Citând beneficiile pentru sănătate ale unei diete „înapoi la bază”, care constă dintr-un singur castron de terci vechi pe zi, un studiu recent publicat în Journal of Nutrition a recomandat noua „Medieval Serf Diet”.

noua

Nutriționiștii spun că dieta se bazează pe mesele rezistente ale boabelor rânce și absolut nimic altceva care le-a oferit țăranilor medievali faimosul lor aspect bolnav și o durată de viață deprimantă.

„Această dietă, combinată cu 16 până la 18 ore pe zi petrecând trudă pe câmpuri, poate ajuta pe oricine să obțină acel corp slăbit și slab la care visează”, a spus Dr. Hugo Welding, omul de știință principal al studiului. "Pentru o lovitură suplimentară, puteți arunca chiar și o stropire de cuișoare aruncate dacă domnul dvs. aprobă acest lucru."

Deși cercetătorii încă lucrează la modificări care ar putea permite oamenilor să trăiască peste 30 de ani și să nu moară o moarte lentă și oribilă din cauza malnutriției, Welding consideră că dieta medievală a iobagului este superioară unor planuri similare de masă, cum ar fi dieta „Paleo”, în multe căi.

„În timp ce dieta iobagului medieval nu garantează o durată de viață enormă de 33-35 de ani a dietei paleolitice, este de așteptat să evitați uciderea traumatică și violentă, adesea asociată cu dietele paleo și să trăiți până la vârsta de 32 de ani”, a spus Sudare. "Bineînțeles, cei 32 de ani vor fi plini de disconfort, foamete și mizerie generală, dar nimeni nu a spus că viața ar trebui să fie ușoară".