Mai multe articole

Atele pentru tibie este termenul folosit pentru a descrie durerea care se manifestă în partea din față a picioarelor inferioare sau a tibiei. MedlinePlus afirmă că, dacă aveți atele tibiei, durerea este concentrată de-a lungul marginii interioare a tibiei - cea mai mare dintre cele două oase din piciorul inferior. Remediile nutriționale au fost folosite de mult timp în tratarea atelelor tibiei, deși este întotdeauna înțelept să examinați mai întâi riscurile acestei metode naturale de tratament cu medicul dumneavoastră.

pentru

Shin Splint Info

Principala cauză a atelelor de tibie, afirmă site-ul web al Clinicii de leziuni sportive, este inflamația periostului tibial - membrana care acoperă suprafața exterioară a oaselor. Forțele de tracțiune induse de mușchi pe periostul dumneavoastră provoacă dureri și inflamații ale atelei tibiei. Unul dintre cele mai frecvente simptome asociate cu această afecțiune este durerea asupra aspectului interior al tibiei. De asemenea, simptomele frecvente sunt durerea care este mai gravă când începeți să vă exercitați, dimineața următoare exercițiului și durerea în regiunea afectată când vă îndreptați degetele de la picioare în jos.

  • Principala cauză a atelelor de tibie, afirmă site-ul web al Clinicii de leziuni sportive, este inflamația periostului tibial - membrana care acoperă suprafața exterioară a oaselor.
  • De asemenea, simptomele frecvente sunt durerea care este mai gravă când începeți să vă exercitați, dimineața următoare exercițiului și durerea în regiunea afectată când vă îndreptați degetele de la picioare în jos.

Suplimente nutritive adecvate

Suplimentele pentru a ajuta fasciita plantară

Terapiile nutriționale, în special suplimentele nutritive, pot fi de ajutor în tratarea atelelor de tibie. Cu toate acestea, pot fi necesare mai multe dovezi științifice despre aceste suplimente nutritive - eficacitatea, siguranța și mecanismele lor de acțiune. Suplimentele nutriționale care ajută la reducerea inflamației și la repararea țesuturilor pot fi cele mai potrivite pentru această afecțiune. Exemplele acestor suplimente nutritive includ acizi grași omega-3, complexul de vitamina B, vitamina C, acizi grași esențiali, extract din semințe de struguri, enzime proteolitice, usturoi, boswellia și gheara pisicii, consultant nutrițional certificat de Phyllis A. Balch, autorul „Prescripției” pentru vindecarea nutrițională. "

  • Terapiile nutriționale, în special suplimentele nutritive, pot fi de ajutor în tratarea atelelor de tibie.
  • Suplimentele nutriționale care ajută la reducerea inflamației și la repararea țesuturilor pot fi cele mai potrivite pentru această afecțiune.

Un supliment nutritiv util

Boswellia produce o gumă utilizată în suplimentele nutritive care sunt utilizate în mod obișnuit în medicina ayurvedică pentru a trata o varietate de afecțiuni, notează Balch. Boswellia este bine cunoscută pentru capacitatea sa de a trata inflamația în întregul corp, potrivit Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Acționează ca un agent antiinflamator și anti-artritic, iar practicienii din domeniul sănătății, cum ar fi medicii naturopatici, medicii naturali și medicii ayurvedici, l-au folosit în mod istoric pentru a trata durerea musculară, fibromialgia, artrita, gută și durerile de spate. Este, prin urmare, util pentru atele tibiei.