Creșteți-vă forța de muncă.

Știm cu toții o alimentație adecvată are un impact puternic asupra sănătății. Dar la locul de muncă, contribuie și la o forță de muncă mai fericită și mai concentrată. Când angajații tăi mănâncă sănătos, ei se simt mai bine. De asemenea, sunt mai productivi, cu o dispoziție mai bună, au costuri mai mici de îngrijire a sănătății și o durată mai lungă de viață.

Millennials alimentează o 4,2 trilioane de dolari industria wellness la nivel mondial care include totul, de la experiențe de fitness de tip boutique și suplimente personalizate până la curățarea sucurilor organice verzi și cursuri de meditație. Ironia? Sunt mai nesănătoși decât generația X Se deschide într-o fereastră nouă cu prevalență mai mare în afecțiunile cardiovasculare, endocrine și de comportament.

Încurajându-vă angajații să mănânce mai sănătos

În mod clar, ceea ce mănâncă angajații dvs. este alegerea lor. Cu toate acestea, îi puteți încuraja să facă alegeri sănătoase și puteți oferi opțiuni sănătoase la locul de muncă. Restul depinde de ei. Iată câteva idei:

Așezați gratuit fructe și legume proaspete în camera de lucru

Adăugați opțiuni alimentare mai sănătoase la distribuitoarele automate

Gândește în afara cutiei

Încurajați zilele tematice potluck

adecvată

Descrierea imaginii pentru o nutriție adecvată alimentează angajații în infografie

Mic dejun: Smoothie bar

Prânz: bucătărie sănătoasă de chili

Gustare: perfecte perfecte

Dincolo de oferirea de opțiuni alimentare sănătoase, puteți găzdui, de asemenea, oportunități educaționale pentru angajații dvs. de a afla mai multe despre valoarea nutriției:

  • Oferiți consultații nutriționale, seminarii sau prânz și învățați
  • Oferiți un curs sau un atelier de gătit la fața locului (sau în afara locului)
  • Lansați o provocare privind schimbarea comportamentului sau un grup de responsabilitate Se deschide într-o fereastră nouă
  • Trimiteți un e-newsletter cu idei sănătoase de prânz la pachet și gustări de birou

A mânca sănătos înseamnă o sănătate mai bună, ceea ce înseamnă mai puține probleme de sănătate. Practic, asta înseamnă că angajații sănătoși vor avea mai puține zile de boală. De fapt, un studiu al Universității Brigham Young a constatat că absenteismul este redus cu 27% Site extern la angajații care mențin o dietă bună și fac exerciții fizice în mod regulat.

O provocare sănătoasă

Potlucks sunt o ocazie excelentă pentru angajați de a-și prezenta rețetele preferate. Pe de altă parte, potlucks sunt renumiți pentru că oferă cea mai nesănătoasă dintre opțiunile alimentare: scufundări umplute cu grăsimi, caserole pe bază de supă condensată și dulciuri dulci.

În timp ce angajații pot geme despre ideea unui potluck sănătos, îi poate provoca și pe aceștia să pregătească alimente nu numai gustoase, ci și sănătoase. Și aceste idei pot inspira angajații să gătească și mai sănătos acasă.

Găsiți idei inspirate din punct de vedere nutrițional pentru a vă condimenta potluck-ul de birou la Blue SM online, se deschide într-o fereastră nouă sau încercați câteva dintre aceste opțiuni:

Căutați modalități de a îmbunătăți nutriția la locul de muncă?

Ca bonus suplimentar, Wellmark Blue Cross și Blue Shield pot raporta date importante despre nutriția angajaților dvs., activitatea fizică, somnul și alți markeri de sănătate și bunăstare, inclusiv costul absenteismului și prezentismului la locul de muncă. Acest lucru se datorează faptului că avem informații și date despre angajații dvs. pe care este posibil să nu le aveți în interior. Consultanții noștri în sănătate și bunăstare pot fi soluția dvs. ideală pentru găsirea combinației corecte de soluții - deoarece dimensiunea unică nu se potrivește tuturor.