Afiliere
- 1 Departamentul de Medicină de Familie, Universitatea Medicală din Carolina de Sud, Charleston, SC 29425, SUA. [email protected]
Autori
Afiliere
- 1 Departamentul de Medicină de Familie, Universitatea Medicală din Carolina de Sud, Charleston, SC 29425, SUA. [email protected]
Abstract
Fundal: Deși beneficiile alegerii stilului de viață sănătos sunt bine stabilite în rândul populației generale, se știe mai puțin despre modul în care dezvoltarea și respectarea obiceiurilor de viață sănătoase beneficiază de obezitate față de greutatea normală sau persoanele supraponderale. Scopul acestui studiu a fost de a determina asocierea dintre obiceiurile de viață sănătoase (consumul zilnic de 5 sau mai multe fructe și legume, exerciții fizice regulate, consumul de alcool cu moderare și nefumatul) și mortalitatea într-un eșantion mare, bazat pe populație, stratificat în funcție de masa corporală indicele (IMC).
Metode: Am examinat asocierea dintre obiceiurile de viață sănătoase și mortalitatea într-un eșantion de 11 761 bărbați și femei din Studiul Național de Sănătate și Nutriție III; subiecții au fost cu vârsta de 21 de ani și peste și au scăzut în diferite puncte de-a lungul scalei IMC, de la greutatea normală la obezi. Subiecții au fost înscriși între octombrie 1988 și octombrie 1994 și au fost urmăriți în medie 170 de luni.
Rezultate: După ajustarea multivariabilă pentru vârstă, sex, rasă, educație și stare civilă, raporturile de risc (95% IC) pentru mortalitatea de toate cauzele pentru persoanele care au aderat la 0, 1, 2 sau 3 obiceiuri sănătoase au fost de 3,27 (2,36-4,54 ), 2,59 (2,06-3,25), 1,74 (1,51-2,02), respectiv 1,29 (1,09-1,53), în raport cu indivizii care au aderat la toate cele 4 obiceiuri sănătoase. Atunci când sunt stratificate în grupuri cu greutate normală, supraponderal și obez, toate grupurile au beneficiat de adoptarea unor obiceiuri sănătoase, cu cel mai mare beneficiu observat în cadrul grupului obez.
Concluzii: Obiceiurile de viață sănătoase sunt asociate cu o scădere semnificativă a mortalității, indiferent de indicele de masă corporală de bază.
- Obiceiuri de alimentație sănătoasă în Islam Bună sănătate - Principiile generale Tibenabvi; Mod de viata
- Creșterea nevaccinată Un stil de viață sănătos nu ar putea preveni multe boli din copilărie
- Ceai verde pentru slăbit și menținerea greutății la adulții supraponderali sau obezi - Jurgens, TM - 2010
- Suplimentele cu acid lipoic ajută unii oameni obezi, dar altfel sănătoși, să piardă în greutate statul Oregon
- Jumătate din America va fi obeză în decurs de 10 ani, dacă nu se schimbă obiceiurile, se arată în studiu