Felicitări primului nostru câștigător 2017 Lose to Cruise - Annette Newsome!

builders

Tot ce trebuie să faci pentru a câștiga este PIERDEA! Luați Temple Builders Lose to Cruise Transformation Challenge și ați putea să vă aflați plecând în Bahamas pentru a sărbători pierderea! Pe o perioadă de 12 săptămâni, Temple Builders oferă o croazieră pentru 2 persoane în Bahamas ca parte a eforturilor noastre continue de a vă provoca să construiți cel mai bun templu pe care îl puteți face printr-un echilibru de obiceiuri alimentare sănătoase și o rutină de exerciții care promovează forța corpului, minții și sufletului!

Următoarea provocare de transformare a pierderii în greutate Lose To Cruise începe pe 1 mai 2017. Înscrierea începe cu Revelarea Mare a câștigătorului pentru competiția noastră actuală din 4 aprilie. Înregistrare specială - 50 de dolari în noaptea Big Reveal! Înregistrarea va fi de 75 USD după aceea.

Rezultatele acestei competiții se vor baza pe patru criterii:

  • Greutate totală pierdută
  • Procentul total al grăsimii corporale pierdute
  • Total centimetri pierduți
  • O relatare scrisă a transformării tale personale

Suntem întotdeauna aici pentru a vă ajuta în încercarea de a vă construi templul, dar acest timp, vă oferim posibilitatea de a vă bucura de prada eforturilor dvs. cu stil! Dacă doriți să construiți cel mai bun templu și apoi să luați o croazieră de victorie în Bahamas pentru dvs. și partenerul dvs. de călătorie pentru eforturile dvs., atunci înscrieți-vă și luați provocarea constructorilor de temple pierdeți în croazieră azi!

Constructorul de temple pierde la regulile provocării transformării în croazieră

  • Lose to Cruise Transformation Challenge este un concurs de 12 săptămâni
  • Cântăririle pot fi programate o dată pe săptămână, iar măsurătorile o dată pe lună. Toate cântăririle/măsurătorile trebuie să fie programate și să dureze aproximativ 15 minute.
  • Participanții sunt încurajați să participe la cursuri de grup la Temple Builders Fitness Center. Tarifele speciale de antrenament personal vor fi disponibile pentru participanții Lose to Cruise. Toate întâlnirile de antrenor personal vor avea loc la centrul de fitness Temple Builders
  • Încurajăm toți participanții să bea multă apă/lichide (80-100 uncii) și să mănânce zilnic mai multe mese bine echilibrate. A nu mânca corect nu este sănătos și nu vă va ajuta să vă construiți cel mai bun templu. Nu este o opțiune și nu va fi tolerat.
  • Exercițiul fizic excesiv nu este sănătos. Poate duce la vătămări corporale și dureri fizice și nu va fi tolerat. Așezarea într-o saună va duce doar la pierderea în greutate a apei. Utilizarea unei saune mai mult de o oră înainte de cântărire nu va fi tolerată.

Vă rugăm să contactați un membru al personalului Temple Builders pentru orice întrebări și pentru a începe astăzi!