Da, este! vei lucra direct cu mine la atingerea obiectivelor tale. Planul dvs. de masă, antrenamentele și regimul de viață sunt personal concepute de mine, pentru dvs.!

fitness

În timp ce începe această călătorie va necesita unele sacrificii, pot fi făcute ajustări și modificări. Odată ce ați primit programul, veți putea lua legătura cu mine cu privire la orice întrebări sau preocupări legate de program.

Eu și echipa mea mică oferim asistență 24/7 pentru toți clienții prin e-mail. De asemenea, avem o comunitate de asistență pentru clienți cu peste 1000 de membri la care veți primi o invitație ca parte a programului dvs. Nu veți putea ajunge doar la mine personal, dar vă veți conecta și cu alții care se află în călătoria lor!

În prezent avem planuri de masă vegană, planuri de masă vegetariană și opțiuni pescatariane, pe lângă dietele noastre tradiționale. Fiecare dintre acestea este disponibil pentru bărbați și femei; fie pentru scăderea în greutate, pentru încărcare sau pentru mărunțire. Dacă aveți alergii, aceasta va fi luată în considerare și la proiectarea planului de masă.

Fiecare plan este conceput să înceapă simplu și să devină din ce în ce mai provocator pe măsură ce nivelul de fitness se îmbunătățește. Planul vine, de asemenea, cu o descriere completă a termenilor, exercițiilor, explicațiilor, semnificațiilor și instrucțiunilor.

Fiecare program de antrenament este conceput să înceapă simplu și să devină mai provocator și mai complex pe măsură ce mergeți mai departe. Ideea este să vă asigurați că nu numai că obțineți rezultatele dorite, dar vă îmbunătățiți și zonele mai slabe. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri în timpul planului dvs., puteți contacta întotdeauna la mine!

Odată ce ați finalizat faza 1 a transformării de 12 săptămâni, veți fi gata să începeți fazele 2 și 3. Vei fi atât de mulțumit de noul tău mod de a trăi, de a arăta și de a simți că nu vei dori să te întorci la vechea ta viață. Haideți să lucrăm și să vă schimbăm viața!

Fiecare plan vine cu instrucțiuni despre cum să porționați corect fiecare masă și fiecare componentă a mesei. Dacă aveți nevoie de îndrumări suplimentare, vă oferim asistență prin e-mail și oferim, de asemenea, diverse cărți electronice cu mese delicioase, simple și sănătoase pentru a le face acasă.