Laptele oferă o abundență de calciu, dar este și bogat în sare. Vă spunem dacă într-adevăr face bine corpului.
Laptele este băutura clasică pentru copii, dar este și mâncarea care pare să provoace cea mai mare confuzie părinților. Auzi îngrijorări cu privire la conținutul ridicat de grăsimi, iar apoi laptele este lăudat pentru calciu. Ce este mai bine pentru bebelușul tău?
Datorită conținutului ridicat de sare și de fier scăzut, medicii, în general, nu recomandă laptele de vacă până la prima zi de naștere a unui bebeluș. Până atunci, laptele matern sau formula este cel mai bun. De fapt, laptele de vacă poate provoca sângerări intestinale ușoare la unii copii cu vârsta sub 1 an. Până la 12 luni, copilul dumneavoastră poate trece, probabil, direct de la sân sau sticlă la laptele de vacă într-o ceașcă (consultați mai întâi medicul pediatru).
Deocamdată, evitați laptele degresat și alte lapte cu conținut scăzut de grăsimi: acestea conțin prea multe proteine și sodiu și nu sunt suficiente grăsimi și calorii pentru a asigura dezvoltarea adecvată a creierului și a sistemului nervos. Odată ce corpul copilului dumneavoastră nu mai are nevoie de o cantitate atât de mare de grăsime, după vârsta de 2 ani, discutați cu medicul pediatru despre trecerea la 1 sau 2 procente de lapte. Între timp, dacă ceilalți membri ai familiei dvs. beau lapte cu conținut scăzut de grăsimi, ar putea fi mai convenabil pentru dvs. să cumpărați cutii de lapte integral evaporat pentru bebeluș și să îl diluați 1-la-1 cu apă.
Între 1 și 2% dintre copiii sub 3 ani sunt alergici la proteinele din lapte. Simptomele pot include erupții cutanate, diaree și vărsături. Dacă observați astfel de simptome la bebeluș, consultați imediat medicul pediatru.
Tot conținutul de aici, inclusiv sfaturile medicilor și alți profesioniști din domeniul sănătății, ar trebui considerat doar ca opinie. Solicitați întotdeauna sfatul direct al propriului medic în legătură cu orice întrebări sau probleme pe care le-ați putea avea cu privire la propria sănătate sau a celor din jur.
- Autorul Annabel Karmel în cea mai recentă carte despre nutriția bebelușului The National
- Bebelușul are alergie la lapte! Forumuri pentru alăptare La ce să ne așteptăm
- Copilul moare din cauza unei diete incomplete fără gluten - Procesul părinților belgieni
- Bebelușul care scuipă lapte curdled Aflați de ce și când să vă faceți griji
- Iaurtul și laptele ne pot proteja cu adevărat de oasele rupte; Iaurtul în nutriție