Descriere
Conștientizarea americanului mediu cu privire la relația dintre dietă și bunăstarea mentală și fizică a explodat practic de atunci The New Whole Foods Encyclopedia a fost publicat pentru prima dată în 1983. Nu a existat niciodată o selecție mai mare de alimente întregi disponibile chiar și într-un magazin alimentar tipic - dar alegerile pot fi adesea amețitoare.
Această nouă ediție le arată consumatorilor cum să selecteze, să pregătească, să depoziteze și să folosească peste 1.000 de alimente familiare și neobișnuite pentru a menține o sănătate optimă și a vindeca ceea ce îi suferă. Cititorii lui Michael Pollan și Eric Schlosser - precum și oricine este preocupat de calitatea alimentelor pe care le ingerează - vor face din aceasta o resursă ideală pentru o nutriție bună.
Această ediție actualizată a New Whole Foods Encyclopedia include:
--Peste două sute de intrări noi
--Un nou index cu remedii casnice
--Desene liniare care ilustrează alimentele neobișnuite
--Resurse pentru alimentele greu de găsit
--Un format complet încrucișat, cu rețete în bara laterală
- Cele 4 cele mai bune alimente pentru a vă începe planul nutrițional Nutriție Alimentație sănătoasă
- Ce alimente au Acidophilus și Bifidus Alimentație sănătoasă SF Gate
- The New Whole Foods Encyclopedia - Rebecca Wood
- Nutriția ovăzului integral Nutriție Alimentație sănătoasă
- Dieta Rainbow Beneficiile consumului de alimente colorate - mărește imunitatea, inima sănătoasă, previne