Mai jos sunt informațiile nutriționale și punctele Weight Watchers pentru Pecan Braid de la Panera Bread .
Panera Pecan Braid Calories
Există 490 de calorii într-o împletitură Pecan de la Panera. Majoritatea acestor calorii provin din grăsimi (52%) și carbohidrați (42%).
Panera Pecan Braid Informații nutriționale
Actualizat: 25.08.2020| Mărimea porției | 1 pastor | |
| Calorii | 490 | |
| Calorii din grasime | 260 | |
| Suma pe servire | % Valoare zilnica * | |
| Grăsime totală | 28g | 43% |
| Grăsime saturată | 11,0г | 55% |
| Grasimi nesaturate | 0,5g | |
| Colesterol | 55 mg | 18% |
| Sodiu | 280 mg | 12% |
| Glucide totale | 52g | 17% |
| Fibre dietetice | 3g | 12% |
| Zaharuri | 23g | |
| Proteină | 8g | 16% |
| Vitamina A | 10% | |
| Vitamina C | 10% | |
| Calciu | 4% | |
| Fier | 10% | |
* Toate valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Puncte Panera Pecan Braid Weight Watchers
Puncte Freestyle Weight Watchers: 20
SmartPoint-uri Weight Watchers: 20
Weight Watchers PointsPlus: 13
Health-O-Meter
Pecan Braid este bun pentru tine?
Taste-O-Meter
Pecan Braid are un gust bun?
Alergeni Panera Pecan Braid
Informații despre alergie: o împletitură Panera Pecan conține ou, gluten, lapte, soia, nuci și grâu. o împletitură Panera Pecan nu conține pește, alune sau crustacee. *
* Vă rugăm să rețineți că majoritatea restaurantelor de tip fast-food nu pot garanta că orice produs nu conține alergeni, deoarece utilizează echipamente comune pentru prepararea alimentelor.