Te lupți cu o provocare pe care ai lăsat-o să te facă să te simți expus și rău față de tine?

Și a. Sunt supraponderal.

Sindromul Elefantul din cameră

Îmi cer scuze față de elefanți, dar dacă tu, ca și mine, te lupți cu o provocare pe care alte persoane o pot identifica cu ușurință, s-ar putea să simți uneori că ești elefantul din cameră. Nu vă imaginați că alții văd un pahiderm obișnuit și simplu. Nu ești timid mic Dumbo. Nu, presupui că ești o creatură gălăgioasă de douăzeci de metri înălțime, cu lățime dublă, cu un „Iată-mă, rușine-mă!” semn care atârnă de colții tăi. Un alt semn agățat de coada ta spune: „Te rog nu mă privi!” Ești sigur că toată lumea o citește cu dezgust sau milă în timp ce ieși din ușa unui loc mai sigur. Nu ți-au spus niciodată nimic pentru că ar fi nepoliticos și nu vor să-ți rănească sentimentele. (Cu excepția cazului în care un copil de trei ani nu are nicio problemă să sublinieze ceea ce ați dori să puteți ascunde, suficient de tare pentru ca toată lumea să audă.)

Dacă ar fi amuzant acest sindrom. Nu este.

Atribuirea și acceptarea statutului de elefant

Scuza mea preferată pentru obiceiurile alimentare slabe care au dus la o creștere atât de mare în greutate s-au dezvoltat pentru prima dată când cei trei copii ai mei aveau nevoie de atâta atenție și stresul zilnic era mare. Îmi amintesc că m-am gândit că voi mânca orice vreau pentru că este ceva ce pot face doar pentru mine. Voi fi supraponderal. Este prea greu să nu fii. Nu știu de ce am crezut că această misiune egocentrică și defetistă este legitimă, dar am rămas cu ea oprită și continuă mulți ani.

De prea multe ori pentru a număra, am decis să merg mai departe și să slăbesc. Dar, după ce am atins o greutate bună de mai multe ori de-a lungul deceniilor, doar pentru a recâștiga cel puțin o parte din aceasta, pot declara fără echivoc că pierderea în greutate este simplă, dar greu ușoară.

Nici menținerea unei greutăți bune nu este o apăsare. Într-una din situațiile în care am intrat în greutatea mea ideală, am dat de un bărbat pe care nu-l mai văzusem de mult. Îl voi numi Judd. Fusese întotdeauna un guru al fitnessului și, după ce m-a felicitat pentru pierderea în greutate cu succes, a spus: „Vei recâștiga?” A fost un fel de nepoliticos de trei ani, dar i-am răspuns „Nu!” De ce credeam că declarația asta mă va proteja de scuze? În cele din urmă, am revenit la starea de pahiderm, acceptând că sunt un eșec de dimensiunea unui elefant.

Judd ar crede așa, corect?

masa

Multe lupte pot fi depășite, dar dacă o provocare este imposibil de depășit în afara unui miracol pe care Dumnezeu ar putea să nu-l acorde? (Gândiți-vă la „spinul” apostolului Pavel.) Din păcate, chiar și atunci ne putem atribui noi înșine și putem accepta statutul de elefant.

Nu ești elefantul din cameră

Nu contează cum te simți, indiferent de eșecurile tale, nu ești elefantul din nicio cameră. Nici eu. Aparținem unui Dumnezeu care pretinde că suntem lucrarea sa, capodopera sa (Efeseni 2:10, ESV și NLT). Știe, de asemenea, luptele care ne pot face să ne simțim prost cu noi înșine, chiar și atunci când nu reușim să facem ceva despre ele când putem. El nu își păstrează dragostea și acceptarea. El este înrădăcinat pentru noi și oferă sprijin, putere și înțelepciune.

Și mai important, atunci când lupta noastră nu este depășită dintr-un anumit motiv, nu o putem determina sau ajuta, Dumnezeu este acolo. Trebuie doar să recunoaștem prezența lui.

Biblia ne spune așa

Citiți aceste versete familiare din versiunea standard engleză a Bibliei:

  • Fii puternic și curajos. Nu vă speriați și nu vă speriați, căci Domnul, Dumnezeul vostru, este cu voi oriunde ați merge. (Iosua 1: 9)
  • Încrede-te în Domnul din toată inima și nu te sprijini pe propria ta înțelegere. (Proverbe 3: 5)
  • Dumnezeu va furniza orice nevoie a voastră în funcție de bogăția sa în slavă în Hristos Isus. (Filipeni 4:19)
  • [Domnul] va fi cu tine; nu te va părăsi și nici nu te va părăsi. Nu vă temeți și nu vă speriați. (Deuteronom 31: 8)
  • [Aruncă] toate neliniștile asupra lui, pentru că el îi pasă de tine. (1 Petru 5: 7)
  • „Ești lumina lumii”. (Matei 5:14)

Nu văd „considerați-vă elefantul din cameră” în niciunul dintre aceste versete sau în nicăieri în Biblie. Totuși, menținerea stimei de sine legitime poate fi dificilă. Vederea a ceea ce lăsăm să ne îndrepte spre spiritele joase trebuie să fie uimitor de trist pentru Dumnezeu, dar cred că el înțelege de ce uneori, în fragilitatea noastră umană, ne simțim rău cu noi înșine. Luăm eșecul - real sau imaginat - la inimă atât de profund încât alegem prostește să trăim cu scuze sau rușine și jenă debilitante. Ne gândim la noi înșine ca la elefanți.

Dumnezeu vrea să fim curajoși, curajoși, cu încredere. El vrea să declarăm: „Nu sunt un elefant în cameră; Sunt un copil al lui Dumnezeu. Cu ajutorul lui, pot schimba ceea ce este posibil să se schimbe și, cu ajutorul lui, pot trăi din abundență cu ceea ce s-ar putea să nu se schimbe niciodată. Pot fi ușor. ”

Lăsați-L pe Dumnezeu să vă modeleze pentru fiecare cameră

În timp ce scriu, sunt doar o săptămână într-un efort reînnoit pentru o sănătate mai bună. Reduc caloriile, fac alegeri alimentare mai bune și mă mut mai mult. Desigur, balanțele arată doar un rezultat ușor până acum, dar m-am gândit la modul în care nu pot trăi de parcă aș fi elefantul din cameră și aș reuși. Această mentalitate mă va scufunda. Cine cred eu că trebuie să fie modelat, permițându-i lui Dumnezeu să mă modeleze în întregime pe mine, nu am modelat ce simt despre kilogramele în plus pe care le port.

Indiferent de provocarea ta și de modul în care te simți uneori despre tine, nu ești elefantul din cameră. Prindeți promisiunile din Cuvântul lui Dumnezeu. Apoi, cu ajutorul lui, schimbă ceea ce poți sau acceptă ceea ce nu poți schimba și fii o lumină - în fiecare cameră.

Jean Kavich Bloom este un băutor de cafea campion și un editor și scriitor independent pentru editorii și ministerele creștine. Nu face grădină, nu coace sau tricotează, dar insistă să joace Scrabble este exact același lucru. Jean și soțul ei, Cal, locuiesc în centrul Indiana. Au trei copii (plus doi care s-au căsătorit în) și cinci nepoți. Ea face blog pe bloominwordstoo.blogspot.com.