Cum să slăbești și să fii sănătos

Dacă sunteți gata să slăbiți și să obțineți o nutriție optimă, vă putem ajuta. Centrul Medical Saint Francis oferă o varietate de programe eficiente pentru persoanele din Cape Girardeau și zonele înconjurătoare care doresc să arunce kilograme și să ducă o viață mai bună.

saint

Înțelegem că fiecare persoană - și fiecare obiectiv - este unic și important. Poate să creezi un plan de fitness cu un antrenor sau să te antrenezi la Fitness Plus?

Fii în formă și sănătos la Fitness Plus

Fie că doriți să vă întăriți și să pierdeți în greutate, să profitați la maximum de un program de fitness sau să introduceți schimbări sănătoase în stilul dvs. de viață, Fitness Plus vă poate ajuta. Avem tot ce aveți nevoie pentru a vă ajuta să vă îndepliniți obiectivele de slăbire și bunăstare.

Înțelegerea IMC

IMC este o măsură comună a obezității. O persoană cu un IMC de 35 sau mai mult (aproximativ 100 de kilograme sau mai mult peste greutatea corporală ideală) este considerată obeză morbid. Obezitatea morbidă crește riscul de deces precoce cu 50% (în comparație cu persoanele care nu sunt obeze).

Cunoașterea și înțelegerea IMC vă permite medicului și dumneavoastră să determinați opțiunile de tratament adecvate pentru obezitate și orice afecțiuni comorbide care ar putea fi prezente. Utilizați instrumentul nostru online pentru a vă calcula IMC.

a lua legatura

Pentru a afla mai multe despre viitoarele cursuri de slăbit și despre grupurile de sprijin de la Centrul Medical Saint Francis, consultați calendarul evenimentelor noastre. Vizitați site-ul Fitness Plus pentru mai multe informații despre cursurile de wellness și fitness de grup din Cape Girardeau.