Ghid GRATUIT de pregătire a meselor de 7 zile!

Pâinea Keto 90 Second este o rețetă foarte ușoară făcută cu ingrediente simple, care pot fi făcute literalmente în 90 DE SECUNDE!

secunde

Combinația de ingrediente simple oferă acestei structuri de pâine prietenoase cu ceto-urile pentru umpluturile și umpluturile preferate pe care le puteți face aproape în cel mai scurt timp, doar cu un cuptor cu microunde.

Această pâine keto cu microunde este perfectă pentru ora prânzului când munca este ocupată sau chiar pentru mic dejun să pui câteva ouă prăjite.

Aceste bucăți de pâine keto de 90 de secunde sunt de fapt grozave Briose englezești sau toastul perfect pentru a face niște ouă delicioase benedict.

Răspândiți toppingurile preferate pe pâine sau prăjiți-le pentru o crocantă delicioasă.

Făina de migdale este foarte sănătoasă și este adesea considerată una dintre cele mai sănătoase făină de nuci din lume.

Unt topit, unt de arahide, unt de migdale și Vegemite (Tradiție australiană) toate sunt unturi grozave de pus pe pâinea keto.

Pot face pâine ceto 90 secunde cu făină de cocos?

Cu siguranță puteți face această rețetă numai folosind făină de cocos (sau făină de susan, dacă este alergică la nuci și nucă de cocos, de asemenea).

  • 3 linguri de făină de cocos

(În loc de 1/4 cană de făină de migdale + 1 lingură de făină de cocos așa cum sugerează rețeta)

Pot face acest pâine keto fără lactate?

Această pâine se poate face cu ușurință ulei de cocos în loc de unt, care îl face și el paleo prietenos.

Substitui 1 lingura de ulei de cocos pentru 1 lingura de unt.

Puteți încerca, de asemenea ulei de masline, ceea ce face și un substitut delicios.

Are această pâine keto gust de ouă?

Această pâine este cel mai puțin ouă pâine keto din toate, pur și simplu pentru că oul este gătit bine din exterior, folosind un cuptor cu microunde, în loc de un cuptor obișnuit.

Cel mai bun dintre toate, poți să faci suficient test de gust, pentru a vedea dacă această rețetă este potrivită pentru dvs., în loc să faceți o pâine întreagă de pâine keto, și aflând mai târziu.

Pot face pâine keto la cuptor?

Puteți face acest lucru în cuptor, în loc de cuptor cu microunde, pur și simplu prin:

  1. Folosind un cană pentru cuptor/ramekin
  2. Setarea cuptorului la 180C (355F) și gătit pentru 15 minute.

Vă recomand paine prajita această pâine, doar pentru că are un gust mai bun în acest fel. Depinde de tine, dar întotdeauna o găsesc mai bine.

Nu ezitați să încercați această pâine! Este similar cu un felie integrală care este în orice formă se află cel mai apropiat container.