profundă

Aveți deja acest produs?

Faceți o fotografie pentru ca toți să o vadă!

Despre acest articol

Specificații

Descriere

Dr. Shanahan a oferit o referință solidă care merită un loc în biblioteca oricui este serios interesat de nutriție. Perspectiva ei asupra rolului vital pe care îl au grăsimile sănătoase în dieta noastră este nouă și, dacă este implementată, vă poate îmbunătăți radical sănătatea. - Dr. Joseph Mercola, autor al Grăsime pentru combustibil și fondator al Mercola.com, cel mai vizitat site de sănătate naturală

Această abordare a ajutat mulți pacienți să îmbunătățească starea de spirit, să calmeze alergiile, să stimuleze fertilitatea și să nască copii mai sănătoși, să elimine pofta și dorința de a gusta, să ascuțească cunoașterea și memoria, să construiască oase și articulații mai puternice, să întinerească pielea și să obțină o sănătate optimă. -O nutriție mai bună

Dacă doriți să înțelegeți imaginea de ansamblu a modului în care sănătatea optimă începe cu mâncarea, începeți cu Dr. Cate. Cartea eiNutriție profundă vă lasă o profundă apreciere a profundei relații dintre genele noastre și planetă, inspirându-ne să fim buni păstori ai ambelor. "
--Dallas Hartwig, autorul cărții The Whole 30

„M-am bazat pe munca mea pe ideea că obținerea tipurilor potrivite de grăsimi sănătoase în corpul dvs. și evitarea celor mai grave grăsimi este esențială pentru o sănătate optimă. Am intervievat zeci de experți de top din lume despre acest lucru și nu știu una care vorbește mai elocvent despre acest subiect decât dr. Cate. Dacă vorbește despre grăsimi, ridică un scaun..
--Dave Asprey, autorul Dietei antiglonț

"[Nutriție profundă este] o filozofie diferită, este ceva la care a trebuit să ne adaptăm cu toții, dar avem încredere în Dr. Cate implicit. Am văzut rezultate extraordinare din momentul în care am început să o fac - a funcționat bine pentru mine. "
--Kobe Bryant, jucător NBA cu L.A. Lakers

Dr. Cate a apărut ca una dintre cele mai importante voci din mișcarea Primal/Paleo. Ea îți oferă imaginea de ansamblu și știința de bază a rocii de bază, de ce funcționează acest mod de a mânca.
--Mark Sisson, autorul The Primal Blueprint

"Nutriție profundă explică într-un mod foarte detaliat și ușor de înțeles cum ne afectează dietele la nivel celular. Dr. Cate Shanahan oferă cea mai bună explicație pe care am găsit-o pentru câte alimente moderne nu ne determină pur și simplu să ne îngrășăm, ci literalmente creează boli în celulele noastre. Ea arată legătura dintre dietă și sănătatea genelor și detaliază modul în care alegerile slabe de dietă pot afecta literalmente generațiile viitoare! "
--Mama Wellness

"Nutriție profundă chiar m-a ajutat cu rezistență. Am început să mă simt mai bine ca jucător. Am reușit să alerg mai mult, am putut fi mai activ din cauza schimbării dietei mele și am decis doar să continui cu el până în prezent. "
--Dwight Howard, jucător NBA alături de Houston Rockets

Dr. Cate Shanahan prezintă frumos dovezile științifice de ce alimentele tradiționale savurate de strămoșii noștri cu mii de ani în urmă ne pot menține slabe și fără boli astăzi. Nutriție profundă este o carte atrăgătoare, care vă va schimba viața și viața familiei.
--Vani Hari, autorul cărții New York Times cel mai vândut, The Food Babe Way

Cu o bogăție de detalii, Shanahan arată cum schimbarea a ceea ce mănânci poate îmbunătăți totul, de la rezistența oaselor la memorie.
-- Pagina de carte