De Longjam Dineshwori Actualizat: marți, 11 august 2020 10:07

mere

Există multe modalități de a utiliza oțet de cidru de mere pentru a trata guta și pentru a obține ameliorarea simptomelor sale. Metodele de top sunt enumerate mai jos:

Guta este un tip de boală reumatică care apare atunci când există exces de acid uric în sânge, care la rândul său duce la formarea cristalelor de acid uric în articulații. Cunoscută și sub numele de artrită inflamatorie, guta provoacă dureri severe, umflături, roșeață și sensibilitate la nivelul articulațiilor, adesea la baza degetului mare. Pentru a gestiona guta, trebuie să faceți câteva modificări cheie în stilul dvs. de viață și dieta, pe lângă administrarea de medicamente. În timp ce medicamentele eliberate pe bază de rețetă pot ușura durerea și ajuta la reducerea acidului uric, ele pot duce, de asemenea, la efecte secundare după utilizarea prelungită. & nbspCitește și - Suferi de dureri la nivelul articulațiilor? Poate semnaliza un nivel ridicat de acid uric în sânge

Mai multe remedii naturale s-au dovedit a fi eficiente în reducerea nivelurilor de acid uric și ameliorarea simptomelor de gută, fără a provoca reacții adverse grave. Unul dintre cele mai eficiente ingrediente naturale pentru tratamentul gutei este oțetul de mere. În acest articol, vă vom spune cum să utilizați oțetul de mere pentru a trata această formă de artrită. & nbsp Citește și - Iarna poate exacerba durerea de artrită: Iată cum să te descurci

Cum acționează oțetul de mere împotriva gutei?

Oțetul de mere, care este fabricat din cidru de mere fermentat, a fost folosit în întreaga lume pentru aromatizarea și conservarea alimentelor de vârste. De asemenea, nu este nou în lumea medicinii și a asistenței medicale. Se știe că este benefic pentru tratamentul diferitelor condiții de sănătate, inclusiv hipertensiune arterială, reflux acid, diabet, psoriazis, obezitate, dureri de cap, disfuncție erectilă și gută. & nbsp Citește și - Artrită: fumatul și alte obiceiuri proaste care pot fi letale pentru articulații

Oțetul de mere conține acid malic, care ajută la descompunerea și eliminarea acidului uric din corp.

În timp ce oțetul de cidru de mere are o natură acidă, acesta se transformă într-un material alcalin din organism. Acest lucru ajută la combaterea elementelor și condițiilor care vă pot crește riscul de gută. De asemenea, ajută la reducerea umflăturii și durerii cauzate de gută.

Acest ingredient obișnuit din bucătărie conține, de asemenea, potasiu care ajută la eliminarea deșeurilor din corpul dumneavoastră.

Cercetările au arătat că oțetul de mere ajută la scăderea în greutate și la reducerea inflamației, ceea ce ajută în cele din urmă la reducerea nivelului de acid uric din sânge. Un studiu din 2010 a constatat că persoanelor care au pierdut o cantitate semnificativă de greutate (aproximativ 22 de puncte) li s-a redus dramatic nivelul de acid uric, de patru ori mai mult decât cei care nu au modificat greutatea.

Trei moduri de a trata guta folosind oțet de mere

Puteți lua oțet de mere intern sau îl puteți aplica local pentru a obține ușurarea gutei.

Pentru a-l lua intern, diluați o linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă caldă. Bea amestecul de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate. Dacă nu vă place gustul amar, adăugați puțină miere sau un îndulcitor cu conținut scăzut de calorii. De asemenea, puteți amesteca oțet de mere cu ulei și îl puteți folosi ca sos de salată.

Împreună cu administrarea internă a oțetului de mere, îl puteți aplica pe articulația afectată pentru a obține o ameliorare mai bună și mai rapidă a gutei. Luați o cârpă uscată și curată și înmuiați-o în oțet de mere pur. Acum, înfășurați această cârpă în jurul articulației afectate a corpului și păstrați-o peste noapte. Va ajuta la calmarea durerii. Puteți repeta acest proces în fiecare zi alternativă.

O altă modalitate este să faceți o baie fierbinte într-un amestec de oțet de mere. Adăugați o cană de oțet de mere într-o găleată cu apă fierbinte. Apoi înmuiați mâna sau piciorul afectat în el timp de aproximativ 30 de minute. Faceți acest lucru zilnic pentru cele mai bune rezultate.

Publicat: luni, 10 august 2020 17:55 | Actualizat: marți, 11 august 2020 10:07