei bine, ghici ce? Sunt un american care mănâncă prea mult zahăr. Candy, mai exact. Puneți un castron de mini Milky Ways pe biroul recepționistului de la cabinetul medicului și acolo stau, vorbesc puțin, până când ea îmi spune că trebuie să mă așez. Mi-am ales banca pentru că este cea care dă acadele. Și în fiecare Halloween, cumpăr „din greșeală” mai multe mini taffie și Milk Duds de dat decât sunt copii pe întreaga insulă Manhattan, pentru că sunt o femeie-copil gigantă care se auto-liniștește, care evident are nevoie de mai multă dulceață în viața ei.

Sunt, de asemenea, un editor de sănătate, așa că încerc să-mi limitez aportul total, economisind zahărul zilnic pentru delicatese adevărate, mai degrabă decât să mănânc în, să zicem, iaurt sau sosuri de salată. Ca editor de sănătate, primesc o mulțime de gustări care încearcă să fie o alternativă mai hrănitoare (sau cel puțin o alternativă mai puțin proastă pentru tine) la dulciurile pe care le iubim. Când SmartSweets a trimis niște gumă, sprânceana mea dreaptă a crescut. Doar 3 grame de zahăr pentru întreaga pungă de 1,8 uncii. 90 de calorii, fără îndulcitori artificiali, cu aromă naturală.

Hmm. Apoi, trebuie să conțină alcooli de zahăr care cu siguranță mă vor face să mă îngrozesc în pat sau cel puțin genul de persoană cu care iubitul meu nu va dori să doarmă ((prea mult alcool de zahăr vă poate da gaze și alte probleme neplăcute de burtă.) Așteptați, ce? Fără alcooli de zahăr? Stevia este locul în care aceste bomboane își obțin dulceața, care uneori poate avea un postgust ciudat.

Înfumurat, am rupt micul sac verde de urși gumosi acri și mi-am pus unul în gură, așteptându-mă pe deplin la echivalentul de bomboane al unui zgomot trombon trist. Dar apoi a făcut acel lucru pe care îl face bomboanele acre și gingioase, inundându-mi limba cu salivă și făcându-mi poșeta buzelor într-o nebunie intensă, dulce-acră! „Acestea sunt atât de BUNE!” I-am spus colegului meu.

Apoi am încercat una dintre cele non-acre, care avea acea senzație de gură netedă și nu era acoperită cu nimic granulat. De asemenea, avea gustul adevăratei oferte. De atunci am verificat că inelele de piersici se țin și ele și că prietenii de explozie acrișoare, deși sunt un pic intensi pentru mine, sunt o opțiune extraordinară de gumă dacă vă place acest lucru.

Adevăratul test, totuși? Am adus câteva acasă și le-am ascuns de fiica mea de 16 ani, ca și cum aș face majoritatea dulciurilor pe care vreau să le prind singur. Are un dinte dulce la fel de mare ca mine, își bate joc de mine pentru că am folosit stevia în cafeaua mea, având în vedere consumul meu de bomboane. Ei bine, i-a găsit și i-a descărcat - FĂRĂ ȘTIINȚA CE MÂNCĂ STEVIA. Îi iubea.

O avertisment: că au o tonă de fibre - 28 de grame pe ambalaj, mai exact, ceea ce înseamnă cam cât ar trebui să avem într-o zi întreagă. De ce este atât de rău? Dacă nu sunteți cineva care mănâncă suficiente fibre (și majoritatea americanilor nu o consumă), aceste gummies delicioase ar putea fi un șoc pentru sistemul digestiv.

Dacă aș fi în locul tău, aș începe încet cu gumele și aș bea încă o tonă de apă pentru a menține lucrurile în mișcare. Și alimentele întregi, cum ar fi fructele și legumele și cerealele integrale, sunt cel mai sănătos mod de a consuma fibre, așa că acestea nu ar trebui consumate în loc de tarife mai hrănitoare, ceea ce vă face cota de fibre. Dar pentru o delectare? Sunt înăuntru.