1. Consultare inițială (EMS sau pregătire personală standard): 90 USD

antrenament personal

2. Antrenament funcțional, forță și fitness general:

  • Sesiune casuală de instruire EMS (30 MIN): 75 USD
  • Pachet EMS 5 (5 X 30 MIN): 350 USD
  • Pachet EMS 10 (10 X 30 MIN): 650 USD
  • Sesiune casuală de antrenament personal (55 MIN): 90 USD
  • Pachet de 5 antrenamente personale (5 X 55 MIN): 425 USD
  • Pachet de 10 antrenamente personale (10 X 55 MIN): 800 USD

Combo EMS și antrenament personal - cea mai bună valoare!
Fiecare sesiune include antrenament standard de 30 de minute, cu accent pe nevoile și obiectivele individuale și pe tehnica adecvată a exercițiilor și sesiune de 30 de minute de intensitate ridicată sub stimulare musculară electrică:

  • Sesiune combinată EMS și PT (60 MIN): 110 USD
  • Pachet combinat EMS și PT 5 (5 X 60 MIN): 500 USD
  • Pachet combinat EMS și PT 10 (10 X 60 MIN): 900 USD

3. Cursuri de fitness de grup în curând!

4. Pierderea în greutate:
Pierderea în greutate este o călătorie. Și pentru a avea succes și a păstra rezultate de durată, antrenamentul nu este suficient. Putem spune și mai mult că, pentru a pierde în greutate, nu trebuie să faceți deloc exerciții fizice! Nu este scopul nostru să vă vindem orice sesiune dacă prioritatea dvs. este pierderea semnificativă în greutate.

95% din forma corpului tau este determinata de stilul tau de viata, dieta, nivelul de stres si mentalitatea si doar 5% de exercitii.

Ne place să ne antrenăm și să vă învățăm cum. Desigur, antrenamentul are multe beneficii în viața noastră! Dar nu este o pastilă pentru slăbit.

Dacă aveți mai mult de 5 kg de slăbit, alăturați-vă programului nostru de slăbire. Oferim programe de 3, 6 și 12 luni. Rezervați o consultație inițială și verificați cu antrenorul ce opțiune vi se potrivește cel mai bine.

Știm că angajamentul și regularitatea sunt cheia aici, așa că acordați-ne cel puțin 12 săptămâni și veți vedea o diferență uriașă în corpul dumneavoastră. Dar ceea ce este mai important este marea schimbare în modul în care gândești despre mâncare, propriile obiceiuri și industria fitnessului.

Fiecare program include:

  • 1, 2 sau 3 sesiuni de antrenament săptămânal
  • program de nutriție/sănătate cu noi îmbunătățiri în fiecare săptămână
  • teste săptămânale pe analizorul de compoziție corporală
  • educație pe parcurs
  • minte/sprijin motivațional
  • o grămadă de distracție și multe descoperiri despre tine și motive pentru care ai ales să mănânci ceea ce mănânci

Contactați-ne cu orice întrebare la 0481 541 346 sau rezervați o consultație inițială!