Nutriție pasionată

Un ghid pentru utilizarea alimentelor ca medicamente de la un nutriționist care s-a vindecat din interior

Povestea vieții lui Jennifer Adler este un miracol al spiritului uman. Ea a scris o carte de sfaturi eminamente sensibile despre dietă, nutriție și bunăstare. Când mintea ta este clară, există o ușurință naturală în a face alegeri sănătoase.
—Byron Katie, autorul cărții Iubind ceea ce este

Cartea lui Adler este un exemplu esențial de viață sănătoasă, care include părți egale, memorie fără restricții și volum de auto-ajutorare, și o resursă vitală pentru oricine dorește să ducă o viață mai sănătoasă și mai împuternicită.
-Editori săptămânal (recenzie cu stea)

Am intervievat mii de profesioniști din domeniul sănătății pentru a scrie cele paisprezece cărți de sănătate de auto-ajutorare ale mele - și în ultimii zece ani sau cam așa, Jennifer Adler a fost nutriționistul meu „preferat” pentru cei mai practici, în profunzime (și delicioși) îndrumări pentru a mânca bine și a iubi ceea ce mănânci. Sunt încântat de publicarea Nutriție pasionată, care nu numai că spune povestea personală a lui Jennifer despre regenerarea nutrițională, ci oferă și fiecărui cititor o cale directă către sănătate și vindecare. De la slăbit la alungarea oboselii, de la un sex mai bun la o frumusețe bogată - Jennifer îți poate arăta calea!
—Bill Gottlieb, autorul cărții Cure alternative și antrenor de sănătate certificat

Am așteptat ca cineva să scrie o carte de genul Nutriție pasionată. Jennifer Adler subliniază ceea ce noi poate sa mâncăm, mai degrabă decât ceea ce nu putem. Modul în care își împărtășește propria călătorie către sănătate este profund vulnerabil. Aceasta nu este o carte de nutriție despre alimentele „corecte” sau privarea. Nu există nici o îndoială sau insistare. Este o carte menită să predea și să inspire. M-a inspirat profund.
—Shauna Ahern, autorul cărții Fată fără gluten în fiecare zi

Vă recomand cu mare drag Jennifer Adler’s Nutriție pasionată pentru a ajuta cititorii cu o varietate de afecțiuni - de la tulburări de alimentație la obezitate până la diabet. Abordarea ei unică a alimentației intuitive, detaliată în mod clar în paginile sale, reușește acolo unde eșuează dieta tradițională. Nutriție pasionată îi conduce pe oameni la acceptarea de sine - un mare loc de plecare pentru vindecare.
—Jillian Worth, MD, Consiliul American de Medicină de Familie

Nutriție pasionată este o poveste personală puternică a mâncării. Jennifer Adler se referă la numitorul comun al alimentației sănătoase: se bucură de o mulțime de alimente întregi, mai degrabă decât de alimente foarte procesate. Cel mai important, ea își oferă sfaturile în același format inspirat pe care ea și echipa ei l-au folosit pentru a educa și motiva mulți dintre pacienții mei.
—Sam Warren, MD MSc, director medical și fondator, medicină internă a pacientului înțelept

Ca practicant al medicinii occidentale și orientale, această carte duce nutriția, sănătatea și bunăstarea într-o stare complet nouă și delicioasă. A fost scris cu cantitatea potrivită de știință, iar restul sunt informații dietetice practice, pe care practic oricine le poate pune în practică în stilul lor de viață. În loc să spună „nu” mâncării pe care o iubești, Jennifer lucrează cu tine. Ea redefinește singură nutriția într-un mod holistic. Din studiul cărții sale, am câștigat un nou respect față de mâncare ca medicament pentru boli și afecțiuni cauzate de neglijența și alimentația noastră emoțională. Sper că vă veți bucura, de asemenea, să învățați din abordarea ei de a mânca: mâncați pentru a spori calitatea vieții.
—Amoy A. Ng MD, membru al Academiei de Medicină de Familie

„[Jennifer Adler] îi învață pe oameni cum să găsească și să utilizeze algele marine, dacă doriți să intrați în tendință.”
-Spectacolul de azi