Pâinea Pita și Naan sunt ambele preferate pentru scufundare și pentru servirea cu mâncăruri grecești și indiene, dar ambele au un profil nutrițional foarte diferit. Pâinea Naan este mai umedă și mai fragedă decât pâinea pita. Acest lucru se datorează adăugării de ghee (ulei de unt) și ulei de soia sau canola, care mărește grăsimea totală la 10 g față de cele 5 g din pita, care conține doar o cantitate mică de ulei. Pâinea naan are, de asemenea, cantitatea dublă de sodiu din pita. Health Canada recomandă persoanelor cu vârsta peste un an să ia între 1.000 și 1.500 mg de sodiu pe zi.

naan

ACEST ARTICOL ESTE

Exclusiv pentru abonați!

Doar 1 USD pe săptămână timp de 6 luni

Ofertă specială doar pentru dvs. Acces nelimitat.

Pâinea Pita și Naan sunt ambele preferate pentru scufundare și pentru servirea cu mâncăruri grecești și indiene, dar ambele au un profil nutrițional foarte diferit. Pâinea Naan este mai umedă și mai fragedă decât pâinea pita. Acest lucru se datorează adăugării de ghee (ulei de unt) și ulei de soia sau canola, care mărește grăsimea totală la 10 g față de cele 5 g din pita, care conține doar o cantitate mică de ulei. Pâinea naan are, de asemenea, cantitatea dublă de sodiu din pita. Health Canada recomandă persoanelor cu vârsta peste un an să ia între 1.000 și 1.500 mg de sodiu pe zi.

V-AȚI ATINGUT LIMITA DE Povești GRATUITE

Abonează-te acum

Doar 1 USD pe săptămână timp de 6 luni

Ofertă specială doar pentru dvs. Acces nelimitat.

Obțineți acces acum Ești deja abonat? conectare

Pâinea Pita și Naan sunt ambele preferate pentru scufundare și pentru servirea cu mâncăruri grecești și indiene, dar ambele au un profil nutrițional foarte diferit. Pâinea Naan este mai umedă și mai delicată decât pâinea pita. Acest lucru se datorează adăugării de ghee (ulei de unt) și ulei de soia sau canola, care mărește grăsimea totală la 10 g față de cele 5 g din pita, care conține doar o cantitate mică de ulei. Pâinea naan are, de asemenea, cantitatea dublă de sodiu din pita. Health Canada recomandă persoanelor cu vârsta peste un an să ia între 1.000 și 1.500 mg de sodiu pe zi.