Când grătarul se răcește în această după-amiază, sunt vești bune pe frontul de mâncare. Potrivit cercetătorilor italieni (nu The Onion), pastele nu au nicio legătură cu obezitatea. Oh?

obezitatea

Publicată în revista Nutrition and Diabetes, echipa a analizat obiceiurile alimentare ale a 23.000 de italieni. Știam că va fi o captură. Italienii au auzit de controlul porțiilor și ceva îmi spune că nu implică boluri de paste fără sfârșit la Olive Garden. Lasă un om să viseze ...

Studiul a mers mai departe în constatările sale de paste. Nu numai că nu există nicio legătură, dar studiul a constatat că este adevărat și contrariul. Da, ne pregătim să fim grav deprimați.

Continuați George Pounis, cercetător principal de la Institutul de cercetare, spitalizare și îngrijire a sănătății Neuromed din Pozzilli, plouă la parada noastră colectivă.

„Datele noastre arată că savurarea pastelor în funcție de nevoile indivizilor contribuie la un indice sănătos de masă corporală, circumferința taliei inferioare și un raport mai bun talie-șold”.

Și iată-l. Captura.

Observați „nevoile individului?” Înseamnă ceea ce ați bănuit deja. Cei 23.000 de italieni care au studiat obiceiurile alimentare au avut mai multe șanse să urmeze dieta mediteraneană. Altfel cunoscut drept faptul că nu arăta o grădină de măslini ca și cum ar fi fost vizată pentru o lovitură de drone. Nu că am distrus vreodată singur o oală de paste ...

Devine mai rău. Fiecare persoană a primit o broșură ilustrată pentru a-și identifica porțiunile. Cel mai mare? 86 de grame sau trei uncii pentru noi iubitorii de paste de pe această parte a Atlanticului. Cum arată trei uncii într-un castron? Este mai puțin de un sfert dintr-o cutie standard de paste, gătite.

Italienii consideră ceea ce se întâmplă să atribuie unui aperitiv ca fiind cea mai mare porție a lor. Din fericire am un metabolism setat la viteza luminii, așa că pot scăpa de ignorarea a 86 de grame ca maxim.

George, asta e un frate. Pastele previn obezitatea numai dacă vă controlați. Acest lucru ignoră faptul că este atât de al naibii de bun. Totul se reduce la calorii, calorii în afara. Mulțumesc, știință. Când nu descoperiți lumi noi, cercetarea poate fi o problemă.

Zic că toți aruncăm o oală, lovim sosul roșu și mâncăm în solidaritate cu omologii noștri italieni. Nu vă faceți griji; Mă voi ocupa de cele 86 de grame. Și ceva mai mult ...