Sâmbătă, 12 septembrie 2015

Pastilele pentru slăbit sunt adesea comercializate ca o soluție rapidă pentru pierderea în greutate pe termen lung. Anunțurile TV și reviste promit că pastilele vă vor stimula metabolismul, vă vor crește energia și vă vor ajuta să slăbiți rapid.

pericolele

ÎN CONCLUZIE

În general, dacă utilizați sau luați în considerare utilizarea oricărui produs comercializat ca supliment alimentar, consultați medicul dumneavoastră sau un dietetician înregistrat despre orice nutrienți de care aveți nevoie în plus față de dieta obișnuită.

Pastilele pentru slăbit sunt adesea comercializate ca o soluție rapidă pentru pierderea în greutate pe termen lung. Anunțurile TV și reviste promit că pastilele vă vor stimula metabolismul, vă vor crește energia și vă vor ajuta să slăbiți rapid. Oricât ne-am dori, pastilele pentru slăbit nu sunt o soluție magică pentru a pierde în greutate.

Și dacă sunteți pe punctul de a lua ceea ce credeți că sunt suplimente alimentare „naturale”, ar trebui să știți că aceste produse conțin și ingrediente active ascunse conținute în medicamentele eliberate pe bază de rețetă.

Este foarte important să fii conștient de pericolele și efectele secundare ale pierderii în greutate și ale pastilelor dietetice. Cele mai multe pastile pentru slăbit sunt fie inhibitori ai apetitului, fie stimulanți și pot avea efecte adverse asupra ritmului cardiac, precum și efecte secundare gastro-intestinale. Și pentru că unele pastile pentru slăbit împiedică absorbția unor grăsimi în corpul dvs., ele pot interzice și absorbția substanțelor nutritive vitale.

Pierderea rapidă în greutate pare sigură atrăgătoare, mai ales dacă poate fi obținută sub formă de pilule, dar, în realitate, pierderea rapidă în greutate este periculoasă și nesănătoasă. Aceste pastile pot avea efecte secundare severe, iar rezultatele nu durează adesea.

Cunoașteți semnele de avertizare

Căutați semne de avertizare potențiale ale produselor contaminate, cum ar fi:

- Promisiunile unei soluții rapide, de exemplu, „pierde 10 kg într-o săptămână”.

- Utilizarea cuvintelor „garantat” sau „descoperire științifică”.

- Produse comercializate într-o limbă străină.

- Produse comercializate prin e-mailuri de masă.

- Produse comercializate ca alternative pe bază de plante.

- Fiți sceptici cu privire la informații anecdotice din „mărturii” personale despre beneficii incredibile sau rezultate din utilizarea unui produs.

În general, dacă utilizați sau vă gândiți să utilizați orice produs comercializat ca supliment alimentar, consultați medicul dumneavoastră sau un dietetician înregistrat cu privire la orice nutrienți de care aveți nevoie în plus față de dieta obișnuită.

De regulă, dacă sună prea bine pentru a fi adevărat, evitați-l.