în timpul verii, regimul nu este cea mai bună opțiune. Deci, potrivit medicilor citați de Cursorinfo.
Experții explică - vara din cauza căldurii corpul uman și fără asta „se usucă”, iar oamenii tind să slăbească o jumătate de kilogram de greutate. Dar, de obicei, greutatea este redusă doar din cauza căldurii, nu din cauza eforturilor speciale sau a dietei.
în plus, vara oamenii tind să mănânce mai puține alimente decât iarna sau toamna - atunci când organismul descompune alimentele prin oxidare, eliberează energie, așa că după ce mănâncă persoana devine mai caldă.
Adică să epuizăm corpul vara, iar dietele speciale nu. Mai bine să așteptați toamna sau iarna, alegeți o dietă competentă și o activitate fizică, astfel încât efectul pierderii în greutate a fost blocat mult timp.
- Poveste de slăbire Cunoașteți dieta pe care acest nutriționist a urmat-o pentru a slăbi 15 kilograme în 8 luni! Vremuri de
- Dieta ketogenică a explicat Planeta organică
- Cele mai bune 25 de planuri dietetice din lume pentru pierderea în greutate Cele mai bune vitamine care cauzează pierderea în greutate Cele mai bune recenzii
- Dieta cu supă - Eco Slim
- Dieta de 3 săptămâni vă arată cum să scăpați rapid în greutate și să o țineți departe, explică Creator Brain Flatt